2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
शुरू करने के लिए, उपाख्यान।
लड़के की पतलून पर इस्त्री नहीं की गई है। लेकिन उसके पास लोहा नहीं है।
वह एक पड़ोसी से लोहा उधार लेने का फैसला करता है।
वह एक पड़ोसी के पास जाता है और रास्ते में प्रतिबिंबित करता है:
अब मैं आकर लोहा मांगूंगा।
पड़ोसी एक संस्कारी महिला है, वह अंदर आने और चाय पीने की पेशकश करेगी।
मैं मना नहीं कर सकता, मैं आऊंगा।
तो, बातचीत शुरू हो जाएगी, और वह एक खूबसूरत महिला है, और मुझे लगता है कि मैं कुछ भी नहीं हूं।
कुछ मजबूत पेश करूंगा - मैं भी मना नहीं कर सकता।
तो यह बिस्तर तक पहुंच जाएगा। और मैं एक ईमानदार आदमी हूँ, मुझे शादी करनी है, और आगे क्या?
डायपर, अंडरशर्ट, शपथ ग्रहण, तलाक …"
यह सोचकर वह एक पड़ोसी के दरवाजे पर जाता है और घंटी का बटन दबाता है।
दरवाज़ा खुलता है और आदमी मुँह फेर लेता है:
"तुम्हें अपने लोहे से चोदो!"
मज़ेदार। लेकिन ज्यादातर ऐसा ही होता है। हम किसी चीज़ या किसी के बारे में अपने लिए कुछ लेकर आते हैं, इसे हर तरफ से मानते हैं, विलंब करते हैं, अपने खाकों और रूढ़ियों को लागू करते हैं, और गलतफहमी, आक्रोश, झगड़ों के परिणामस्वरूप।
हम हमेशा अपने आघात के चश्मे के माध्यम से दूसरों के कार्यों या कार्यों की व्याख्या करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का मुख्य मनोवैज्ञानिक दर्द अस्वीकृति है और उसका आदर्श वाक्य है "कोई भी मुझसे प्यार नहीं करता", तो वह इस गिलास के माध्यम से किसी भी शब्द, दूसरों के कार्यों का मूल्यांकन करेगा। और यह गिलास असली तस्वीर को विकृत कर देगा।
मैंने समय पर सही कॉल का इंतजार नहीं किया - ऐसा इसलिए है क्योंकि वे मेरे बारे में भूल गए हैं।
किसी को मिलने में देर हो जाती है - ठीक है, बेशक, मैं कौन हूँ उसके लिए, आपको मुझे देखने के लिए जल्दी करने की ज़रूरत नहीं है!
मेरी पत्नी अपनी कमीज इस्त्री करना भूल गई - इस तरह वह मुझे अपनी उदासीनता दिखाती है।
मेरे पति ने एसएमएस का जवाब नहीं दिया - मुझे पता था कि उनके पास मेरे लिए एक मिनट भी नहीं है!
आदि।
जैसा कि वे कहते हैं, अगर यह इतना दुखद नहीं होता तो यह मज़ेदार होता।
हर किसी के सिर में अपनी-अपनी वास्तविकता होती है, जो उनके अनुभव से निर्धारित होती है। हम इस वास्तविकता के आधार पर सोचते हैं, संवाद करते हैं, कार्य करते हैं। वास्तव में, यह पता चला है कि इसका वास्तविक स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है। सारी लड़ाईयां हमारे सिर में हैं।
उदाहरण के लिए, यदि पति ने आपके एसएमएस का जवाब नहीं दिया, तो इसके कई कारण हो सकते हैं - उसने बीप नहीं सुनी, फोन कार में छोड़ दिया, एसएमएस नहीं पहुंचा, फैसला किया कि वह बाद में जवाब देगा, क्योंकि काम एक जरूरी मामला था, वह जवाब के बारे में सोच रहा था, उसने जवाब देना शुरू कर दिया, लेकिन कोई विचलित हो गया और भूल गया, आदि। कई कारण हैं, लेकिन आपके सिर में तिलचट्टे पहले से ही एक आम सभा को रौंद चुके हैं, जल्दी से घर में नारे लगा रहे हैं और अनुचित उपचार के लिए धर्मी क्रोध के बैनर तले रैली कर रहे हैं!
