"मुझे मेरा दर्द वापस दो!" - आहत आत्मा सूत्र

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अपने मनोवैज्ञानिक अभ्यास के माध्यम से (नीचे वर्णित घटना की सभी समझ के साथ) मैं किसी विशेष घटना की असंगति पर चकित होना कभी नहीं छोड़ता …

एक व्यक्ति, अपने आघात के प्रभाव से एक निश्चित समन्वय प्रणाली में लॉन्च किया गया, उसे अनुकूल परिस्थितियों की सख्त जरूरत है - वह मनोवैज्ञानिक दर्द की वापसी की तलाश में है, असहज महसूस कर रहा है, पीड़ित बेड़ियों के बाहर खो गया है …

पहली नज़र में, यह तार्किक रूप से घटना से उलटा है: एक व्यक्ति पीड़ा से नहीं भागता - नई पीड़ा के लिए … लेकिन काफी विशेषता, प्रसिद्ध …

हाल ही में, मैंने एक महिला के साथ काम किया, जिसने चिकित्सीय विश्लेषण में, पिछले, नियमित पीए के तर्क को स्पष्ट रूप से तैयार किया। इस विषय को समझने में, उसने अचानक स्पष्ट रूप से महसूस किया: उसकी चिंता बहुत अधिक और सामंजस्यपूर्ण (उसके इतिहास के लिए असामान्य) परिस्थितियों में बढ़ रही थी। तह और आसान परिस्थितियों में, ग्राहक (खतरनाक पीए के माध्यम से) अनजाने में खुद को दर्दनाक रूप से परिचित नरक में लौटा दिया - बचपन से समझने योग्य और प्रिय। और फिर उसका जीवन पराया नहीं, बल्कि पूरी तरह से परिचित और बहुत, बहुत ही अपना हो गया, हालाँकि इसने बहुत दुख पहुँचाया …

और आज उसने एक ऐसी लड़की से परामर्श किया, जो अपनी मां की दुखद (अंत तक जीवित) मृत्यु के बाद, खुश, वास्तविक स्वीकृति के दीर्घकालिक संबंध में भाग लेने में असमर्थ थी। हर तरह से, उसे एक साथी के गंभीर नुकसान का फिर से अनुभव करने की आवश्यकता थी, और इसलिए (जैसा कि वे कहते हैं, "वह नहीं जानती थी कि वह क्या कर रही थी") या तो खुद रिश्ते के चरम पर छोड़ दिया, या अविश्वसनीय और अपरिपक्व भागीदारों को आकर्षित किया खुद को, बार-बार खुद को दर्दनाक परिचित नर्क में डुबोना - अपरिवर्तनीय बिदाई, किसी प्रिय की दर्दनाक हानि, प्रियजन …

इस तरह की घटनाओं को मनोविज्ञान में मानस के प्रतिघात की घटना कहा जाता है।

एक व्यक्ति अनजाने में खुद को बीमार मानसिक स्थिति में लौट आता है ताकि वह सामना कर सके, दूर हो सके, इसलिए बोलने के लिए, अपनी चोट को बंद कर दे, लेकिन इसी तरह की परिस्थितियां समान परिणाम देती हैं, केवल नुकसान को बढ़ा देती हैं …

इस तरह एक असंसाधित आघात आगे के विकृत पथों को लॉन्च करता है, एक व्यक्ति को एक प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक वास्तविकता में लुभाता है - "कुटिल दर्पणों का साम्राज्य", जिस पथ से आसान नहीं है, त्वरित और अस्पष्ट नहीं है, और व्यक्ति में एक विशेष सहायक के बिना एक मनोवैज्ञानिक के अनुसार, यह अक्सर अपरिवर्तनीय होता है …

फिर भी, इसी तरह की संकट की स्थिति में पहली बात यह है कि आत्मविश्वास से खुद को याद दिलाएं: मैं अपनी चोट से ज्यादा हूं! और उनकी समस्याओं से ज्यादा मजबूत! तो, मैं निश्चित रूप से दूर हो जाऊंगा, मैं इसे संभाल सकता हूं, मैं कर सकता हूं!”। किसी को केवल पेशेवर समर्थन प्राप्त करना है और अपनी समस्या की ओर सचेत रूप से कदम उठाना है।

याद रखें: कोई भी अनसुलझी समस्या नहीं है, प्रत्येक एल्गोरिथ्म का अपना समाधान होता है।