2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
भावनात्मक शोषण संचार का एक तरीका है जो एक लक्ष्य निर्धारित करता है - किसी अन्य व्यक्ति पर पूर्ण शक्ति और नियंत्रण। परिवारों और महिलाओं में बच्चे अक्सर भावनात्मक शोषण के अधीन होते हैं। इसी समय, यह विशेषता है कि एक बच्चे के संबंध में आक्रामकता माता-पिता दोनों से निर्देशित की जा सकती है, और एक महिला के संबंध में - अक्सर एक पुरुष से। तीन लेखों में, मैं महिलाओं के खिलाफ भावनात्मक शोषण के बारे में बात करना चाहता हूं।
भावनात्मक शोषण शारीरिक शोषण से बहुत अलग है। यह लगभग अगोचर है, जैसे पानी एक पत्थर को दूर कर देता है, पीड़ित के व्यक्तित्व को बदल देता है। आक्रामक तरीके से और बहुत लगातार अपने शिकार के दिमाग पर तब तक टपकता रहता है जब तक कि वह वह हासिल नहीं कर लेता जो वह चाहता है - महिला के जीवन पर पूर्ण नियंत्रण और शक्ति। वह पूरी तरह से आत्म-सम्मान खो देती है, उसकी पूरी दुनिया उसके साथ रिश्ते के एक छोटे से बिंदु में गिर जाती है, उसे केवल वही करना चाहिए जो वह चाहता है, हर संभव तरीके से व्यक्तिगत हितों की हानि के लिए उसे पूरा करता है। भावनात्मक हिंसा एक महिला के मनोवैज्ञानिक हेरफेर पर आधारित है, जिसे उसकी इच्छा को पूरी तरह से वश में करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
उदाहरण। वे एक डेटिंग साइट पर मिले थे। वह प्यारा और प्यारा था, उसके साथ रहना बहुत दिलचस्प था। उसने उसके लिए हर चिंता दिखाई - उसे दिलचस्पी थी कि वह क्या खाती है, वह काम के लिए क्या कपड़े पहनती है, जिसके साथ वह दोस्त था, उसके पहले कितने पुरुष थे। वह काम से उससे मिलने लगा ताकि वह अकेले घर जाने से न डरे। कोई उसे परेशान नहीं करता? सब कुछ बढ़िया लगता है, लेकिन दिल में इतना बेचैन क्यों है? वह वास्तव में अपने दोस्तों के साथ संवाद करना पसंद नहीं करता - वे सभी डमी हैं और उससे ईर्ष्या करते हैं। और उसके रिश्तेदार उसे पसंद नहीं करते। क्या अधिक महत्वपूर्ण है? प्यार, बिल्कुल। समय के साथ, वह अपने नियंत्रण को मजबूत करता है। धीरे-धीरे, वह अधिक विनम्रता से कपड़े पहनना शुरू कर देती है, उसका सामाजिक दायरा सबसे संकीर्ण हो जाता है - वह और वह। थोड़ी देर बाद, वह कुछ गलत कहने, दूसरी तरफ देखने से डरती है। सिर को अक्सर नीचे किया जाता है, कंधे झुकते हैं। वह किसी बात से असंतुष्ट है। वह अपने सभी सोशल मीडिया अकाउंट्स को डिलीट कर देती है। उसका जीवन उसकी ओर से पूर्ण नियंत्रण में है।
हेरफेर की शुरुआत से लेकर पिटाई के चरम बिंदु तक का रन-अप बहुत कम है - केवल कुछ महीने। ऐसे संबंधों की पूरी प्रक्रिया को थिएटर की यात्रा के रूप में दर्शाया जा सकता है, जिसमें केवल एक अभिनेता होता है - आक्रामक:
