आक्रोश हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आज की बातचीत शिकायतों पर ध्यान केंद्रित करेगी और वे हमारे जीवन, बहुतायत और समृद्धि को कैसे प्रभावित करती हैं।

दुनिया में बहुत सारे वयस्क हैं जो विभिन्न कारणों से लोगों से नाराज हैं। कुछ इसे जानबूझकर दूसरों को हेरफेर करने के लिए करते हैं, और कई इसे अनजाने में, आदत से बाहर करते हैं। महिलाएं पुरुषों पर, बच्चों को अपने माता-पिता पर, अधीनस्थों को अपने बॉस पर…

कुछ लोग ऐसा कह सकते हैं, मैं इससे और उस से आहत था। उदाहरण के लिए, आप समय पर नहीं आए, आपने मेरे लिए एक फर कोट नहीं खरीदा, आपने मुझे मना कर दिया, आपने मुझे नहीं खरीदा, आदि। आदि। और ऐसे अनोखे लोग हैं जो केवल अपने होंठों को थपथपाते हैं, दूर हो जाते हैं, भ्रूभंग करते हैं, उदासी की मुस्कराहट में अपना चेहरा मोड़ते हैं, वे कहते हैं, अनुमान लगाओ कि मैं यहाँ क्या हूँ, नाराज। एक परिचित तस्वीर, है ना?

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस व्यक्ति ने हमें कथित तौर पर नाराज किया है, जैसा कि हम मानते हैं, वह लंबे समय से हमारे बारे में भूल गया है और हमारे पास उसके लिए भावनाओं से भी अवगत नहीं है।

एक नाराज व्यक्ति जल्द ही क्रोधित होने लगता है जब अपराधी पर, और जब खुद पर, कि उसने समय पर प्रतिक्रिया नहीं की, कि उसने खुद का अपमान किया, अपमानित किया, खुद को एक बैठक के लिए देर से आने दिया, आदि। आदि।

जब हम खुद को नाराज होने देते हैं, और मैं यह नोट करना चाहता हूं कि यह हमारी और केवल हमारी पसंद है कि हम नाराज हों या न करें, तब हम अपने शरीर में अपने अपराध जमा करते हैं। मूल रूप से हमारा श्वसन तंत्र इससे ग्रस्त है।

आक्रोश एक ऐसी भावना है जो जीवन के नुकसान, अधूरी उम्मीदों, उदासी से जुड़े कई कारणों से उत्पन्न होती है जो किसी व्यक्ति की पीड़ा को दर्शाती है।

अक्सर, इसे आत्मा की गिरावट, अकेलेपन की भावनाओं, आत्म-दया, खुद की बेकारता की भावना, परित्याग और दूसरों द्वारा गलतफहमी के रूप में अनुभव किया जाता है। आक्रोश निर्णय लेने को प्रभावित करता है, जो बाधित होते हैं, एक व्यक्ति अपनी ताकत पर संदेह करना शुरू कर देता है और अपने दर्द में "बंद" हो जाता है। आक्रोश संदेह, उदासी और उदासी से जुड़ा है। चूँकि एक व्यक्ति सोचता है कि उसे कोई नहीं समझता है, वह मानसिक पीड़ा का अनुभव करने लगता है और जो उसका दुख नहीं देखता, उस पर वह क्रोधित हो जाता है। इस भावना की क्षमता में एक व्यक्ति की अचानक लामबंदी की शक्ति होती है, जो एक अज्ञात आंतरिक आवेग के कारण, अपने व्यवहार को निर्णायक रूप से बदलना शुरू कर देता है। यह आवेग उदासी है जो अतीत की ऊर्जा को ऊपर उठाती है, जो सही निर्णय लेने में मदद कर सकती है। लेकिन, अधिक बार नहीं, एक व्यक्ति सहज, त्वरित निर्णयों से दर्द से बचने की कोशिश करेगा, जिसकी छवियां अवचेतन से, उसकी स्मृति की कोशिकाओं से निकलती हैं और उसे गलत निर्णय लेने के लिए मजबूर करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि नाराजगी सतह पर उठती है, एक नियम के रूप में, नकारात्मक सूचनात्मक छवियां, जहां मानसिक और शारीरिक दर्द के लिए जगह थी।

हमारे लिए बहुत महत्व हमारे अनुभव या अतीत के जीवन के अनुभवों का क्रम है, जिसने एक व्यक्ति के विश्वास या विश्वासों का एक पूरा सेट बनाया है। और यह एक सकारात्मक अनुभव हो सकता है जिसने पुरस्कृत विश्वासों को जन्म दिया है, या यह एक समस्याग्रस्त अनुभव हो सकता है जो विश्वासों को सीमित करता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह अनुभव अक्सर बचपन के आघात से जुड़ा होता है, जो अवचेतन में एक स्नोबॉल की तरह "अतिवृद्धि" समस्याओं के साथ होता है। बच्चे अक्सर अपने माता-पिता पर अपराध करते हैं, रोते हैं और इन अनुभवों को अवचेतन में मजबूर करते हैं।

उदासी की मूल भावना अक्सर खुद को एक मजबूत आक्रोश के रूप में प्रकट करती है, जो सभी अनुभवों को जोड़ती है। इसलिए, एक आहत व्यक्ति अक्सर अपने अतीत में संदेह में लटक जाता है, इस या उस स्थिति या व्यक्ति को जाने देने में असमर्थ होता है। यह सब उसके सिर में लगातार स्क्रॉल करता है, दर्द जितना तेज होता है। ऐसे व्यक्ति को प्रभावी क्षमा सीखने की आवश्यकता होती है जो उसे अतीत में पकड़ से मुक्त होने और अपने आंतरिक आवेग को संगठित करने में मदद करेगी, जो उसे निर्णायक बनने और उसके जीवन में प्रचुरता और समृद्धि को आकर्षित करने में मदद करेगी।