2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हम सभी खुशी के लिए प्रयास करते हैं, एक पूर्ण और दिलचस्प जीवन के लिए, हमारे आस-पास के लोगों द्वारा सम्मान के लिए और हमारे प्रियजनों द्वारा प्यार करने के लिए। ऐसा हमेशा क्यों नहीं होता और हर किसी के लिए वैसा नहीं होता जैसा वे चाहेंगे?
जब कोई व्यक्ति मनोचिकित्सक के पास मदद के लिए आता है, तो माता-पिता के साथ संबंधों पर बहुत ध्यान दिया जाता है, खासकर मां के साथ। इन संबंधों का विश्लेषण हमारे आत्म-सम्मान के आधार के रूप में किया जाता है।
आत्म-सम्मान में सुधार करना कभी-कभी क्यों आवश्यक होता है? मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि हमारे आत्मसम्मान की नींव बचपन में पड़ती है। जब एक बहुत छोटा बच्चा अपनी मां द्वारा दिए गए आकलन को बिल्कुल सही मानता है। इसकी तुलना एक दर्पण से की जा सकती है, हम आईने में देखते हैं, पूरी तरह से इस पर भरोसा करते हुए कि यह हमारी उपस्थिति को दर्शाता है। साथ ही, बच्चा मां के आकलन और उसके बारे में शब्दों पर भरोसा करता है।
कम आत्मसम्मान विकसित हो सकता है जब कोई बच्चा किसी भी कारण से अवांछित था। एक और स्थिति: मां का आत्म-सम्मान सबसे कम होता है और वह इसे बच्चे पर प्रोजेक्ट करती है: "मैं जीवन में कुछ भी करने में सक्षम नहीं हूं, और आप वही हैं।"
एक बच्चा जिसके माता-पिता पालन-पोषण के सत्तावादी तरीकों का पालन करते हैं, उनमें भी आत्म-सम्मान कम हो सकता है।
जब कोई व्यक्ति अपने भाग्य को बदलने की कोशिश करता है और यह महसूस करता है कि अक्सर अनजाने में, उसकी मां विफलता का कारण होती है, तो सबसे पहली बात यह है कि अपने माता-पिता को क्षमा करें और उन्हें और खुद दोनों को आप जैसे स्वीकार करें। दूसरों के साथ और अपने साथ संबंध बदलने की दिशा में यह पहला कदम होगा।
उसी समय, वयस्कों को अक्सर एक विकल्प बनाने के लिए मजबूर किया जाता है: माँ के सभी अनुरोधों और निर्देशों को पूरा करना जारी रखें, या अपना रास्ता चुनें, यह एक कैरियर, अन्य लोगों के साथ संबंध, एक पेशा चुनने या बच्चों की परवरिश से संबंधित है।
अक्सर, एक माँ, अपने "सर्वश्रेष्ठ वर्षों" को हमें समर्पित कर देती है, आमतौर पर अनजाने में, कि हम भी उसके लिए जिएंगे, हर चीज में उसके साथ परामर्श करें और हमारे बारे में उसकी अपेक्षाओं का पालन करें।
आइए मां के साथ संघर्ष के विकास की सबसे लगातार स्थितियों को सूचीबद्ध करें।
- माँ की ओर से जीवन में आपके मूल्यों का कोई सम्मान नहीं, लिए गए निर्णय, बचपन में आपको केवल पालन-पोषण की वस्तु के रूप में माना जाता है।
- आपके दोस्तों, परिवार को स्वीकार नहीं किया जाता है।
- मातृ लगाव इतना मजबूत है कि "बड़ा हो गया बच्चा" स्वतंत्रता की कमी महसूस करता है।
- आप अपनी माँ को मना करने की स्थिति में नहीं हैं, और परिणामस्वरूप आपको माँ की योजनाओं को पूरा करने के लिए अपनी योजनाओं को छोड़ना होगा।
- अपनी राय को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम नहीं है, जो स्पष्ट रूप से उसकी राय से मेल नहीं खाता है।
- माँ को पूरा यकीन है कि केवल वही जानती है कि कैसे सही तरीके से जीना है और बच्चों से इस आत्मविश्वास का पूरा समर्थन मांगती है।
- माँ बड़े बच्चों को दोषी महसूस कराती है क्योंकि वे "उसकी बहुत कम परवाह करते हैं।"
- बढ़ते हुए बच्चे अपराध बोध का एक मजबूत अनुभव अनुभव करते हैं कि वे अपने पूरे जीवन में उसके साथ रहते हैं, पूरी तरह से उसके लिए खुद को समर्पित करते हैं।
- मां पर निर्भरता शिशुवाद में विकसित होती है, जो विपरीत लिंग के साथ संबंधों के विकास में बाधा डालती है।
- वे माता-पिता की राय को नजरअंदाज करते हुए, पोते-पोतियों की परवरिश के लिए अपने नियम लागू करते हैं।
(सी) यूलिया लाटुनेंको
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माँ के साथ रिश्ता
हमारे जीवन की शुरुआत मां से होती है। पापा भी बेशक इसमें हिस्सा लेते हैं। लेकिन हम अपनी माँ के पेट में हैं, हम अक्सर उसकी आवाज़ सुनते हैं, हम उसके साथ वही प्रतिक्रिया और भावनाएँ जीते हैं। तो जन्म के बाद। उनसे शुरू करने के बाद, हम अपनी माँ की आँखों से अक्सर जीवन को पहचानना और देखना सीखते रहते हैं। हमारी सभी प्रतिक्रियाएँ और व्यवहार उसकी मनोदशा, उसकी भावनाओं, उसके संकल्प पर निर्भर करते हैं। बर्ट हेलिंगर ने अपने कार्यों में लिखा है, यह महत्वपूर्ण है:
आज़ाद रिश्ता या आज़ादी में रिश्ता?
जब आप "मुक्त संबंध" संयोजन सुनते हैं तो कौन से संघ उत्पन्न होते हैं? सबसे अधिक संभावना है, पहले संघ बाहरी प्रतिबंधों, भारी दायित्वों की अनुपस्थिति या समाज में अपनाए गए स्थापित मानदंडों में बदलाव के साथ जुड़े होंगे। उदाहरण के लिए, यदि एक साथी होने का रिवाज है, तो एक खुले रिश्ते में उनमें से बहुत कुछ हो सकता है। यदि पारंपरिक रूप से एक अपार्टमेंट में एक साथ रहने की प्रथा है, तो स्वतंत्रता को समझा जा सकता है - जहां चाहें वहां रहने के लिए। किसी भी शहर, किसी भी देश में
