स्किज़ोइड के साथ संबंध कैसे बनाएं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

प्रियों, यदि आपका जीवनसाथी, जीवनसाथी, बच्चा, मित्र या प्रेमिका स्किज़ोइड प्रकार के चरित्र से संबंधित है, तो मैं आपको बधाई देता हूं, आप बहुत भाग्यशाली हैं और मैं अब इस बारे में बहुत ईमानदारी से बात कर रहा हूं। वास्तव में, आप भाग्यशाली हैं कि ऐसा क्यों है, मेरे लेख में पढ़ें!

शायद यह अधिक सही होगा कि लेख को "एक स्किज़ोइड के साथ संबंध कैसे बनाएं" नहीं, बल्कि "एक स्किज़ोइड के बगल में कैसे रहें।" क्योंकि एक स्किज़ोइड उस तरह का व्यक्ति नहीं है जिसे रिश्ते की जरूरत है, लेकिन साथ ही, वह उस तरह का व्यक्ति नहीं है जो रिश्ते के बिना कर सकता है। सामान्य तौर पर, यह "स्किज़ॉइड और स्किज़ॉइड के साथ संबंध" को बहुत अच्छी तरह से चित्रित करता है, एक वाक्यांश जिसे आप स्किज़ोइड के साथ सबसे समझ से बाहर की स्थितियों में एक मंत्र की तरह दोहरा सकते हैं। यह वाक्यांश इस तरह लगता है: एक स्किज़ोइड के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक रिश्ता है, लेकिन इसमें नहीं।

तदनुसार, जब आप देखते हैं कि वह आपको अपने आप में कहीं छोड़ रहा है, तो वह शारीरिक रूप से निकट हो सकता है, लेकिन उसकी आत्मा में आपसे दूर है। याद रखें कि जो हुआ उसमें आपकी गलती नहीं होने की सबसे अधिक संभावना है। क्योंकि बहुत बार स्किज़ोइड की अपनी कुछ आंतरिक प्रक्रियाएं होती हैं और उसे खुद से दूरी बनाने की आवश्यकता होती है। उसके लिए सिर्फ यह जानना जरूरी है कि उसका एक रिश्ता है, लेकिन वह एक रिश्ते में घूम रहा है - यह अब उसका नहीं है। स्किज़ॉइड के पास रिश्तों के लिए इतना बड़ा कंटेनर नहीं है, अंतरंगता, स्नेह के लिए, यह काफी बिंदु जैसा है। इसलिए, आपको बस वहां रहने की जरूरत है।

स्किज़ोइड बच्चों की माताएँ अक्सर मुझसे पूछती हैं: मेरा एक स्किज़ॉइड बच्चा है, उसके साथ क्या करना है, उसकी मदद कैसे करनी है? प्रिय लोगों, स्किज़ोइड की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उसे अकेला छोड़ दें। प्रत्येक व्यक्ति और स्किज़ोइड सहित, और इससे भी अधिक स्किज़ोइड, विकास के लिए प्रयास करता है। यदि कोई मनोवैज्ञानिक विचलन नहीं है, मानसिक, मनोरोग, तो एक स्वस्थ मानस विकास के लिए प्रयास करता है। तदनुसार, आपका बच्चा स्वयं इस बात का पता लगाएगा कि जीवन में उसे जो चाहिए, उसे कैसे विकसित किया जाए, जिसकी उसे कभी आवश्यकता होगी।

यदि वह इस समय कुछ भी विकसित नहीं कर रहा है, तो वह तब करेगा जब उसे समझ में आएगा कि उसे इसकी आवश्यकता क्यों है। नज़र रखें, करीब रहें, लेकिन उसे ऐसा व्यक्ति बनने के लिए मजबूर न करें जो वह नहीं है, क्योंकि स्किज़ोइड्स ऐसी चीजों के लिए बहुत दर्दनाक होते हैं। कहा जा रहा है, तुम भाग्यशाली क्यों हो? और आप भाग्यशाली हैं कि यदि एक स्किज़ोइड ने आपको बताया कि आपका उसके साथ संबंध है, उदाहरण के लिए, यदि उसने आपको जीवनसाथी के रूप में चुना है, तो यह लगभग हमेशा के लिए है। यह एक बहुत ही विश्वसनीय, मौलिक लगाव है, बहुत मजबूत है, वह आत्मा में आपके साथ है, और हर चीज के साथ, और पूरी तरह से।

