माता-पिता अपने बच्चे के आत्मसम्मान को कैसे सुधार सकते हैं

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माता-पिता अपने बच्चे के आत्मसम्मान को कैसे सुधार सकते हैं
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माता-पिता अपने बच्चे के आत्म-सम्मान को कैसे सुधार सकते हैं

आत्म-सम्मान दुनिया में अपने स्वयं के मूल्य के बारे में एक व्यक्ति का विचार है। इसमें शामिल है कि हम अपने कार्यों, हमारे चरित्र, हमारी क्षमताओं और अन्य मानसिक घटनाओं का मूल्यांकन कैसे करते हैं। यह प्रारंभिक बचपन में बनता है, और माता-पिता इसके निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसका मतलब है कि वे इसकी वृद्धि को काफी सफलतापूर्वक प्रभावित कर सकते हैं। और मैं यह समझाने की कोशिश करूंगा कि आप यह कैसे कर सकते हैं।

आत्म-सम्मान तीन प्रकार का होता है: अधिक, पर्याप्त और कम करके आंका जाना। यह लेख बच्चे के कम आत्मसम्मान पर केंद्रित है। यह वह है जो सबसे अधिक माता-पिता की चिंता करती है और बड़े पैमाने पर बच्चे को एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के विकास के मार्ग पर सीमित करती है।

कम आत्मसम्मान वाले बच्चों में चिंता, आत्मविश्वास की कमी, अपनी क्षमताओं और कार्यों में, लोगों पर भरोसा नहीं करने और उनके समर्थन पर भरोसा नहीं करने की विशेषता होती है। यह सब अकेलेपन और आत्म-हीनता की भावना की ओर जाता है। बच्चा पीछे हट जाता है, अस्वीकृति, अस्वीकृति के डर से संचार से बचता है। ऐसे बच्चे स्पर्शी और संपर्क रहित होते हैं, वे नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं होते हैं। किसी भी गतिविधि को करते समय, वे शुरू में विफलता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जोखिम लेने से इनकार करते हैं, जो उनके जीवन को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करता है। ऐसे बच्चों को "मैं बुरा हूँ", "मैं कुछ नहीं कर सकता", "मैं एक हारे हुए हूँ" रवैया बनाने का खतरा है।

पर पर्याप्त आत्मसम्मान वाला बच्चा उसके चारों ओर ईमानदारी, जिम्मेदारी, करुणा और प्रेम का वातावरण बनाता है। वह सराहना और सम्मान महसूस करता है। ऐसे बच्चे खुद पर विश्वास करते हैं, उनकी ताकत, निर्णय लेने में सक्षम होते हैं, अपने काम में गलतियों का पर्याप्त जवाब देने में सक्षम होते हैं। वे अपनी कीमत महसूस करते हैं, और इसलिए अपने आसपास के लोगों की सराहना करने के लिए तैयार हैं। ऐसे बच्चे के पास गंभीर बाधाएँ नहीं होती हैं जो उसे अपने और दूसरों के लिए कई तरह की भावनाओं का अनुभव करने से रोकती हैं। वह खुद को और दूसरों को वैसे ही स्वीकार करता है जैसे वे हैं। यह आत्म-सम्मान है जिसके लिए प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप पाते हैं कि आपके बच्चे का आत्म-सम्मान कम है - अभिनय करना शुरू करें। कठिनाइयों को दूर करने के अनुपात में आत्म-सम्मान बढ़ता है। बच्चे ने जितनी अधिक कठिनाइयों को दूर किया है, उसे अपनी क्षमताओं पर उतना ही अधिक भरोसा है। सावधानी से कार्य करें (आइए पुन: प्रयास करें, आइए इसे एक साथ करें)। यहां अपने बच्चे का समर्थन करना, यह विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि वह कर सकता है, भले ही वह पहली बार सफल न हो। कठिनाइयों पर काबू पाने के अपने अनुभव को साझा करने का प्रयास करें, आपने असफलता से कैसे निपटा, और साथ ही निराशा नहीं हुई, बल्कि बार-बार प्रयास किया। स्कूली बच्चों के लिए बहुत जरूरी है साथियों की राय - सहपाठियों, दोस्तों। इस बात पर ध्यान दें कि आपका बच्चा किसके साथ संवाद कर रहा है और यदि उनका कम आत्म-सम्मान नकारात्मक सहकर्मी दृष्टिकोण का परिणाम है। यदि यह पता चलता है कि वास्तव में ऐसा है, तो तुरंत कार्रवाई करें, अपने बच्चे के लिए खड़े हों। प्रतिस्पर्धी की पहचान करने का प्रयास करें आपके बच्चे का लाभ, और इसे विकसित करें। शायद आपका बच्चा गायन, नृत्य में अच्छा है, शायद उसके पास भाषा या रचनात्मकता की क्षमता है, इसे विकसित करने का प्रयास करें। बच्चे के लिए असफलताओं को सहना आसान होगा, यह जानते हुए कि पहले से ही कुछ ऐसा है जिसमें वह दूसरों के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है।