सामान्य तौर पर, यह आश्चर्यजनक है - हम किसी व्यक्ति के कार्य को समझाने के लिए कुछ लेकर आते हैं, हम दूसरों से पूछते हैं कि इसका क्या अर्थ हो सकता है या वह इससे क्या कहना चाहता है, हम खुद के द्वारा आविष्कार किए गए इन स्पष्टीकरणों के आधार पर पहेली बनाते हैं कि आगे क्या करना है!
वास्तव में, हम केवल उसी के साथ आएंगे जिससे हम डरते हैं, और सभी स्पष्टीकरणों में हमारे अपने डर का एक विस्तृत लेआउट होगा। कॉकरोच अपना ही नृत्य करते हैं, स्वयं से ऊर्जा प्राप्त करते हैं!
हम कभी भी 100 प्रतिशत सटीकता के साथ यह नहीं जान सकते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या सोचता है या महसूस करता है, वह कुछ कार्य क्यों करता है। हम अपनी खुद की व्याख्याओं का ढेर लगा सकते हैं और हमारे बीच गलतफहमियों को बढ़ा सकते हैं, या हम प्रकृति के महान उपहार - मानव भाषा का उपयोग कर सकते हैं। अक्षरशः। अपना मुंह खोलो और मानवीय शब्दों में कहो, पूछो, स्पष्ट करो। इससे बहुत सारी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
हर बार जब आपको लगता है कि आक्रोश, असंतोष और आक्रोश के गर्म आँसू आपकी आँखों से छलकने वाले हैं, तो अपनी ओर मुड़ें - क्या व्यक्ति जानता है कि आप क्या चाहते हैं और आप उससे क्या उम्मीद करते हैं? क्या आपने उसे इसके बारे में बताया? क्या आपने यह स्पष्ट किया है कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है?
अधिकांश मामलों में, लोग हमारा बुरा बिल्कुल भी नहीं चाहते हैं। उनके पास हमारी आंतरिक दुनिया में झाँकने और हमारी ठीक मानसिक सेटिंग्स को समझने का समय और इच्छा नहीं है। लोग अपने, अपने मामलों और अपने तिलचट्टे में व्यस्त हैं।
लेकिन वही लोग बहुत कुछ करने में सक्षम हैं - वे समय चुनने, अपने मामलों को स्थगित करने, अपने आराम और शांति का त्याग करने के लिए तैयार हैं, अगर हम उन्हें बताएं कि हमें क्या चाहिए, अगर हम पूछें, अगर हम स्थिति को स्पष्ट करने की पेशकश करते हैं।
लोग दयालु और मददगार होते हैं। आपको बस अपनी कहानियां बनाना बंद करने और तथ्यों पर भरोसा करने की जरूरत है।
उसने मुझे एसएमएस पर जवाब नहीं दिया - यह एक सच्चाई है।
उसने मुझे एसएमएस पर जवाब नहीं दिया, क्योंकि उसके पास मेरे लिए एक मिनट भी नहीं है - यह इतिहास है।
"क्योंकि" शब्दों के बाद तथ्य के बयान का अनुसरण करने वाली हर चीज इस व्यक्ति के बारे में आपकी कहानी है। यह आप ही हैं जो बैठकर रचना करते हैं कि वह कितना भयावह है और आपको ठेस पहुँचाने और आपको दूर कोने में धकेलने के लिए उसके पास और कौन सी कपटपूर्ण योजनाएँ हैं। तिलचट्टे जग-जगा गाते हैं और नृत्य चरणों का अभ्यास करते हैं।
घंटे के बाद घंटे, दिन के बाद, आप अपनी कहानी में रहते हैं, यह आपके शांत अस्तित्व को जहर देता है, आपको झेन शांति से वंचित करता है और रिश्तों को मिटा देता है।
और उस पापी का क्या, जिसकी वजह से सारा उपद्रव होता है? और वह आपके सिर में चल रही लड़ाई के बारे में भी नहीं जानता। उसका अपना व्यवसाय है। वैसे, (हा-हा-हा!) वह आपके और आपके कुछ लोगों के बारे में अपनी कहानी लिखने में व्यस्त हो सकता है, जो उसके लिए समझ से बाहर है, कार्रवाई।
इसलिए मैंने यह समझाने का नियम बना दिया कि मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं, अन्यथा नहीं, इसके पीछे या मेरी प्रतिक्रियाओं के पीछे क्या है।
सच है, हर कोई सुनना नहीं चाहता… ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति की अपनी कहानियाँ वास्तविकता से अधिक महत्वपूर्ण होती हैं। लेकिन यह अब मेरा क्षेत्र नहीं है।
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