एक स्किज़ोइड के साथ दोस्ती साल में एक बार, आधे साल में एक बार बैठक की तरह लग सकती है, और फिर भी, जब दोस्त फिर से मिलते हैं, तो वे संवाद करेंगे और महसूस करेंगे कि ये आधे साल के लिए नहीं थे। क्योंकि स्किज़ोइड के साथ लगाव और भावनाएँ बनी रहती हैं। रोमांटिक रिश्तों में लगभग ऐसा ही होता है, कम ब्रेक हो सकते हैं, लेकिन फिर भी, स्किज़ोइड कभी-कभी लंबे समय तक रिश्ते में सेवानिवृत्त हो सकता है।

स्किज़ोइड के साथ अपने रिश्ते में आप भाग्यशाली होने के बावजूद, यह है कि स्किज़ोइड बहुत गहराई से प्यार करता है, स्किज़ोइड खुद को क्रोध महसूस करने की अनुमति नहीं दे सकता है, लेकिन उसकी प्यार की भावना मौलिक, बस विशाल और सर्वव्यापी है। स्किज़ॉइड आमतौर पर रिश्तों में एक पुराने मजाक की तरह व्यवहार करता है, जब दादा और दादी बैठे होते हैं और वह उससे पूछती है: अच्छा, क्या तुम मुझसे प्यार करते हो, तुम मुझे कभी नहीं बताते कि तुम मुझसे प्यार करते हो? और वह जवाब देता है: मैंने आपको 40 साल पहले कहा था कि आई लव यू, अगर कुछ बदलता है, तो मैं आपको इसकी सूचना दूंगा। स्किज़ोइड वही करता है।

इसके अलावा, स्किज़ोइड एक कोडपेंडेंट और काउंटरडिपेंडेंट व्यवहार मॉडल का कार्य कर सकता है। इसका क्या मतलब है? जब वह कोडपेंडेंट व्यवहार करता है, तो वह एक narcissist की तरह हो जाता है। वह आपके साथ विलय करने, अवशोषित करने या लीन होने के लिए सब कुछ करता है, लेकिन फिर वह तेजी से उसे वापस फेंक देता है। एक स्किज़ोइड संघर्ष जैसी कोई चीज होती है, जो एक स्किज़ोइड के चरित्र को रेखांकित करती है। यह इस तथ्य में निहित है कि, एक तरफ, स्किज़ोइड किसी के साथ रहना चाहता है, वह रिश्तों के लिए दृढ़ता से प्रयास करता है, और दूसरी तरफ, रिश्ते उसके साथ हस्तक्षेप करते हैं, वह उनमें असहज होता है, उसे लगता है कि वह फंस गया है, और अकेला रहना चाहता है।

कई स्किज़ोइड्स इसी ध्रुव को चुनते हैं - अकेले रहने के लिए। और तदनुसार, जब एक स्किज़ोइड बहुत लंबे समय तक अकेला होता है, तो वह इससे थकने लगता है और जल्दी से एक रिश्ते की तलाश करता है। ऐसे क्षणों में, उसके पास रिश्तों के लिए सिर्फ एक पागल प्यास है, जैसे रिश्तों का लालच, और वह चुने हुए व्यक्ति के साथ विलय, विलय करना चाहता है।फिर वह अचानक असहज हो जाता है और वापस कूद जाता है।