वह मत करो जो बच्चा कर सकता है यह अपने आप करो … सुझाव दें, प्रत्यक्ष करें, लेकिन न करें। पर्याप्त समर्थन प्रदान करने का प्रयास करें, लेकिन अत्यधिक नहीं, समर्थन।

"मैं नहीं कर सकता" की स्थिति से "मैं स्वयं अपने जीवन की कठिनाइयों का सामना करने में सक्षम हूं" की स्थिति में संक्रमण के क्षण में आत्मसम्मान में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इस पल को अपने अत्यधिक जोश से बर्बाद न करें।

अपने बच्चे को अपना मूल्य बढ़ाने में मदद करने के लिए, आपको यह करना होगा:

  1. सबसे पहले, अपने व्यवहार का विश्लेषण करें और आप अपने बच्चे के साथ कैसे संवाद करते हैं। अभियोगात्मक स्वर और नकारात्मक भविष्यवाणियों को हटा दें।बच्चे की सफलताओं के प्रति चौकस रहें, यहां तक कि सबसे छोटी भी, खुशी मनाएं और उनके लिए बच्चे की प्रशंसा करें। यह उसे जीत का स्वाद महसूस करना सिखाएगा और खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास बढ़ाएगा।
  2. जिम्मेदारी का एक व्यवहार्य क्षेत्र आवंटित करना आवश्यक है। ऐसे कार्य दें जिन्हें बच्चा स्वयं संभाल सके (फूलों को पानी देना, बिल्ली को खिलाना, झाड़ना, वैक्यूम करना, बर्तन धोना आदि)। उसे यह बताकर उसकी मदद के लिए धन्यवाद देना न भूलें कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। उसे बताएं कि आपको उसकी मदद की जरूरत है।
  3. बच्चे से सलाह लें, उसकी राय पूछें। हो सके तो उसकी सलाह के अनुसार ही काम करें। उसके सामने कमजोर दिखने से न डरें।
  4. अत्यधिक आलोचना से इंकार करें। यदि आप अपने बच्चे को अंतहीन रूप से दोहराते हैं कि वह कुछ भी नहीं जानता है, नहीं जानता कि वह कैसे और कभी सफल नहीं होता है, तो यह बहुत संभव है कि एक दिन वह वास्तव में इस पर विश्वास करेगा, और फिर उसे आत्म-सम्मान के साथ समस्याओं की गारंटी है. यह एक निवारक उपाय के रूप में अधिक है, लेकिन अत्यंत महत्वपूर्ण है। स्वयं बच्चे की नहीं, अधिनियम की आलोचना करना महत्वपूर्ण है। आपकी गलतियों के लिए आलोचना के बावजूद, आपके बच्चे के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप उससे प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं।
  5. अपने बच्चे के साथ विश्लेषण करें कि उसे कौन सी नई चीजें मिलने लगी हैं, वह कहां प्रगति कर रहा है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की अन्य बच्चों से तुलना न की जाए; इसके बजाय, उसकी वर्तमान प्रगति की तुलना पिछले अनुभवों से करना कहीं अधिक उपयोगी है। ध्यान दें कि आपका बच्चा किसमें बड़ा हो रहा है।
  6. अपने बच्चे को खुद का ख्याल रखना, अपने लिए कुछ सुखद करना, खुद को खुश करने में सक्षम होना सिखाएं।
  7. अपने बच्चे को आशावाद दिखाएं। हर किसी और हर चीज के साथ शाश्वत असंतोष, कोई भी एक नीरस बड़बड़ाहट में बदल जाएगा।
  8. अपने बच्चे की सफलताओं को इकट्ठा करें। आप एक विशेष नोटबुक या डायरी रख सकते हैं जहां आप एक साथ जश्न मनाएंगे, उसकी सफलताओं को लिखें।
  9. अपने बच्चे के डर को नज़रअंदाज़ न करें, उनके बारे में बात करें और उनका समर्थन करें।
  10. अपने आप को अपूर्ण होने दें, और तब आपका बच्चा खुद की इतनी मांग नहीं करेगा।
  11. बच्चे को पहल करने के लिए प्रोत्साहित करें।
  12. बच्चे के साथ उसकी विफलताओं का विश्लेषण करें, सही निष्कर्ष निकालें। आप उसे अपने उदाहरण से कुछ बता सकते हैं, जिससे बच्चे को विश्वास का माहौल महसूस होगा, वह समझेगा कि आप उसके करीब हैं।
  13. अपने बच्चे को वैसे ही स्वीकार करने की कोशिश करें जैसे वह है।

