ओह माय: आश्रित संबंधों का लेन-देन विश्लेषण + तकनीक

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Anonim

लेखक: अब्द्रखमनोवा एलेक्जेंड्रा

"वह मेरा है! वह इसके साथ क्यों छेड़खानी कर रहा है … उसे केवल मेरे साथ होना चाहिए! यदि आप उसे बांध सकते हैं..!"

दूसरे व्यक्ति के प्रति यह रवैया कहाँ से आता है? स्नेह की यह आवश्यकता कहाँ से आती है? हाँ, ऐसा है कि मुवक्किल अपने प्यार की वस्तु को शारीरिक रूप से बांधना चाहता है और कहीं जाने नहीं देना चाहता है! इसके अलावा:

"यहां तक कि जब वह मेरे बगल में है, तब भी वह मेरे लिए पर्याप्त नहीं है!"

और यह मेरे सामने एक कुर्सी पर बैठा एक छोटा बच्चा नहीं है जो बोलता है, लेकिन एक वयस्क लड़की है!

कुछ नहीं के लिए, शायद, एक बच्चे के साथ यह जुड़ाव मेरे दिमाग में आया। अन्यथा, मुझे ई. बर्न द्वारा बनाया गया मनोवैज्ञानिक मॉडल याद नहीं होता - लेन-देन संबंधी विश्लेषण। मैं इस मॉडल के सिद्धांत की गहराई में नहीं जाना चाहता, लेकिन मैं कुछ महत्वपूर्ण अभिधारणाओं को आवाज देना आवश्यक समझता हूं।

Số 1। दी गई स्थिति में प्रत्येक व्यक्ति तीन अहंकार अवस्थाओं में से एक से कार्य करता है: वयस्क, बच्चा और माता-पिता।

2. अहं अवस्थाएं एक दूसरे से भिन्न होती हैं

3. किसी अन्य व्यक्ति के साथ संचार (बातचीत) की स्थिति में होने के कारण, हमारे अहंकार राज्य संचार भागीदार के अहंकार राज्यों के साथ बातचीत करते हैं।

और अब वादा की गई तकनीक। हम एक नियमित ए 4 शीट लेते हैं, इसे क्रमशः 3 भागों में विभाजित करते हैं, प्रत्येक का नामकरण करते हैं: वयस्क, बच्चे, माता-पिता। और हम क्लाइंट के साथ, प्रत्येक भाग को उन कथनों से भरते हैं जो हमने उसकी कहानी के दौरान उससे सुने। ग्राहक के कार्य को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप उससे एक सहायक प्रश्न पूछ सकते हैं "आपके अंदर का कौन सा हिस्सा अब मुझे इस बारे में बताता है? एक वयस्क, एक बच्चा या माता-पिता?"

हम क्लाइंट के अटैचमेंट के उद्देश्य के संबंध में भी यही प्रक्रिया अपनाते हैं।

हम किनारों को बंद करते हुए चादरों को तीन बार मोड़ते हैं। आखिरकार, व्यक्ति अभी भी अभिन्न हैं।

उदाहरण। हम इसे कैसे करेंगे:

वह वह:

ध्यान दें! क्लाइंट के पास स्वयं "अनुपस्थित" माता-पिता की अहंकार-स्थिति है!

हम ग्राहक से पूछते हैं: आपको अपने साथी की कौन सी स्थिति सबसे ज्यादा पसंद है? आप उसे किस अवस्था में अपने बगल में रखना चाहेंगे?

मेरे मुवक्किल का जवाब: "एक वयस्क, बिल्कुल! मुझे ऐसे गंभीर पुरुष हमेशा पसंद आए हैं!"

- और आप अपने व्यक्तित्व का कौन सा हिस्सा आप अपने साथी को सबसे अधिक बार दिखाते हैं?

मेरे मुवक्किल ने बिना किसी हिचकिचाहट के कहा: "बच्चा।"

लेकिन केवल माता-पिता ही बच्चे के साथ हो सकते हैं। आखिरकार, केवल माता-पिता ही महत्वपूर्ण हैं और बच्चे की जरूरतों को पूरा करने की जरूरत है! इस प्रकार, ग्राहक अवचेतन रूप से साथी में माता-पिता की स्थिति को "विकसित" करता है, न कि वांछित वयस्क।

- लेकिन माता-पिता और बच्चे के बीच प्रेम संबंध गलत है!

- बेशक यह गलत है!

- मैं समझ गया: मेरे साथ वयस्क होने के लिए, मुझे स्वयं वयस्क बनना होगा।

इस तरह के निष्कर्ष के बाद, क्लेंटका को अचानक याद आने लगा कि उसके आस-पास के लोगों ने उसे इतनी बार बताया कि वह एक बच्चे की तरह व्यवहार कर रही थी, कि वह बड़ी हो जाएगी। लेकिन उसने इन सभी वार्तालापों को अनधिकृत हस्तक्षेप के रूप में, उस पर हमले के रूप में माना, और इसलिए कठोर प्रतिक्रिया व्यक्त की।

लेन-देन संबंधी विश्लेषण के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह व्यवहार विश्लेषण से कहीं अधिक है। यह व्यवहार का एक विश्लेषण है जिससे इस व्यवहार के मूल कारण तक पहुंचना बहुत आसान है।

मैं क्लाइंट का ध्यान उसकी व्यक्तित्व संरचना में "स्पष्ट रूप से अनुपस्थित" अहंकार-राज्य "माता-पिता" की ओर आकर्षित करता हूं। स्पष्टता के लिए, हम इस अवस्था को लेते और काटते हैं:

व्यक्तित्व अपनी अखंडता खो देता है। और फिर वह किसी अन्य व्यक्ति में अपने लापता हिस्से की तलाश करना शुरू कर देती है, सचमुच उसे खुद से जोड़ लेती है:

और तब एक व्यक्ति को यह भ्रम प्रतीत होता है कि वह "संपूर्ण" है (यही कारण है और आंतरिक विश्वास का पर्याप्त आधार है कि यह व्यक्ति मेरा है)। परंतु! हकीकत में यह सिर्फ एक भ्रम है! आखिर ऐसे रिश्ते में दूसरा व्यक्ति खुद को हीन महसूस करता है। वह केवल "माता-पिता" हो सकता है, उसके अन्य राज्यों को अस्वीकार कर दिया गया है, स्वीकार नहीं किया गया है, जैसे कि उनकी आवश्यकता नहीं है।

अचानक, मुवक्किल ने अपने हाथों में "माता-पिता" शब्दों के साथ कागज का एक सेट उठाया।और यह इस समय था, जैसा कि मुझे लगता है, कि उसने वास्तव में वयस्क बनने का निर्णय लिया।

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