अक्सर, यह विशेष रूप से संबंधित नहीं है कि आपने क्या किया या क्या नहीं किया, आपने क्या किया या क्या नहीं किया, स्नेह, अंतरंगता और प्यार का कंटेनर स्किज़ोइड से बह रहा था। ऐसा क्यों हो रहा है, स्किज़ॉइड ने एक रिश्ते में अपना सब कुछ दे दिया, उसने वह सब कुछ दिया जो वह कर सकता था, वह सब कुछ ले लिया जो वह आपसे ले सकता था, और अब उसे एकीकृत करने के लिए समय चाहिए, उसे अलगाव की आवश्यकता है।

प्रति-निर्भरता मॉडल, यदि सबसे उज्ज्वल के रूप में चुना जाता है, तो उन लोगों में देखा जा सकता है जो रिश्तों के बिना जीवन चुनते हैं। अक्सर उनमें से रचनात्मक व्यवसायों के लोग, संगीतकार, लेखक, कलाकार होते हैं, वे अपनी सारी ऊर्जा काम या रचनात्मकता में लगाते हैं। तदनुसार, यह इस आंतरिक संघर्ष के कारण है, जहां बाहरी परिस्थितियों का बहुत कम महत्व है, कि स्किज़ोइड कोडपेंडेंसी से काउंटरडिपेंडेंसी तक एक द्विभाजन का अनुभव कर सकता है। हां, शायद आप किसी रिश्ते में कुछ बेहतर कर सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह इसे लंबे समय तक झेल सकता है, स्किज़ोइड्स, एक नियम के रूप में, एक रिश्ते का सामना कर सकते हैं।

और इस बिंदु पर हम एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न पर आते हैं: जब वह इस तरह से व्यवहार करता है तो स्किज़ोइड से कैसे निपटें? और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने साथ क्या करना है, इस तरह के रिश्ते को कैसे जीना और बनाए रखना है?

तो, स्किज़ोइड के संबंध में सबसे अच्छी बात क्या है।

सबसे पहले, लंबे समय तक रिश्ते में रहने में असमर्थता के लिए उसे दोष न दें, लंबी अवधि की अंतरंगता में, और इसके लिए उसकी गुफा में उसकी वापसी, खुद में।

दूसरा, उसे एक सुरक्षित लगाव प्रदान करें ताकि उसे पता चले कि उसके पास आप हैं और चाहे वह चले या आए, उसके पास अभी भी आपके पास है। इस तरह के सुरक्षित लगाव पर स्किज़ोइड बहुत मजबूत प्यार के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिसका अर्थ है कि वह व्यक्ति आपके साथ रहेगा चाहे कुछ भी हो। केवल अगर वह असुरक्षित लगाव महसूस करता है, उदाहरण के लिए: राजद्रोह का खतरा, तभी उसे फिर से रिश्ते से बाहर निकाला जा सकता है। लेकिन अगर वह देखता है कि आप निश्चित रूप से उसके साथ हैं, तो बस, वह केवल आपके साथ है।

तीसरा - अपनी गर्मजोशी की अभिव्यक्तियों से उसकी शीतलता से भयभीत न हों। ऐसा लग सकता है कि वह किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह इसकी सराहना नहीं करता है, एक स्किज़ोइड के लिए यह बहुत मूल्यवान है। इसके अलावा, यह किसी भी अन्य चरित्र के व्यक्ति की तुलना में और भी अधिक मूल्यवान है, लेकिन स्किज़ोइड बस यह नहीं जानता कि इस पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए और थोड़ा डरा हुआ है।

इससे चौथा बिंदु आता है - इस तथ्य के बारे में कि आपको स्किज़ोइड को बहुत अधिक प्यार नहीं भेजना चाहिए, बहुत अधिक प्रवाह बस उसे दूर ले जाएगा। स्किज़ॉइड नहीं जानता कि प्यार कितना है, वह जानता है कि कैसे, यह बूंद-बूंद, अनाज से, काफी कुछ है।