एक बच्चे के आत्म-सम्मान के निर्माण में एक वयस्क की रुचि, उसकी स्वीकृति, प्रशंसा, समर्थन और प्रोत्साहन का बहुत महत्व है। यदि गतिविधि की प्रक्रिया में बच्चे को समय पर स्वीकृति नहीं मिलती है, तो उसे असुरक्षा की भावना होती है।

हालाँकि, प्रशंसा भी सही होनी चाहिए। "द अनस्टैंडर्ड चाइल्ड" पुस्तक के लेखक व्लादिमीर लेवी का मानना है कि बच्चे की तारीफ करने की जरूरत नहीं निम्नलिखित मामलों में:

  1. क्या हासिल किया है के लिए अपने श्रम से नहीं -शारीरिक, मानसिक या मानसिक।
  2. प्रशंसा के योग्य नहीं संदुरता और स्वास्थ्य। सभी प्राकृतिक क्षमताएं जैसे, एक अच्छे स्वभाव सहित।
  3. खिलौने, चीजें, कपड़े, आकस्मिक खोज।
  4. आप दया से प्रशंसा नहीं कर सकते।
  5. खुश करने की चाह से।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चे की प्रतिभा, उन क्षमताओं की खोज करें जिन्हें विकसित किया जा सकता है। बच्चे की आत्म-अभिव्यक्ति की इच्छा को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। किसी भी स्थिति में बच्चे को यह नहीं कहना चाहिए कि वह एक महान गायक, नर्तक आदि नहीं बन सकता। ऐसे वाक्यांशों के साथ, आप न केवल बच्चे को किसी चीज़ के लिए प्रयास करने से हतोत्साहित करते हैं, बल्कि उसे आत्मविश्वास से वंचित करते हैं, उसके आत्म-सम्मान को कम आंकते हैं और प्रेरणा को कम करते हैं। प्रशंसा करने का एक तरीका हो सकता है प्रीपेड खर्च, या जो आएगा उसके लिए स्तुति करो। अग्रिम स्वीकृति बच्चे में खुद में आत्मविश्वास पैदा करेगी, उसकी ताकत: "आप इसे कर सकते हैं!"। "आप लगभग इसे कर सकते हैं!", "आप निश्चित रूप से सामना करेंगे!", "मुझे आप पर विश्वास है!", "आप सफल होंगे!" आदि। सुबह बच्चे की स्तुति करो - यह पूरे लंबे और कठिन दिन के लिए अग्रिम भुगतान है।

आत्मसम्मान के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका न केवल पुरस्कार द्वारा, बल्कि सजा द्वारा भी निभाई जाती है। बच्चे को सजा देते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है:

  1. सज़ा स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए - न तो शारीरिक और न ही मनोवैज्ञानिक।
  2. यदि शंका हो तो दण्ड देना या न देना, - सज़ा मत दो … कोई "रोकथाम" नहीं।बच्चे को संभावित सजा के बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए, यह अप्रत्याशित नहीं होना चाहिए।
  3. एक समय में - ओह निचली सजा … सजा गंभीर हो सकती है, लेकिन केवल एक, सभी के लिए एक बार में।
  4. सजा - प्यार और ध्यान की कीमत पर नहीं … अपने बच्चे को गर्म और सामाजिक रखें।
  5. कभी नहीँ चीजों को दूर मत करो आपके द्वारा या किसी और द्वारा दान किया गया - कभी नहीं!
  6. कर सकना सजा रद्द करो, लेकिन यहां बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि आपने ऐसा क्यों किया।
  7. बहुत देर से सजा देने से बेहतर है कि सजा न दी जाए। देर से दंड बच्चे को अतीत से प्रेरित करें, उसे अलग न बनने दें।
  8. दण्डित - क्षमा किया हुआ … यदि घटना समाप्त हो गई है, तो "पुराने पापों" के बारे में न सोचने का प्रयास करें।
  9. कोई अपमान नहीं … यदि बच्चा सोचता है कि आप अनुचित हैं, तो सजा का उलटा असर होगा।
  10. अपने बच्चे को दूसरे लोगों के सामने सजा न दें.
  11. बच्चे को सजा न दें अगर वह ठीक या बीमार महसूस नहीं कर रहा है, या शारीरिक या मानसिक चोट के बाद।
  12. के लिए दंडित न करें बच्चा डर, असावधानी, गतिशीलता, चिड़चिड़ापन, किसी भी दोष के साथ, ईमानदारी से प्रयास करने का सामना नहीं कर सकता। और सभी मामलों में जब कुछ काम नहीं करता है।
  13. बच्चे को दंडित करने से पहले, बच्चे की कार्रवाई के आंतरिक उद्देश्यों को स्पष्ट करना और समझना महत्वपूर्ण है। यदि वे स्पष्ट नहीं हैं, तो दंड न दें।

बच्चे के कम आत्मसम्मान को ठीक करने के लिए विशेष गेम तैयार किए गए हैं। मैं उनमें से कुछ का उदाहरण दूंगा:

1. उपलब्धियों का गुल्लक

यह एक बहुत अच्छा खेल है जिसे हर दिन आपकी छोटी जीत को देखने और उसकी सराहना करने की आदत में विकसित होना चाहिए। यदि आप व्यवस्थित रूप से इस खेल तकनीक का उपयोग करते हैं तो आप वास्तव में ऐसा प्रतीत होने वाला वैश्विक लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। भविष्य में, आप इसे अपनी दैनिक उपलब्धियों की मौखिक चर्चा से बदल सकते हैं।

तो, कुछ कार्डबोर्ड बॉक्स या एक कैपेसिटिव जार लें और अपने बच्चे के साथ इसे व्यवस्थित करें क्योंकि वह चाहता है कि गुल्लक अपने मुख्य मूल्यों - जीवन में छोटी और बड़ी व्यक्तिगत सफलताओं की तरह दिखे। शायद, इस गुल्लक की सतह पर, चित्र दिखाई देंगे, जो उन वस्तुओं को दर्शाते हैं जो किसी तरह "सफलता" की अवधारणा से जुड़ी हैं, या वे सिर्फ सुंदर पैटर्न होंगे। लड़के या लड़की के लिए चुनाव छोड़ दें। कागज के छोटे-छोटे टुकड़े अलग से तैयार कर लें। अब नियम में प्रवेश करें: जब कोई बच्चा घर लौटता है, तो उसे इस कागज के टुकड़े को याद रखना चाहिए और उस सफलता के कुछ सबूत लिखना चाहिए जो उसने आज हासिल की है। तो, नोट्स पर वाक्यांश दिखाई देंगे: "मैंने ब्लैकबोर्ड पर कविता को अच्छी तरह से पढ़ा", "मैंने" शरद "विषय पर एक उत्कृष्ट चित्र बनाया," मैंने अपनी दादी को एक उपहार दिया, जो उन्हें वास्तव में पसंद आया "," फिर भी मैं "पांच" के लिए गणित की परीक्षा लिखने में सक्षम था, हालांकि वह "और कई अन्य लोगों से डरता था। ये रिकॉर्ड उपलब्धियों के गुल्लक में रखे जाते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि सबसे खराब दिन में भी, बच्चा कुछ ऐसा पा सके जो वह सफल हुआ।" उनकी ताकत, खासकर अगर माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्य उसकी छोटी जीत को सम्मान के साथ मानते हैं (और अपने वर्षों और अनुभव की ऊंचाई से नहीं)।

