2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हैम के साथ बातचीत।
आप कितनी बार एक बुर से मिलते हैं?
अनादर और उपेक्षा आत्म-सम्मान को आहत करती है और प्रभावित करती है। हाम लंबे समय से दृष्टि से गायब है, और नकारात्मक भावनाएं आपको लंबे समय तक पीड़ा दे सकती हैं। और आक्रोश की सुलगती रोशनी - उसी तरह प्रतिक्रिया करने, अपमान करने, बदला लेने की इच्छा को हवा देती है।
परंतु! वास्तव में अशिष्टता का सीधा संबंध आपसे नहीं है। अशिष्टता, सबसे पहले, स्वयं के लिए अनादर है। और अगर कोई व्यक्ति सम्मान नहीं करता है, खुद को महत्व नहीं देता है, तो वह दूसरों के साथ भी वैसा ही व्यवहार करेगा।
अगर रास्ते में आप एक सूअर में फंस गए तो क्या करें।
दूसरे को समझने की कोशिश करें। बेशक, यह मुश्किल है, लेकिन आप प्रसिद्ध कहावत जानते हैं "कुत्ता काट रहा है, केवल कुत्ते के जीवन से।" एक व्यक्ति दूसरे को ठेस पहुँचाने के लिए इतना नीचे क्यों गिर गया है, इसके कारणों को समझने से अशिष्टता को दिल से नहीं लेने में मदद मिलेगी। जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, वे आत्म-सम्मान की कमी के कारण असभ्य हैं, जब उन्हें खुद को मुखर करने की आवश्यकता होती है।
अपनी दूरी बनाए रखें, अगर आप बूर से संवाद नहीं कर सकते हैं, तो उससे दूर जाना बेहतर है।
अप्रत्याशित रूप से कार्य करें। यदि आप किसी व्यक्ति को अनुचित व्यवहार के लिए दोषी ठहराना चाहते हैं, तो सोचें कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है। और जवाब में बताए जाने की अपेक्षा न करें: "हां, मैं असभ्य, बदमिजाज हूं, मुझे यह नोटिस करने में मदद करने के लिए धन्यवाद। मैं वादा करता हूं कि अब से मैं हमेशा आपका और दूसरों का सम्मान करूंगा।"
️लेकिन अपनी खुद की सीमाएं तय करने में कभी दर्द नहीं होता।
"मैं देख सकता हूँ कि तुम मेरे व्यवहार से नाखुश हो। माफ़ करना।"
आप हेरफेर का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:
"क्या मैं किसी तरह आपकी मदद कर सकता हूँ?"
तो आप दिखाएंगे कि आप आत्मविश्वासी हैं और एक बूरे की तरह नहीं होंगे।
️ बूर्स के साथ बातचीत करते समय उपयोगी वाक्यांश:
हम संघर्ष से बचते हैं।
दिखाएँ कि आपको अपने निजी जीवन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। भले ही कोई व्यक्ति आपसे ऊंचे पद पर हो, फिर भी ऐसे क्षेत्र हैं जो उससे संबंधित नहीं हैं।
"आप किस आधार पर मुझसे ये सवाल पूछ रहे हैं?"
अगर आपको लगता है कि वाक्यांश ने चोट पहुंचाई है, लेकिन समझ में नहीं आता कि क्या पूछें:
"यह वक्तव्य?", "क्या यह एक संकेत है?"
"क्या ये प्रश्न है?"
उसके व्यवहार को समझने में गरीब की मदद करें। कि वह अपने अनुभवों और भावनाओं का बंधक है। आप उनके स्वागत को क्या समझते हैं:
"तुमने मुझे यह क्या बताया / बनाया?"
यह तकनीक बहुत अच्छा काम करती है।
अशिक्षित लोगों के साथ संवाद करते समय, विशिष्ट श्रेणियों का उपयोग करें:
"मुझसे ऐसे बात मत करो।"
"आप मुझे तीसरे व्यक्ति में क्यों संबोधित कर रहे हैं, हम आपके साथ एक ही कमरे में हैं?"
यदि आप अमूर्त वाक्यांशों का उपयोग करते हैं जैसे:
"असभ्य अभिनय करना बंद करो" - वाक्यांश आपकी व्यक्तिपरक राय को दर्शाता है। हाम उसे जाने देगा
किसी भी विवाद के मूल में गलतफहमी होती है। यदि संभव हो तो संबंध स्थापित करने का प्रयास करें, और अशिष्टता अपने आप गायब हो जाएगी:
मैं क्या ठीक कर सकता हूं या बदल सकता हूं ताकि आप अब मेरे साथ असभ्य न हों?
"मैं ऐसा क्या कर सकता हूँ कि आपको मुझसे रूठना न पड़े?"
दुर्भाग्य से, इन दिनों अशिष्टता आदर्श बन गई है। आप परिवहन में, दुकानों में, काम पर और यहां तक कि अपने परिवार में भी अशिष्टता का सामना कर सकते हैं, लोग एक-दूसरे के प्रति असभ्य हैं, निर्दयता से मजाक करते हैं, अपमान करते हैं।
दूसरे व्यक्ति को बदलना असंभव है। लेकिन अगर आप बदलते हैं तो दूसरा व्यक्ति भी बदल जाता है। यदि व्यवहार के अभ्यस्त पैटर्न काम नहीं करते हैं, तो हम उन्हें बदलने के लिए मजबूर होते हैं।
इसलिए, अगर आप कुछ बदलना चाहते हैं, तो हमेशा खुद से शुरुआत करें!
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