और पांचवां बिंदु है खुद से दूरी बनाने की उसकी इच्छा का सम्मान करना। यदि आप एक स्किज़ोइड के साथ संबंध चाहते हैं। इसके अलावा, मौलिक रूप से मजबूत, तो इस व्यक्ति के प्रति आपके दृष्टिकोण का स्थानांतरण इस तरह होना चाहिए: भले ही आप अपने आप में वापस आ जाएं, मैं आपसे नाराज नहीं होऊंगा और नाराज नहीं होऊंगा, मैं अभी भी यहां रहूंगा और आपकी प्रतीक्षा करूंगा। मैं आमतौर पर इस तथ्य पर प्रतिक्रिया करता हूं कि आपको अकेले रहने की जरूरत है।

तो स्किज़ोइड के साथ क्या करना है, हमने इसे थोड़ा समझ लिया, अब देखते हैं कि स्किज़ोइड के आगे क्या करना है? जब आप पहली बार आसक्त हुए, तो आपके पास प्रेम है, सबसे मजबूत सह-निर्भरता। वैसे, कोडपेंडेंसी के बारे में, यह तथ्य कि प्रेम संबंधों में सह-निर्भर संबंध हैं, डरावना नहीं है, खासकर प्रारंभिक अवस्था में, जब प्यार में पड़ना, इस अवधि के दौरान बस ऐसे रिश्ते सामान्य होते हैं, विलय होता है, क्योंकि आप और कैसे गिर सकते हैं प्यार में, अगर विलय के रिश्ते में नहीं, तो यह सामान्य है। यह एक स्किज़ोइड के साथ संबंधों में भी होता है, आपके पास फ्यूजन, कोडपेंडेंसी का रिश्ता है, आप हर दिन एक-दूसरे को देखते हैं, लगातार एक साथ, एक साथ और फिर धमाका करते हैं: चलो तब तक रहते हैं जब तक हम एक-दूसरे को अलग-अलग या एक हफ्ते तक नहीं देखते … और क्या क्या आप इस तरह के अप्रत्याशित मोड़ के लिए उत्पन्न होने वाली भावनाओं के इस सेट के साथ करते हैं? और यहां यह महत्वपूर्ण है कि सबसे पहले अपने स्किज़ोइड भाग से निपटने के लिए, इसे अच्छी तरह से जान लें।समझें कि आपको रिश्ते की कितनी जरूरत है, कब तक आपको अंतरंगता की आवश्यकता है? आप अपने प्रियजन के साथ कितने समय तक साथ रहते हैं, और कितने समय के बाद आपको दूरी की आवश्यकता होती है, कितनी देर तक आपको इस दूरी की आवश्यकता होती है? यह आप का वह हिस्सा है जहां आप अपने साथ अकेले रहने का आनंद लेते हैं।

यदि आपके पास यह हिस्सा नहीं है, या आपके पास यह बहुत कमजोर है, तो आपको या तो इसे विकसित करने की आवश्यकता है, या एक स्किज़ोइड के साथ संबंध में, आप बस मारे जाएंगे। इसका मतलब यह है कि यह आपका व्यक्ति नहीं है, क्योंकि एक स्किज़ोइड के साथ संबंध तभी संभव है जब आप दो व्यक्तित्व हों जो अधिक या कम हद तक अकेले रह सकें।

इस तरह के रिश्ते में मदद करने वाला अगला आइटम दोस्त है। यदि आप अकेले रहने में बिल्कुल भी सहज नहीं हैं, तो आप मित्र बना सकते हैं। उन क्षणों में जब स्किज़ोइड आपसे दूर चला जाता है, आप दोस्तों से मिल सकते हैं, चाय, कॉफी पी सकते हैं, कहीं जा सकते हैं, थिएटर जा सकते हैं, सिनेमा जा सकते हैं, कुछ शौक शुरू कर सकते हैं, किसी चीज़ से दूर हो सकते हैं, सामान्य तौर पर, अपने आप को करते हैं पूर्ण। किसी प्रकार का सहायता समूह प्राप्त करें जिसे आप चला सकते हैं जब आपका स्किज़ोइड कहीं उसकी गुफा में चला गया हो।