आप इस गुल्लक की ओर रुख कर सकते हैं जब बच्चे को लगता है कि वह उसके लिए दुर्गम कठिनाइयों का सामना कर चुका है, या उस अवधि के दौरान जब उसकी आलोचनात्मक दृष्टि उसकी क्षमताओं पर निर्देशित होती है और वह खुद को एक बेकार हारे हुए के रूप में देखता है। इन समयों के दौरान, यह याद रखना सहायक होता है कि आपके बच्चे का कठिनाइयों पर काबू पाने और सफलता प्राप्त करने का इतिहास रहा है। इससे उसे सकारात्मक मूड में ट्यून करने में मदद मिलेगी।

2. अपार्टमेंट नंबर 10. का सितारा

(संख्या आपके अपार्टमेंट की संख्या से मेल खानी चाहिए)

यद्यपि यह खेल एक बच्चे की मदद करने के उद्देश्य से है, बल्कि यह वयस्कों के लिए है। यह वे हैं जो बच्चे के आत्म-सम्मान को सुदृढ़ करते हैं, उसे वह सब कुछ दिखाते हैं जो उसमें है।

अपने अपार्टमेंट में अपने बच्चे को समर्पित एक छोटा सा स्टैंड बनाएं। इसके उपयोग का समय निर्दिष्ट करें, मान लीजिए एक या दो सप्ताह।इस अवधि के दौरान, आपका बच्चा "आपके अपार्टमेंट का सितारा" बन जाएगा, क्योंकि घर के अन्य सभी सदस्य उसकी प्रगति का अनुसरण करेंगे, उसकी गरिमा का जश्न मनाएंगे। स्टैंड के बीच में बच्चे की तस्वीर लगाएं। अगला, उन पंखुड़ियों को गोंद करें जिन पर आप नोट्स बनाएंगे (आप एक सरल संस्करण भी बना सकते हैं, यह मध्य-विद्यालय के छात्रों के लिए अधिक सुखद होगा - एक बाड़ के रूप में जिस पर हर कोई लिखता है कि वे क्या चाहते हैं और किसी भी स्थान पर)। निर्दिष्ट समय के दौरान, इस स्टैंड पर परिवार के सदस्यों द्वारा बनाए गए शिलालेख और बच्चे की स्थायी विशेषताओं, जिसे वे महत्व देते हैं, और उन उपलब्धियों और अच्छे कर्मों के बारे में जो उन्होंने वर्तमान दिन के दौरान देखा है, दोनों के बारे में शिलालेख दिखाई देना चाहिए। यदि वांछित है, तो बच्चा स्वयं अपने बारे में कोई भी नोट जोड़ सकता है।

यदि आपके परिवार में कई बच्चे हैं, तो, निश्चित रूप से, आपको दूसरों के लिए एक ही "स्टार" स्टैंड बनाने की आवश्यकता है, लेकिन आपको उन्हें बदले में उपयोग करने की आवश्यकता है - "आपके अपार्टमेंट के स्टार" को अपनी विशिष्टता और विशिष्टता महसूस करनी चाहिए इसे आवंटित समय, प्रियजनों का पूरा ध्यान आकर्षित करें, कम से कम खेल में इसे भाइयों और बहनों के साथ साझा किए बिना। स्टैंड समाप्त होने के बाद, इसे स्वयं बच्चे को उपहार के रूप में दिया जाता है, और वह चाहें तो इसे अपने कमरे में रख सकता है।

3. धूप

यह एक महान खेल है जो प्रत्येक व्यक्ति को प्यार, आवश्यकता और सफल महसूस करने के लिए दूसरों से अनुमोदन प्राप्त करने की अनुमति देता है। इसलिए, इसे परोपकार के माहौल में किया जाना चाहिए, जो बच्चे के लिए महत्वपूर्ण लोगों से घिरा हो। इसके लिए एक आदर्श अवसर बच्चे का जन्मदिन है। आप इस खेल को तब आयोजित कर सकते हैं जब छोटे और बड़े दोनों मेहमान भरे हुए हों और संचार और मनोरंजन के लिए तैयार हों।

