शर्म को दूर करें मनोवैज्ञानिक बचाव के रूप में रद्दीकरण

वीडियो: शर्म को दूर करें मनोवैज्ञानिक बचाव के रूप में रद्दीकरण

वीडियो: शर्म को दूर करें मनोवैज्ञानिक बचाव के रूप में रद्दीकरण
वीडियो: शर्म की समस्या है 2024, अप्रैल
शर्म को दूर करें मनोवैज्ञानिक बचाव के रूप में रद्दीकरण
शर्म को दूर करें मनोवैज्ञानिक बचाव के रूप में रद्दीकरण
Anonim

रद्दीकरण एक मनोवैज्ञानिक बचाव है जिसमें कुछ असहज भावना (शर्म, अपराधबोध, भय) को संतुलित करने का एक अचेतन प्रयास होता है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति ऐसी कार्रवाई करता है, जो उसकी राय में, अपराध बोध का प्रायश्चित करेगा, उसे अपेक्षित दंड से मुक्त करेगा।

इस सुरक्षा के निरंतर उपयोग के परिणाम भयानक हो सकते हैं।

Image
Image

उदाहरण के लिए, बचपन से ही एक लड़की अपने माता-पिता के प्रति अपराधबोध की एक असंसाधित भावना रखती है, जो उसे अनजाने में खुद के लिए सजा की तलाश करती है, जिसके परिणामस्वरूप उसका लगातार बलात्कार होता है, दुर्घटना होती है, आदि। जब वह पीड़ित होती है, तो वह अपने अपराध का प्रायश्चित करने लगती है।

एक और उदाहरण। एक आदमी अपने जीवन में सभी अच्छे का अवमूल्यन करते हुए लगातार पीड़ित होता है। जब आप उसे इस बारे में सोचने के लिए कहते हैं कि इससे उसे क्या मिलता है, तो वह स्थापना को आवाज देता है कि अगर आज एक अच्छा दिन था, तो कल आपको निश्चित रूप से सौ गुना भुगतान करना होगा: "मैं पहले से थोड़ा सा पीड़ित हूं ताकि कुछ परेशानी हो' ऐसा नहीं होता है।"

दुनिया की ऐसी तस्वीर एक व्यक्ति को शाश्वत निराशावाद, अवसाद, असफलता की चिंतित उम्मीद, परेशानी की ओर ले जाती है।

रद्दीकरण का एक और उदाहरण फुटपाथ में दरारों पर कदम रखने का डर है। व्यक्ति अपने आप को आश्वस्त करता है कि यदि वह काम के रास्ते में आने वाली दरारों पर कदम नहीं रखता है, तो उसे परेशानी नहीं होगी, दिन सफल होगा।

हालांकि, अगर वह फिर भी एक दरार पर कदम रखता है, तो वह पूरे दिन कुछ बुरा होने की चिंता में रहेगा, जिससे वह इसके लिए खुद को प्रोग्रामिंग कर सके।

Image
Image

कुछ अस्वीकार्य विचारों या कार्यों के लिए दोषी महसूस करना, एक व्यक्ति पापों का प्रायश्चित कर सकता है, दान में संलग्न हो सकता है।

एक दोषी पति अपनी पत्नी को उपहार दे सकता है, आज्ञाकारी बन सकता है।

इस तरह के व्यवहार का नुकसान यह है कि एक व्यक्ति अपने विनाशकारी कार्यों से सहिष्णु रूप से संबंधित होना शुरू कर देता है, क्योंकि उसके पास हमेशा इस तरह के "छुटकारे" अधिनियम के साथ आंतरिक आलोचक या काल्पनिक देवताओं को खुश करने का अवसर होता है।

Image
Image

एक माता-पिता, अपनी भावनात्मक टुकड़ी के लिए बच्चे के सामने दोषी महसूस करते हुए, अलगाव के कारणों को समझने के बजाय, उसे अत्यधिक संरक्षण देना शुरू कर देते हैं, खरीदारी के साथ लाड़ करते हैं, एक उपभोक्ता रवैया बनाते हैं।

द्वि घातुमान खाने के बाद उल्टी को प्रेरित करना भी RIP वाले लोगों में भोजन की गड़बड़ी के प्रायश्चित के रूप में कार्य कर सकता है।

पूर्ववत करने का निरंतर अचेतन उपयोग समस्या समाधान को अनुष्ठानों और आत्म-धोखे से बदल देता है।

सिफारिश की: