2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक मिथक है कि जुनूनी बाध्यकारी विकार लाइलाज है। वास्तव में, लोग अक्सर वर्षों से जुनूनी राज्यों से पीड़ित होते हैं, बहुत सारी दवाएं और विशेषज्ञ बदलते हैं, जो मदद में विश्वास से परे है।
आइए देखें कि ओसीडी के लिए मनोचिकित्सा काम क्यों नहीं कर सकती है? पहली कठिनाई है सामग्री जाल।
ओसीडी का मुख्य घटक जुनून है - जुनूनी, अवांछित विचार जो अक्सर विपरीत होते हैं। वे नकारात्मक भावनाओं को जन्म देते हैं: भय, शर्म, अपराधबोध, आदि।
ये मृत्यु, हत्या, आपदा, बीमारी, सेक्स, ईशनिंदा और अन्य अप्रिय घटनाओं के बारे में विचार हैं। जुनून तीव्र पीड़ा लाता है और सचमुच अपने मालिक को परेशान करता है। वे ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति की पूरी प्रकृति के विपरीत हैं।
और इसलिए, जब ऐसा व्यक्ति अपने जुनून के ढेर को मनोवैज्ञानिक के पास लाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि इसमें न पड़ें सामग्री जाल ओसीडी। आप उसे कैसे खुश कर सकते हैं?
- किसी व्यक्ति को यह विश्वास दिलाना शुरू करना कि उसे सिज़ोफ्रेनिया नहीं है। ऐसा लगता है कि निदान एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के काम का हिस्सा है। लेकिन जुनूनी-बाध्यकारी विकार के मामले में, साइकोडायग्नोस्टिक्स मनोचिकित्सा की जगह ले सकता है।
- किसी व्यक्ति को यह समझाने के लिए कि वह पैनिक अटैक से नहीं मरेगा, अगर वह अपनी सांस पर नियंत्रण करना बंद कर देता है, तो उसका दम घुट नहीं जाएगा, रात के खाने में दम नहीं होगा। इस समूह में शारीरिक प्रक्रियाओं से जुड़े कई भय हो सकते हैं।
- यौन जुनून वाले लोगों की यौन समस्याओं का इलाज करने के लिए। यौन अभिविन्यास और पीडोफिलिया के डर के बारे में संदेह हो सकता है। यह एक बड़ी नैदानिक समस्या है, क्योंकि 70% से अधिक यौन जुनून को सेक्स में वास्तविक समस्याओं के लिए गलत माना जाता है।
- रिश्ते की समस्याओं के लिए गलती संबंध ओसीडी। जुनून अक्सर प्यार और निष्ठा के मुद्दों के बारे में हो सकता है। वास्तविक ईर्ष्या और ईर्ष्या के जुनून के बीच अंतर है। प्यार के बारे में संदेह का एक वास्तविक आधार हो सकता है, या यह सिर्फ एक भयावह विचार हो सकता है।
- हत्याओं के बारे में विपरीत विचार प्रश्नों के उत्तर की निरंतर खोज में आ सकते हैं: "क्या मैं मार सकता हूं?", "क्या मैं एक पागल हूं?" ये प्रश्न पूछना मनोचिकित्सा को रोकता है और विकार को बनाए रखता है।
- बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर वाली सामग्री के जाल में नहीं पड़ना मुश्किल है। उपस्थिति के बारे में एक हानिरहित प्रश्न और इसका वही हानिरहित उत्तर एक मनोवैज्ञानिक के साथ संचार को आश्वासन की खोज में बदल सकता है।
अलग से, यह ध्यान दिया जाना चाहिए
हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार जाल में रोगभ्रम चिकित्सा कर्मचारी स्वयं मनोवैज्ञानिकों की तुलना में अधिक बार पकड़े जाते हैं। बीमारियों का इलाज करना चिकित्सकों का काम है, लेकिन हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिसऑर्डर के मामले में, जितना अधिक आप ठीक होते हैं, उतना ही अधिक आप बीमार होते हैं … बेशक, समय के साथ, डॉक्टर समझते हैं कि रोगी को मनोवैज्ञानिक मदद की ज़रूरत है, न कि दसवीं एमआरआई, लेकिन इसमें बहुत समय, प्रयास और पैसा लग सकता है।
आप कैसे नहीं पड़ सकते जाल हाइपोकॉन्ड्रिया?
उदाहरण के लिए, आपने एक विश्लेषण किया, लेकिन यह एक या दो दिन के लिए पर्याप्त नहीं था, और चिंता फिर से प्रकट हो गई।
यदि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में संदेह है, लेकिन पूरे शरीर की चिकित्सा परीक्षाओं ने कुछ भी स्पष्ट नहीं किया है और आपको लगता है कि आप जल्द ही दूसरे दौर के परीक्षणों में जाएंगे।
या आप एक घातक बीमारी से दूसरी में स्विच करते हैं। उदाहरण के लिए, कैंसर से लेकर मल्टीपल स्केलेरोसिस तक।
एक महीने के लिए, नेटवर्क में लक्षणों की खोज और निदान, रक्तचाप को मापने, हृदय गति की गणना करने आदि पर रोक लगा दें। मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से सलाह लें।
ओसीडी के जाल में न फंसें और स्वस्थ रहें।
जारी रहती है…
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ओसीडी के बारे में
ओसीडी (जुनूनी बाध्यकारी विकार) ) यह क्या है? जुनून जुनूनी विचार हैं, मजबूरियां जुनूनी क्रियाएं हैं। जुनून ऐसे विचार हैं जिन्हें महसूस किया जाता है जैसे कि वे सिर, चेतना पर आक्रमण करते हैं और उन्हें दूर भगाते हैं जैसे एक कष्टप्रद मक्खी काम नहीं करती है, यह एक साधारण स्विच या व्याकुलता से विचलित होने का काम नहीं करेगा। मैं और भी कहूंगा, यदि आप उन्हें दूर भगाने की कोशिश करते हैं, तो ये विचार और भी मजबूत "