1 कॉल - एक आदमी की चिंता कष्टप्रद हो जाती है, वह हर मिनट जानना चाहता है कि "उसकी महिला" कहाँ और किसके साथ समय बिताती है, स्मार्टफोन में जीपीएस चालू करने की मांग करती है, काम से आने और जाने के समय को नियंत्रित करती है, दोस्तों के साथ उसके संचार को नियंत्रित करती है। सार्वजनिक स्थानों पर शब्दों, उपहास या अनादर में कुछ बार्ब्स दिखाई देते हैं (यह महत्वपूर्ण है! घर पर वह अभी भी विनम्र और विनम्र है, और अपनी भावनात्मकता और उसके लिए प्यार के साथ सार्वजनिक रूप से अपने कार्यों को सही ठहराता है)
2 कॉल - वह उसे परिवार और दोस्तों से अलग कर देता है, यह तर्क देते हुए कि उसके दोस्त उसके लिए कोई मेल नहीं हैं, ईर्ष्या का प्रकोप और पहले घोटाले अक्सर दिखाई देते हैं। रिश्तेदारों के साथ संचार का समय भी सीमित है। एक महिला के जीवन की सावधानीपूर्वक निगरानी की जाती है - सब कुछ विनियमित होता है: काम का समय, आराम करने और सोने का समय, खाली समय का चुनाव (यदि कोई हो), सार्थक खरीदारी का विकल्प। धीरे-धीरे, उसकी राय एक आदमी के लिए बिल्कुल महत्वहीन और अरुचिकर हो जाती है। वह उससे सलाह किए बिना सभी निर्णय खुद लेता है। वह प्यार से उसे "मेरा छोटा मूर्ख", "माई फैटी", "बदसूरत" या कुछ और कह सकता है जो एक महिला के लिए आक्रामक या अप्रिय हो सकता है।
3 कॉल - कुल निगरानी और ईर्ष्या के दृश्यों की शुरुआत - वह किसके साथ थी, जिसके साथ उसने बात की थी, जिस पर उसने "ऐसा या नहीं" देखा। शायद सभी इलेक्ट्रॉनिक संपर्कों की निगरानी की जाती है, कॉल की निगरानी की जाती है, पत्र पढ़े जाते हैं। सामाजिक नेटवर्क से खातों को हटाने की आवश्यकता। झगड़े और घोटाले अधिक बार और तेज हो जाते हैं।
प्रदर्शन - वह अब शब्दों और भावों में शर्मीला नहीं है, एक महिला को अपमानित करता है। वह चाहे तो शारीरिक बल के प्रयोग से दूर नहीं रहता।एक घोटाले के ज्वलंत दृश्यों को अनिवार्य (जबरन तक) सेक्स और माफी, एक महिला के आत्म-ह्रास के साथ तूफानी सुलह द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। प्रदर्शन एक छोटे से मध्यांतर के साथ दो (या अधिक) दृश्यों से हो सकता है, जब युवती रिश्तेदारों के पास भागने की कोशिश करती है, उसे छोड़ देती है या तलाक के लिए फाइल करती है (अगर शादी की बात आती है)।
खतरे को तुरंत पहचानना इतना कठिन क्यों है?
भावनात्मक शोषण, शारीरिक शोषण के विपरीत, पिटाई के स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले निशान नहीं हैं। रिश्ते की शुरुआत में भावनात्मक हमलावर सूक्ष्म जोड़तोड़ का उपयोग करता है। महिला बस यह नहीं देखती है कि वह नशे के चिपचिपे जाल में कैसे पड़ जाती है। और वह अपने स्त्री अंतर्ज्ञान को मिटा देता है, जो अभी भी काम करता है और खतरनाक संकेत देता है। रिश्तेदारों और दोस्तों की टिप्पणियों को खारिज कर देता है - वे सिर्फ उसकी खुशी से ईर्ष्या करते हैं! यह एक मेंढक को उबालने के दृष्टांत की तरह है - इसे तुरंत उबलते पानी में फेंक दें, या पहले इसे ठंडे पानी में डालना बेहतर है, धीरे-धीरे तापमान बढ़ाना।
किस तरह की महिलाएं भावनात्मक हमलावरों के झांसे में आती हैं?
