2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
साइकोसोमैटिक्स लैटिन से अनुवादित है मनो-आत्मा, सोम-शरीर, जिसका अर्थ है आत्मा और शरीर की बातचीत।
वह सब कुछ जो आत्मा ने "पचा नहीं" (भावनाओं, संवेदनाओं) को हमारे शरीर में परिलक्षित और अंकित किया है। प्रत्येक भावना शरीर में परिलक्षित होती है। हम अब घटना को याद नहीं रख सकते हैं, लेकिन शरीर याद रखेगा और खुद को तनाव के रूप में प्रकट करेगा।
चिकित्सा में, मनोवैज्ञानिक घटक पर ध्यान दिए बिना, बीमारियों से लड़ने और लड़ने के लिए - इलाज, हटाने, काटने, लॉन्च करने आदि के लिए प्रथागत है। यह पता चला है कि यदि हम केवल चिकित्सा पक्ष से लक्षणों (मैं इस तरह और आगे पाठ में रोगों को बुलाऊंगा) से संपर्क करता हूं - हम अपने शरीर से लड़ रहे हैं, यानी। तुम्हारे साथ, क्योंकि हमारे पास जो लक्षण है वह यूं ही नहीं उठता - यह हमेशा आत्मा और शरीर की बातचीत है। यह कैसे काम करता है, मैंने नींबू के साथ उदाहरण का वर्णन किया)।
मैं किसी भी लक्षण को मित्र और सहायक के रूप में मानता हूं, जो हमें दिखाता है कि कुछ गलत हो रहा है, कि हमारे जीवन में कुछ गलत है - यह एक कार में डैशबोर्ड की तरह है, जो दर्शाता है कि जल्द ही, उदाहरण के लिए, गैसोलीन खत्म हो जाएगा और इसकी आवश्यकता होगी टैंक को फिर से भरना। और शब्द "मैं बीमार क्यों हूँ" या "मेरे साथ ऐसा क्यों हो रहा है" को इस प्रश्न में बदल दिया जाना चाहिए "मुझे इस लक्षण की आवश्यकता क्यों है? मेरा शरीर मुझसे क्या कहना चाहता है?"
इस सूत्रीकरण के साथ, हम अपने लक्षणों की जिम्मेदारी अपने ऊपर लेते हैं, और इस मामले में, हम किसी तरह अपनी बीमारी को "प्रबंधित" कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, सचेत रूप से ठीक होना शुरू कर देते हैं, या द्वितीयक लाभ स्वीकार करते हैं और जानबूझकर उपचार से इनकार करते हैं, या ठीक हो जाते हैं, और माध्यमिक प्राप्त करते हैं। अन्य तरीकों और बातचीत में लाभ।
हम अब द्वितीयक लाभों पर विचार नहीं करेंगे, मैं केवल इतना कहूंगा कि द्वितीयक लाभ वह है जो मुझे बीमार होने पर मिलता है और जिसे समझे बिना, संतुष्टि या अस्वीकृति के बिना, पुनर्प्राप्त करना मुश्किल है।
"महिला रोग" के संदर्भ में, मैं यह समझने के लिए पाठ की एक क्लिपिंग प्रस्तुत करता हूं कि "व्यावहारिक इंटरैक्टिव व्याख्यान" से "महिला लक्षण" का गठन कैसे होता है: "महिला रोग" के मनोदैहिक
…..इंटरनेट पर, आप इस तथ्य के बारे में बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं कि अगर मेरे कान में दर्द होता है, तो इसका मतलब है कि मैं कुछ नहीं सुनना चाहता, और अगर मुझे कब्ज है, तो इसका मतलब है कि मुझे नहीं चाहिए अतीत के साथ भाग लेने और जीवन की नई परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए।
शायद यह किसी के साथ होगा, लेकिन शायद नहीं।
