2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक भावनात्मक रूप से केंद्रित चिकित्सक एक कोच नहीं है जो नए संचार कौशल या बातचीत के बेहतर तरीके सिखाता है। भावनात्मक रूप से केंद्रित चिकित्सक अतीत के प्रभाव में अंतर्दृष्टि का एक बुद्धिमान निर्माता नहीं है - माता-पिता के संबंधों में भागीदार विवाह में वर्तमान स्थिति को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। चिकित्सक भी एक रणनीतिकार नहीं है जो विरोधाभासों और लक्षण नुस्खे का उपयोग करता है। न ही वह एक शिक्षक है जो विवाह और रिश्तों के बारे में तर्कहीन अपेक्षाओं और विश्वासों को संशोधित करने में मदद करता है।
भावनात्मक रूप से केंद्रित चिकित्सक एक प्रक्रिया सलाहकार के रूप में अधिक है जो भागीदारों को अपने अनुभवों, विशेष रूप से रिश्ते में उनके भावनात्मक अनुभवों को संसाधित करने में मदद करता है, और उनके रिश्ते में एक नया नृत्य निर्देशित करता है।
सत्र के दौरान, चिकित्सक एक सहकारी स्थिति लेता है, कभी-कभी भागीदारों का अनुसरण करता है, और कभी-कभी नेता बन जाता है, लेकिन विशेषज्ञ नहीं, जो पति-पत्नी को बताता है कि उनका रिश्ता क्या होना चाहिए
EFT का लक्ष्य भागीदारों के बीच एक विश्वसनीय संबंध बनाने के लिए अनुभवों को फिर से तैयार करना और बातचीत को पुनर्गठित करना है, जो एक साथ सुरक्षा की भावना देता है। लगाव के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित है: सुरक्षा, विश्वास और संपर्क, और कुछ भी जो इसमें बाधा डालता है चूंकि रिश्तों को मुख्य रूप से एक तर्कसंगत व्यवस्था के बजाय भावनात्मक संबंध के रूप में देखा जाता है, चिकित्सक जोड़े को मौजूदा समस्याओं के व्यावहारिक समाधान खोजने में मदद करने से चिंतित नहीं है। समझौते या शर्तें। जब एक जोड़े में संबंध अधिक सुरक्षित हो जाते हैं, तो पति-पत्नी एक-दूसरे के साथ बातचीत करने के लिए अपने मौजूदा कौशल का उपयोग कर सकते हैं; उन मुद्दों में अधिक स्पष्टता और कम बोझ है जिन्हें हल करने की आवश्यकता है जब मुद्दे संघर्ष और असुरक्षित लगाव के अनुभवों से लदे नहीं हैं।
फोकस किसी भी अल्पकालिक चिकित्सा का सार है। ईएफ़टी का मानना है कि भावनात्मक रिश्तों के नाटक और उनके परिवर्तन में भावनाएं एक केंद्रीय भूमिका निभाती हैं। यह भावनाएँ हैं जो लगाव व्यवहार को व्यवस्थित करती हैं, जो एक प्रेरक शक्ति है जो हमें अन्य लोगों के लिए निर्देशित करती है और हमारी आवश्यकताओं और इच्छाओं को उन्हें बताती है। ईएफ़टी में, भावनाओं को कम नहीं किया जाता है, उन्हें नियंत्रण में नहीं लिया जाता है और उन्हें केवल नाम नहीं दिया जाता है, बल्कि उन्हें विकसित और अंतर करने की अनुमति दी जाती है। ईएफ़टी इसे क्लाइंट की भावनात्मक वास्तविकता को अनपैक करने के रूप में वर्णित करता है। भावनात्मक अनुभव और भावनाओं की अभिव्यक्ति को लक्ष्य और परिवर्तन की सक्रिय शक्ति के रूप में देखा जाता है। प्रमुख भावनाओं को खोलना और एक साथी के प्रति नई प्रतिक्रियाओं के आधार के रूप में उनका उपयोग करना परिवर्तन का "मूल" है।
EFT को एक जोड़े के साथ 8-20 सत्रों के लिए डिज़ाइन किया गया है। चिकित्सा की सफलता के लिए एक शर्त प्रत्येक साथी के साथ एक सकारात्मक चिकित्सीय गठबंधन है। चिकित्सीय प्रक्रिया में, तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिन्हें नौ चरणों में विभाजित किया जाता है।
चरण 1. नकारात्मक अंतःक्रियात्मक चक्रों का विचलन।
- एक गठबंधन बनाना और समस्याग्रस्त विषयों के एक चक्र को चित्रित करना जिसके केंद्र में स्नेह के लिए संघर्ष है
- इन विषयों से संबंधित नकारात्मक अंतःक्रियात्मक चक्रों की पहचान करना।
- गैर-मान्यता प्राप्त भावनाओं को संबोधित करना जो बातचीत में ली गई स्थिति को रेखांकित करते हैं।
- नकारात्मक चक्र, अंतर्निहित भावनाओं और लगाव की जरूरतों के संदर्भ में समस्या को फिर से परिभाषित करना। चक्र को एक सामान्य दुश्मन के रूप में परिभाषित किया गया है, जो दोनों भागीदारों के लिए भावनात्मक अभाव और संकट का कारण है।
चरण 2. बातचीत में स्थिति बदलना।
लगाव के संदर्भ में स्वयं की पूर्व अपरिचित भावनाओं, जरूरतों और पहलुओं के साथ पहचान और भागीदारों की बातचीत में उनका एकीकरण।
साथी के अनुभवों और बातचीत में उसकी नई प्रतिक्रियाओं को स्वीकार करने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण।
जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करने में मदद और समर्थन, भावनात्मक भागीदारी और भागीदारों के बीच अंतरंगता के क्षण बनाना जो उनके लगाव संबंधों को फिर से परिभाषित करते हैं।
चरण 3. समेकन और एकीकरण।
पुराने रिश्ते की समस्याओं के नए समाधान खोजने में सहायता और समर्थन।
नए दृष्टिकोण और लगाव व्यवहार के नए चक्रों का समेकन।
सन्दर्भ: जॉनसन एम। भावनात्मक रूप से केंद्रित विवाह चिकित्सा का अभ्यास
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