- एक अच्छी परवरिश के साथ बहुत ही नाजुक, कामुक व्यक्ति और साथ ही बहुत असुरक्षित "तुर्गनेव लड़कियां"। यह उनके लिए है जो अक्सर सार्वजनिक परिवहन या सड़क पर गुंडों द्वारा परेशान होते हैं, वे स्कूल और संस्थान में उनका मजाक उड़ाते हैं, उनके लिए अपना प्यार ढूंढना मुश्किल होता है। आखिर मुझे रोमांस चाहिए और सफेद घोड़े पर एक शूरवीर! जब वे पहले आक्रमण को महसूस करते हैं, तो वे असभ्य नहीं हो सकते हैं और तीखी फटकार दे सकते हैं - यह सिर्फ अशोभनीय है, दूसरों के बारे में बुरा सोचना! और इसलिए वे उस अप्रिय बातचीत को जारी रखते हैं जो उन्होंने शुरू की थी। और जब रिश्ता शुरू ही हो चुका होता है तो उसे तोड़ने में शर्म आती है - आखिर लोग क्या सोचेंगे??? क्या शर्म की बात है … ये "थिएटर में जाते हैं" - पहली घंटी से लेकर प्रदर्शन की परिणति तक।
- महिलाएं अक्सर "बाल्ज़ाक युग" की मजबूत और दबंग लगती हैं। वे इतने लंबे समय से प्यार का इंतजार कर रहे हैं और "आखिरी बार शादी कब करेंगे" के क्षेत्र से अपनी मां और गर्लफ्रेंड के लगातार सवालों से इतने थक गए हैं कि वे सिर के बल कुंड में गिर जाते हैं। वे दो, कभी तीन कॉल मिस करते हैं। प्रदर्शन के दौरान संयम आता है। आमतौर पर उनके पास इस अवधि के दौरान रिश्ते को छोड़ने के लिए पर्याप्त ताकत होती है। वे मदद के लिए मनोचिकित्सक के पास आने से डरते नहीं हैं, लेकिन उन्हें अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और दोस्तों को अपने अनुभव के बारे में बताने का बहुत शौक नहीं है। जीवन की तस्वीर "परफेक्ट" होनी चाहिए।
- मजबूत और स्वतंत्र महिलाएं जो जानती हैं कि पहली कॉल को कैसे मिस नहीं करना है, चरम मामलों में, दूसरे पर हमलावर के साथ किसी भी संबंध को तोड़ना
हाँ। आपने सही गौर किया। स्थिति, परवरिश, उम्र की परवाह किए बिना कोई भी महिला अप्रिय स्थिति में आ सकती है। सवाल यह है कि वह कितनी जल्दी खुद के संबंध में जोड़-तोड़ करने वाली कार्रवाइयों के बीच अंतर करती है और वह भावनात्मक शोषण का जवाब कैसे देती है और अपनी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन करने का प्रयास करती है।
यदि आप स्वयं एक भावनात्मक हमलावर का शिकार हो जाते हैं तो क्या करें:
- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करते समय अपनी भावनात्मक स्थिति में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें जिसे आप नापसंद करते हैं।
- याद रखें कि आपको किसी के साथ संवाद करने की आवश्यकता नहीं है और यदि यह आपके लिए अप्रिय है तो बातचीत जारी रखें। आपकी सुरक्षा, मानसिक और शारीरिक दोनों, आपकी जिम्मेदारी है। आपके जीवन में आपसे ज्यादा कीमती कुछ नहीं है।
- अपने इनकार को व्यक्त करने से डरो मत, उन रिश्तों को "नहीं" कहने के लिए जो आपको शोभा नहीं देते। आपको अपने अलावा किसी और के लिए कुछ भी नहीं देना है और यह चुनने का पूरा अधिकार है कि किसके साथ संवाद करना है और किसके साथ नहीं।
- अपने रिश्ते के बारे में और व्यक्तिगत रूप से आपके बारे में जनता की राय से डरो मत। आपके पास केवल एक ही जीवन है। उमर खय्याम की उक्ति को याद रखें: जो हमसे भी बदतर हैं, वे ही हमारे बारे में बुरा सोचते हैं, और जो हमसे बेहतर हैं, वे हमारे ऊपर नहीं हैं।
- विशेषज्ञों से मदद मांगने से न डरें।
एक भावनात्मक हमलावर आमतौर पर एक महिला की भावनाओं पर खेलता है, उसके साथ छेड़छाड़ करता है। वह सबसे कमजोर जगह ढूंढता है, उसकी कमजोरियों की चाबी उठाता है और फिर महिला को लगातार और व्यवस्थित रूप से अपने अधीन करना शुरू कर देता है। इसलिए यह समझना जरूरी है कि वह किन भावनाओं पर खेल रहा है और किस तकनीक का इस्तेमाल करता है। मैं इसके बारे में अगले लेख में लिखूंगा।
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