2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58
लगभग एक महीने पहले, मैं एक निजी चिकित्सा सुविधा का दौरा करने गया था। जब मैंने अपना व्यवसाय पहले ही पूरा कर लिया था, तो मैंने मुख्य हॉल में कुछ देर बैठने का फैसला किया, जहां रिसेप्शन स्थित है और तदनुसार, आने और जाने वाले बहुत सारे आगंतुक हैं।
किसी समय, मैंने बच्चों के रोने की ज़ोर से आवाज़ सुनी। इंजेक्शन के बाद, मैंने सोचा। कुछ क्षण बाद, एक माँ एक छोटी लड़की (जाहिरा तौर पर १, ५-२ साल से अधिक उम्र की नहीं) के साथ फ़ोयर में बाहर आई, एक हैंडल ऊपर उठाकर और अपनी उंगली पर एक ऊन पकड़े हुए।
बच्चा फूट-फूट कर रोया और लड़की के लिए बहुत पछताया।
माँ शांत थी और आँसुओं पर ध्यान न देते हुए बच्चे को कपड़े पहनाने लगी। लड़की अपनी मां को हाथ पकड़ती रही और उसका रोना बंद नहीं हुआ। नहीं, मेरी माँ ने उसे डांटा नहीं, उस पर चिल्लाया नहीं, जैसे कि कुछ हो ही नहीं रहा था, लेकिन आप सुन सकते थे: "ठीक है, शांत हो जाओ, रोओ मत।"
हालांकि, जादू मंत्र ने मदद नहीं की, क्योंकि बच्चा शांत नहीं होना चाहता था, लेकिन इसके विपरीत, इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश की कि वह दर्द में था।
पास में बैठी एक बुजुर्ग महिला, चेहरे पर मुस्कान लिए, लड़की को व्याख्यान दे रही थी, "इतनी बड़ी और रोती हुई", स्थिति में शामिल हो गई। कोई सहायता नहीं की।
उस समय लड़की के लिए जो कुछ भी उपलब्ध था, वह था उसका रोना और अपने आंसुओं के माध्यम से यह कहते हुए अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने का प्रयास: "माँ!"
माँ पहला शब्द है
हर भाग्य में मुख्य शब्द।
शारीरिक दर्द कम हो गया और लड़की, सांत्वना पाने के असफल प्रयासों के बाद, शांत होने लगी, केवल कभी-कभी अभी भी रो रही थी। और किसी समय, माँ और बच्चे ने क्लिनिक छोड़ दिया।
एक छोटी सी स्थिति, लेकिन यह मेरे लिए बहुत ही आकर्षक थी। मुझे कहना होगा, मैं अक्सर वही परिदृश्य देखता हूं। रोता हुआ बच्चा, उदासीन माता-पिता, बच्चे को बुलाकर शांत करने की कोशिश करना या रोना बंद करने का आदेश देना, या अपने आंसुओं के लिए बच्चे से नाराज होना भी।
शायद, हम में से कई लोगों के पास याद रखने के लिए कुछ है …
एक छोटे बच्चे के माता-पिता आखिर क्या सिखाते हैं?
- कोई दर्द नहीं।
- यदि आप अभी भी चोट पहुँचाते हैं, तब भी कोई दर्द नहीं होता है।
- कमजोरी नहीं दिखानी चाहिए।
- आपका दुख कोई मायने नहीं रखता।
- आप रो नहीं सकते।
- रोना बुरा है, और तुम मुझे अपने रोने से गुस्सा दिलाते हो। मुझे गुस्सा मत करो और मत रोओ।
- मुझे परवाह नहीं है कि तुम रोते हो और तुम्हें बुरा लगता है।
- अपना दर्द अपने पास रखो। क्या आप इसे मुझे दिखाने की हिम्मत नहीं करते।
- जैसा आप जानते हैं वैसा ही सामना करें।
- जब आप दर्द में होंगे तो मैं आपकी सहायता के लिए नहीं आऊंगा।
- आप यह नहीं दिखा सकते कि आपको बुरा लग रहा है।
- अपने रोने और अपने दर्द को दबाओ।
याद रखें, क्या आपको ऐसी भावनाओं का अनुभव करना पड़ा था, क्या आपको अपने दर्द के बारे में ऐसा सोचना पड़ा जब यह बुरा हो गया? अंत में, क्या आप इसे अपने बच्चे को प्रसारित कर रहे हैं?
पर्याप्त प्रतिक्रिया क्या हो सकती है?
- दर्द को पहचानें और बच्चे को बताएं कि यह दर्द ध्यान देने योग्य है और यह है।
- बच्चे को अपने दर्द को महसूस करने और पल जीने में सक्षम बनाने के लिए।
- बच्चे के करीब रहें। उसे गले लगाएं। उसे माता-पिता की गर्मजोशी, ईमानदारी और आलिंगन की गर्मजोशी का अनुभव करने दें।
- कहो कि आपको उसके लिए खेद है और आप समझते हैं कि उसे कितना दर्द होता है।
- बच्चे को रोने दो। रोने के लिए उसे दोष मत दो।
- बता दें कि दर्द होने पर रोना सामान्य है और समय-समय पर बड़े और छोटे सभी लोग रो सकते हैं।
यह भविष्य के वयस्क व्यक्तित्व के लिए मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन और आकार देगा।
यदि आपके लिए इस तरह का समर्थन प्रदान करना मुश्किल है और आप रोते हुए बच्चे के प्रति तनाव, गुस्सा महसूस करते हैं, तो यह एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का एक कारण है।
याद रखें कि आपकी प्रतिक्रियाएँ, शब्द और भावनाएँ ही वह आधार हैं जिससे आपका बच्चा विकसित होगा।
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