2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि विलय एक रिश्ते में अंतरंगता है। यानी जब मैं अपने साथी के साथ किसी तरह की एकता, सहमति, समानता (और ऐसा लगता है कि हम लगभग सभी के समान हैं!).
रिश्ते में कुछ बिंदुओं पर विलय वास्तव में एक सुखद प्रक्रिया है। शुरुआत में बच्चा मां के साथ विलीन हो जाता है और उसे वहां बहुत अच्छा लगता है। लेकिन धीरे-धीरे बच्चा अलग हो जाता है।
वयस्क संबंधों के निर्माण के प्रारंभिक चरण में विलय भी होता है। उसके कारण, हम उन लोगों को ढूंढते हैं जिनके साथ हम अच्छा महसूस करते हैं, जिनके साथ हम कुछ भावनाओं को साझा कर सकते हैं और उनका समर्थन किया जा सकता है।
लेकिन कोई भी रिश्ता विकसित होता है और स्थिर नहीं रह सकता। और विलय के बाद अगला चरण विभेदीकरण का चरण है, जब हम न केवल समानताएं देखते हैं, बल्कि एक-दूसरे के बीच अंतर भी देखते हैं।
कुछ मायनों में, एक-दूसरे के मतभेदों को नोटिस करने का अर्थ है संबंध तोड़ना, संबंध तोड़ना।
लेकिन अंतरंगता का निर्माण तभी संभव है जब भेदभाव का चरण बीत चुका हो, और भागीदारों के बीच मतभेद रिश्ते में एक मूल्य बन गए हों।
आइए विलय और निकटता के बीच मुख्य अंतरों पर ध्यान दें (ताकि वे भी इस लेख का मूल्य बन जाएं)।
1. विलय में केवल "हम" है, निकटता में "मैं" है और "आप" है।
एक विलय में, यह नोटिस करना बहुत मुश्किल है कि कौन सा प्रतिभागी क्या चाहता है, किसके लिए और क्या महत्वपूर्ण है। एक सर्वनाम "हम" है। "हम चलना चाहते हैं," "हमें एक नया अपार्टमेंट चाहिए," "यह परिवार के लिए किया जाता है," "यह हमारी इच्छा है।"
बेशक, इच्छाएं और जरूरतें समान हो सकती हैं। लेकिन केवल उस मामले में पता लगाना संभव है जब अलग होने और तुलना करने का अवसर हो (आप चलना चाहते हैं - हाँ, और मैं चाहता हूँ! )। फ्यूजन में अलग करना और तुलना करना असंभव है, ऐसा कोई कौशल नहीं है। इसलिए, विश्वसनीय रूप से यह पता लगाना अक्सर असंभव होता है कि वास्तव में कौन चलना चाहता है और किसे अपार्टमेंट की आवश्यकता है।
2. विलय में आपसी जोड़-तोड़ पर रिश्ते बनते हैं। निकटता में - आपसी समझौतों पर।
एक विलय वाले रिश्ते में, जरूरतों को पूरा करने का एकमात्र संभव तरीका हेरफेर के माध्यम से होता है। "यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो मैं मर जाऊंगा (बीमार हो जाओ, फांसी लगा लो)!", "तुम मेरे लिए फर्श कैसे नहीं धो सकते!", "तुम नहीं देखते कि मैं कितना बुरा हूँ, तुम नहीं जा सकते अब अपने दोस्तों के साथ बाहर! क्या आपको वाकई यह बेवकूफ़ कार पसंद है?! " यानी प्रत्येक प्रतिभागी अवैध कार्यों के माध्यम से अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास कर रहा है। एक साथी की भावनाओं पर खेलना कोडपेंडेंट कपल के साथ रहता है। एक साथी के विभिन्न जोड़तोड़ के परिणामस्वरूप, दूसरे में दया, अपराधबोध, भय या शर्म की भावना विकसित होती है, और वह अपनी आवश्यकताओं की अनदेखी करते हुए जोड़तोड़ करने वाले का "पालन" करता है। जवाब में, वह हेरफेर भी करता है, लेकिन एक अलग रूप में।