मैं इस विचार के काफी करीब हूं कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है। और प्रत्येक व्यक्ति अपने शरीर और अपनी बीमारियों को जहां चाहे वहां फेंक देता है और उन जगहों पर बीमार हो जाता है जहां वह "चाहता है"। जानबूझकर नहीं, जानबूझकर नहीं - दुर्घटना से।
और चूंकि कोई दुर्घटना नहीं होती है, कम से कम मैं उन पर विश्वास नहीं करता, कभी-कभी हम "महिलाओं के स्थान" में बीमार हो जाते हैं। इसके अलावा, "महिला" शब्द भी आकस्मिक नहीं है। यह उन महत्वपूर्ण स्थानों में से एक है जो हमें पुरुषों से अलग करता है, जो कुछ समय के लिए हमारे लिए और हमारे परिवार के निरंतरता के लिए सबसे सुरक्षित घर बन जाता है।
और "महिलाओं की जगह" की तरह, हम सभी में एक जैसी महिलाएं हैं (ठीक है, निश्चित रूप से कुछ अंतर हैं), और वे समान कार्य करते हैं, लेकिन हम फिर भी अलग-अलग तरीकों से बीमार पड़ते हैं, और बीमार भी नहीं पड़ते हैं। मुझे समझाएं क्यों।
यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भाशय परिपक्व होता है और किशोरावस्था से पहले बनता है। यह लगभग 11-15 साल है।
11-15 साल की उम्र में, जब मानस लंबे समय तक बना रहा। जब जीवन परिदृश्य पहले ही लिखा जा चुका है (लगभग 5-6 वर्ष तक), 4 (!) संकट काल जी चुके हैं, 5 वें तक जीवित रहे हैं। और आप इस समय कैसे रहे, संकट काल कैसे गुजरे, इस दौरान आपके साथ क्या हुआ और आपने क्या पूरी तरह से विस्थापित किया - आप नहीं बता सकते।
और ठीक यही बात हमें एक दूसरे से अलग बनाती है। हमारे जीवन का अनुभव। और जिस तरह से हम इसे जीते थे।
और यहाँ आप कुछ निश्चित वर्षों के लिए हैं।
स्वाभाविक रूप से, आपको याद नहीं है कि 1-2-3-4-5-6-7… में आपके साथ क्या हुआ था। साल पुराना। (तनावपूर्ण स्थितियों और मनो-दर्दनाक घटनाओं में, "लक्षण" किसी भी समय प्रकट हो सकता है)। ….."
अंत में, मैं यह लिखना चाहूंगा कि कोई भी मनोदैहिक ऊर्जा अपने आप में बदल जाती है - संयमित क्रोध, जलन, आक्रोश, सामान्य तौर पर, किसी भी, यहां तक \u200b\u200bकि सकारात्मक भावनाओं को किसी अन्य व्यक्ति (घटना) को भेजा गया था और रोक दिया गया था। इससे यह इस प्रकार है कि भावनाओं और भावनाओं को जीने के लिए जीना और प्रत्यक्ष करना महत्वपूर्ण है (लेकिन चूंकि यह असुरक्षित हो सकता है, यह सलाह दी जाती है कि जानबूझकर उन्हें व्यक्त न करें या प्रतिक्रिया करने या व्यक्त करने के अन्य सुरक्षित तरीकों की तलाश करें)।
मैं जिम्मेदारी के बारे में अपने पसंदीदा उद्धरण के साथ समाप्त करता हूं:
"यह महत्वपूर्ण नहीं है कि जो मुझसे बना है वह महत्वपूर्ण है, लेकिन जो मैं खुद से बना हूं उसके साथ मैं खुद क्या करता हूं।"
सिफारिश की:
"वे मेरे बारे में क्या सोचेंगे?", "वे मेरे बारे में कहते हैं" - मिथक जो आपको जीने या वास्तविकता से रोकते हैं?
"दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे?" "वे मेरे बारे में बात करते हैं और गपशप करते हैं …" हम अक्सर ऐसे या समान वाक्यांश सुनते हैं। आप सोशल नेटवर्क पर भी इसी तरह के पोस्ट देख सकते हैं। यदि पोस्ट, मिनी-प्रकाशन के बारे में हैं, तो वे ज्यादातर इस प्रकृति के हैं:
आतंक के हमले। यह क्या है और वे क्यों उत्पन्न होते हैं?
“अर्काडिया की शानदार घाटियाँ और उपवन पशु प्रजनन के यूनानी देवता पान का राज्य हैं। उनका जन्म बकरी के पैरों और सिर के साथ हुआ था। उसकी माँ, बच्चे के रूप और चरित्र से भयभीत होकर, उसे छोड़ गई, और उसके पिता, उसे हरे रंग की खाल में लपेटकर, उसे ओलिंप में ले आए, जहाँ पान सभी देवताओं के लिए बहुत खुशी लेकर आया … एक गर्म दोपहर में, थक गया उसकी पढ़ाई, पान सो जाता है और प्रकृति उसके साथ सो जाती है। एक भी चरवाहे ने इस चुप्पी को तोड़ने की हिम्मत नहीं की, बांसुरी बजाकर, महान भगवान के क्रोध के
प्यार के बारे में .. रिश्तों के बारे में .. संचार के बारे में
शब्द के पूर्ण अर्थ में प्रेम को केवल वही माना जा सकता है जो इसका आदर्श अवतार प्रतीत होता है - अर्थात्, किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध, बशर्ते कि किसी के "मैं" की अखंडता बनी रहे। प्रेम आकर्षण के अन्य सभी रूप अपरिपक्व हैं, उन्हें सहजीवी संबंध कहा जा सकता है, अर्थात सह-अस्तित्व का संबंध। सहजीवी संबंध की प्रकृति में एक जैविक प्रोटोटाइप है - यह माँ और उसके गर्भ में भ्रूण के बीच की निकटता है। वे दो अलग-अलग जीव हैं, लेकिन साथ ही वे एक हैं। वे एक साथ रहते हैं और एक दूस
हम कैसे तनावग्रस्त होते हैं इसके बारे में मिथक
"मैं तनाव खाता हूं" व्यक्तिगत चिकित्सा में, मास्टर कक्षाओं में और प्रशिक्षण में ही सबसे लगातार अनुरोधों में से एक है। "तो तनाव से आपका क्या मतलब है?" - मैं ग्राहक से पूछता हूँ? "यहाँ, कुछ बुरा है," और वास्तव में, ग्राहक जवाब नहीं दे सकता। ♀️ काम की प्रक्रिया में, हम कई ऐसे नुकसान पाते हैं जो एक व्यक्ति को खुद को तनावपूर्ण, चिंतित समझने लगते हैं, और तदनुसार, खुद को बहुत कुछ खाने के लिए मजबूर करते हैं, भले ही वह न चाहे। और इसलिए, हम बात क
XXI सदी में रूस की आदर्श महिला। मेरे सर्वेक्षण ने आदर्श महिला के बारे में सभी मिथकों को चमक से नष्ट कर दिया। जरा सोचिए कि पुरुषों की राय में आदर्श महिला का क्या मतलब होता है।
XXI सदी में रूस की आदर्श महिला। मेरे सर्वेक्षण ने आदर्श चमकदार महिला के बारे में सभी मिथकों को नष्ट कर दिया। दुर्भाग्य से, एक आदर्श महिला की एक भी छवि नहीं होती है: यह हमेशा किसी विशेष व्यक्ति के इतिहास में एक विशिष्ट अवधि के लिए अनुकूलित होती है, उस विशिष्ट सामाजिक मॉडल के लिए, सामाजिक भूमिका जो एक विशेष महिला निभाती है या निभाना चाहती है। हालांकि, इस तरह की सामूहिक छवि बनाने के लिए, अलग-अलग विशेषताओं से इसे बनाने के लिए हमेशा एक प्रलोभन होता है