इसके अलावा, एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु, इसके बारे में आपको खुद को दोष नहीं देना चाहिए। यह दोष अपने ऊपर न लें कि आपने उसे भगाने के लिए कुछ किया। आप बस थे, आपका रिश्ता था, आप बहुत कुछ बन गए, भले ही आपने कुछ किया या नहीं। आप बस वहां हो सकते हैं और पहले से ही बहुत कुछ कर सकते हैं, असुविधा का कारण बन सकते हैं। यह वह क्षण नहीं है जब वह आपको छोड़कर चला गया, वह लौट आएगा, वह निश्चित रूप से लौटेगा, वह निश्चित रूप से आपके प्रतीक्षा समय की सराहना करेगा, और वह इसके लिए आपका बहुत आभारी होगा।

और अंतिम बिंदु इस तथ्य के बारे में है कि आपको प्रतीक्षा करने, बैठने और उसके लौटने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। आप उसे एक रिश्ते में वापस लाने के लिए विनीत प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अलग रहते हैं, तो आप एक एसएमएस भेज सकते हैं:

- अच्छा, आप कैसे मिलना चाहते हैं?

-नहीं।

-ए, नहीं, ठीक है, चलो अपना ख्याल रखें।

या यदि आप एक साथ रहते हैं, लेकिन आप देखते हैं कि किसी तरह वह दूर चला गया है, तो समय-समय पर कुछ कदम उठाएं, उदाहरण के लिए: क्या आप इसे एक साथ नहीं चाहते हैं, यह एक साथ नहीं चाहते हैं? आप तब महसूस करेंगे जब वह पहले ही आपके पास एक रिश्ते में लौट आया है, और जब वह अभी भी अपने अंदर है। यदि आप इस व्यक्ति के साथ कुछ समय से रह रहे हैं, तो आप उससे ठीक-ठीक जान सकते हैं कि वह कब आपके साथ है और कब नहीं। और अगर आप नहीं जानते हैं, तो यह आपके लिए एक सवाल है कि जिस व्यक्ति को आप कई सालों से जानते हैं, उसके प्रति आपकी संवेदनशीलता का क्या? शायद आप एक दूसरे को नहीं जानते?

यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि जब दो स्किज़ोइड एक साथ मिलते हैं, एक साथ रहना शुरू करते हैं, मिलते हैं, संबंध बनाते हैं, तो यह भी मुश्किल हो सकता है। क्योंकि भले ही दो लोगों को उनके मानस संरचना के बारे में पता हो, लेकिन वे समझते हैं कि रिश्ते में उन्हें किसकी जरूरत है? किसे कितनी दूरी चाहिए और कब? यह अभी भी मुश्किल हो सकता है, क्योंकि किसी को रिश्ते के कोडपेंडेंट भाग के लिए एक समय की आवश्यकता होती है और जब इसे फैलाना आवश्यक होता है तो काउंटरडिपेंडेंट भाग। और दूसरे को एक साथ रहने के लिए और अलग होने के लिए इतना ही चाहिए। और फिलहाल जब चक्र मेल नहीं खाते हैं, तो यह काफी मुश्किल हो सकता है। मेरी सलाह है कि इस बारे में एक दूसरे से बात करें, यह स्वीकार करना बहुत मुश्किल हो सकता है कि एक व्यक्ति इतना व्यवस्थित है, लेकिन अलग तरह से व्यवस्थित है। लेकिन संवाद करते समय, कोई भी सामान्य निष्कर्ष पर आ सकता है, एक दूसरे के साथ संबंधों की एक ही योजना।

तो, आपको क्या सलाह और प्यार, जैसा कि वे कहते हैं!