2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक समूह में किसी ने प्रश्न पूछा- स्व-प्रेम क्या है?
मुझे एक समय याद है जब मैं भी समझ नहीं पा रहा था कि यह क्या है। मैंने खुद से प्यार करने के तरीके के बारे में कई टिप्स पढ़ीं। लेकिन यह मेरे लिए पूरी तरह से अस्पष्ट था कि इसे कैसे किया जाए। मेरी कठिनाई यह थी कि मैं अपने आप को कैसे समझाऊं कि मेरी नाक बहुत छोटी है, जब दर्पण स्पष्ट रूप से दिखाता है कि यह बड़ी है, और अगर यह नहीं है तो मैं खुद को पतला कैसे मानूं। लेकिन मेरे दिमाग में खुद से प्यार करने के लिए ये जरूरी शर्तें थीं। आप बड़ी नाक और अधिक वजन के प्यार में कैसे पड़ सकते हैं?
तब से बहुत समय बीत चुका है, और मैं इस दिशा में एक लंबा सफर तय कर चुका हूं, अब मैं आखिरकार जानता हूं कि यह क्या है और मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं।
मुझे लगता है कि आत्म-प्रेम तब नहीं है जब आप अपने प्रतिबिंब को आईने में देखते हैं और आप इसे पसंद करते हैं। आखिरकार, यह हमेशा आपको खुश नहीं करेगा, भले ही अब आप एक आदर्श सौंदर्य हैं। सभी लोगों की उम्र। क्या, तो आप खुद से प्यार करना बंद कर देंगे?
यह अपने आप को विभिन्न खरीदों में शामिल करने के लिए नहीं है, न कि "क्योंकि मैं इसके लायक हूं।" इस मामले में, आप केवल विपणक के शिकार हैं।
आत्म-प्रेम स्वार्थ का पर्याय नहीं है।
खुद से प्यार करना "अपने लिए" जीना नहीं है।
मेरे लिए, यह तब है जब "आई लव यू" शब्द मनभावन हैं, लेकिन बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि एक आंतरिक विश्वास है कि मैं प्यार के योग्य हूं, जैसे मैं हूं।
जब मैं नहीं सोचता: "ठीक है, वह सिर्फ मुझे चाहता है और इसे प्यार से भ्रमित करता है," या: "वह मुझसे प्यार नहीं करता, लेकिन एक आविष्कृत छवि, या, सामान्य तौर पर, वह झूठ बोल रहा है"। या: "ओह, वास्तव में, वह मुझसे प्यार करता है?! नहीं हो सकता! किस लिए?"
जब मुझे स्टार होने का ढोंग करने की जरूरत नहीं होती है, और फिर जैसे मैं हूं, मैं किसी के लिए दिलचस्प नहीं हूं। या - मुझे किसी तरह खुद को सुधारना है (वजन कम करना, समझदार होना, पंप करना, प्लास्टिक सर्जरी करना), तो मैं प्यार के लायक हो जाऊंगा।
आत्म-प्रेम तब होता है जब किसी की निष्पक्ष टिप्पणी दिल में दर्द के साथ प्रतिक्रिया नहीं करती है, लेकिन केवल खेद का कारण बनती है कि जाहिरा तौर पर एक व्यक्ति का जीवन काम नहीं कर रहा है, क्योंकि इस तरह वह अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने की कोशिश कर रहा है।
यह सिर्फ एक आंतरिक विश्वास है कि मैं काफी अच्छा हूं, जिस तरह से मैं हूं, आदर्श नहीं हूं और परिपूर्ण नहीं हूं, और मुझे प्यार किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।
लेकिन अगर आप शुरुआत में इसे पाने के लिए भाग्यशाली नहीं हैं, तो इसे स्वयं प्राप्त करना इतना आसान नहीं है। लेकिन अच्छी खबर है: यह संभव है और इसके लिए मनोचिकित्सा है!
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