अंतरंगता में, साथी नोटिस करते हैं और खुले तौर पर एक-दूसरे को अपनी जरूरतों को प्रस्तुत करते हैं, इसमें शर्मनाक कुछ भी नहीं है और संबंध तोड़ने का कोई खतरा नहीं है (जैसे "कैसे, क्या आपको यह फिल्म पसंद नहीं है? बस, हमारे पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है) के बारे में!")।
निकटता में, एक साथी की जरूरतों की संतुष्टि दूसरे के साथ एक समझौते के माध्यम से होती है। "मेरे लिए चाय बना दो, प्लीज़, क्या अब मेरे लिए यह करना तुम्हारे लिए मुश्किल नहीं होगा?" इस मामले में, दूसरे साथी की अस्वीकृति (उदाहरण के लिए, वह फुटबॉल के लिए जा रहा है और पहले ही देर हो चुकी है) को अनादर या पूर्ण नापसंद के रूप में नहीं देखा जाएगा, लेकिन समझ के साथ स्वीकार किया जाएगा।
निकटता में, एक-दूसरे की मूल्य प्रणालियों और विश्वदृष्टि का भी सम्मान होता है। भागीदार एक-दूसरे से अपने स्वयं के मूल्य प्रणालियों के बारे में संवाद करते हैं (और इसके लिए जिम्मेदारी लेते हैं), लेकिन यह मांग नहीं करते कि यह प्रणाली दूसरे की मूल्य प्रणाली को बदल दे।
3. विलय में अंतर की कोई गुंजाइश नहीं है। निकटता में, अंतर मूल्य है।
मर्ज के रिश्ते में एक-दूसरे के मतभेदों को सुलझाना बहुत मुश्किल होता है। मतभेदों को कुछ डरावना माना जाता है, जो रिश्ते के लिए एक गंभीर खतरा बन जाता है। "मैं उसके साथ कैसे रहने जा रहा हूँ, क्योंकि वह खाना बनाना नहीं जानती (और पढ़ाई नहीं करना चाहती)?", "मुझे अब उसकी आवश्यकता क्यों है, क्योंकि वह ज्यादा नहीं कमाता है?"।
निकटता में, अंतर वे मूल्य हैं जिन्हें संसाधन के रूप में माना जाता है।"हाँ, उसे खाना बनाना पसंद नहीं है, लेकिन वह बिस्तर में सुंदर है और हमेशा पूछती है कि मुझे कैसा लग रहा है!" "हाँ, वह करोड़पति नहीं है, लेकिन जब मैं उसे बच्चों के साथ खेलते हुए देखता हूँ, तो मैं बहुत खुश होता हूँ!"
4. विलय अकेलेपन की लत और भयावहता है। अंतरंगता पसंद की स्वतंत्रता है।
जो लोग हर समय विलय में रहने के आदी होते हैं उन्हें अकेले रहने का डर सताता है। वे छोड़े जाने से डरते हैं, अनावश्यक। वे एक साथी पर बहुत निर्भर होते हैं, और रिश्ते को बनाए रखना उनकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने से ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाता है। उन्हें लगता है कि अगर वे अपने पार्टनर के लिए कुछ अच्छा करेंगे तो पार्टनर उनके लिए अच्छा करेगा। और फिर वे खुद के लिए अच्छा करने से इनकार करते हैं (अधिक सटीक रूप से, यह बहुत शर्मनाक है)।
5. निकटता में, लोग अकेले हो सकते हैं।
वे अपनी आवश्यकताओं की पूर्ति स्वयं करने में सक्षम हैं। इसी समय, एक जोड़ी में वे गर्म, करीब, अधिक सुखद होते हैं। इसलिए, एक जोड़ी रिश्ते में रहना उनकी निजी पसंद है। और अगर अचानक यह रिश्ता खत्म हो जाता है, तो यह अस्तित्व के लिए खतरा नहीं होगा। हां, निश्चित तौर पर यह एक दुखद घटना हो सकती है। लेकिन काफी पोर्टेबल। आखिरकार, किसी अन्य व्यक्ति के साथ घनिष्ठ संबंध बनाया जा सकता है।
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