शब्दों के साथ बच्चे पर अपना ध्यान केंद्रित करें: "देखो, हमारे जन्मदिन का लड़का पूरी तरह से ठंडा है। चलो खेल खेलते हैं" सनी "और उसे एक साथ गर्म करें!" सभी मेहमानों को एक मंडली में बैठाएं (यदि पर्याप्त कुर्सियाँ नहीं हैं, तो आप खड़े हो सकते हैं या फर्श पर बैठ सकते हैं)। अपने बच्चे को केंद्र में रखें। प्रत्येक अतिथि को एक रंगीन पेंसिल दें। बता दें कि यह धूप की किरण है। यह ठंडा व्यक्ति को दयालु शब्दों के साथ प्रस्तुत किया जा सकता है, यह कहकर कि जन्मदिन के लड़के के बारे में अतिथि क्या पसंद करता है, जिसके लिए उसका सम्मान किया जा सकता है। अपने बच्चे को एक तारीफ वाक्य कहकर और उसे एक किरण देकर खुद एक उदाहरण स्थापित करें। जिसे गर्म किया जा रहा है उसे "धन्यवाद" कहना नहीं भूलना चाहिए, आप "बहुत अच्छा" जोड़ सकते हैं यदि वह कुछ सुनकर विशेष रूप से खुश है। फिर एक मंडली में सभी मेहमान कुछ अच्छा कहते हैं और बच्चे को अपनी पेंसिल देते हैं। इस दौरान बच्चा स्पीकर की ओर मुड़ जाता है। छुट्टी में शामिल होने वाले युवा मेहमानों में भी सुर्खियों में रहने के लिए "वार्म अप" होने की इच्छा हो सकती है। आप खेल को दोहराकर उन्हें यह अवसर प्रदान कर सकते हैं, या आप इसे ऐसे विशेष अवसरों के लिए छोड़ सकते हैं, बच्चों को यह वादा करते हुए कि और भी कई दिलचस्प खेल होंगे (यह मत भूलो कि बच्चों को दिए गए वादे तुरंत पूरे होने चाहिए)।

4. वाक्य पूरा करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आसपास के कितने लोग बच्चे को बताते हैं कि वह कितना अद्भुत है, सबसे महत्वपूर्ण वह क्षण है जब बच्चा उनकी राय को स्वीकार करता है और सहमत होता है कि उसके पास वास्तव में कई फायदे हैं और वह सम्मान का हकदार है। तो यह गेम यह जांचने का एक अच्छा तरीका है कि आपके बच्चे ने अपने लिए क्या स्वीकार किया है और यह कैसे उसके आत्म-रवैया को प्रभावित करता है।

गेंद ले लो। बच्चे को खेल के नियम समझाएं: आप गेंद को उसके पास फेंकेंगे और एक वाक्य शुरू करेंगे, और उसे अपने दिमाग में आने वाले अंत का नामकरण करते हुए उसे वापस फेंकना होगा। सभी सुझाव बच्चे को चिंतित करेंगे। वही "शुरुआत" कई बार बच्चे के लिए उड़ान भर सकती है, लेकिन उसके द्वारा आविष्कार किए गए "अंत" अलग होने चाहिए। अब बच्चे को शब्दों के साथ एक गेंद फेंकें: "मैं कर सकता हूं …", "मैं कर सकता हूं …", "मैं सीखना चाहता हूं …"। वाक्य की प्रत्येक शुरुआत को कई बार दोहराएं ताकि बच्चे को पता चले कि वह कितना कर सकता है, जिसके बारे में उसने आमतौर पर नहीं सोचा था और आखिरकार, उसने इसे एक बार सीखा।

इस प्रकार, मैं चाहता हूं कि आप अपने स्वयं के बच्चे के लिए एक जादूगर बनें, अपने स्वयं के, सबसे प्रिय व्यक्ति को स्वयं का मूल्य दें! यह आपकी शक्ति के भीतर है! अपने आप में और अपने बच्चे में बदलो!

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