सभी के लिए संपूर्ण होना असंभव है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कभी-कभी इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं। आप अपने आसपास के लोगों की उम्मीदों पर कभी भी पूरी तरह खरा नहीं उतर सकते। केवल अपेक्षाएँ जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता है, वे आपकी अपनी हैं। कुछ लोग, आप कुछ भी कर लें, आप कभी भी संतुष्ट नहीं हो सकते। कुछ आपको विश्वास दिलाएंगे कि आप असफल हैं, भले ही आप न हों। इन व्यक्तित्व प्रकारों का एक विशिष्ट उद्देश्य है: लोगों को उनके सख्त मूल्यों के अनुसार नियंत्रित करना।

मानो या न मानो, इस तरह के रिश्ते हर जगह हैं। कभी-कभी इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम परिवार के किसी सदस्य, परिचित या सहकर्मी से क्या कहते हैं या क्या करते हैं। इनमें से कुछ लोगों के लिए, हम हमेशा असफल रहेंगे। इस बात की चिंता करने के बजाय कि दूसरे कैसे प्रतिक्रिया देंगे, आपको उन रिश्तों से दूरी बनाने की जरूरत है जो केवल दुख पैदा करते हैं। नीचे हम बताएंगे कि यह कैसे करना है।

आजादी की ओर तीन कदम।

आज आप पर्याप्त संख्या में भावनात्मक रूप से खुले लोगों से नहीं मिलेंगे जो सूचना की धारणा में सक्रिय हैं, जो पारस्परिकता के सिद्धांतों को मानते हैं। लोग बहुत जटिल होते हैं और सभी को "सम्मान" शब्द की समान समझ नहीं होती है। नीचे कुछ बातों पर विचार किया गया है।

• भय: सीमा की यह स्थिति हमें दूसरों को खोने का डर होने पर नियंत्रित करने में मदद करती है। डर लोगों को नियंत्रण बनाए रखने के लिए एक-दूसरे को अपमानित करने का कारण बनता है। अपने आप को शांत करने और अपने डर को छिपाने से हमें एहसास होता है कि वास्तव में हमारा आत्म-सम्मान कितना कम है।

• पेरेंटिंग: यह एक महत्वपूर्ण पहलू है। एक ऐसे परिवार में पले-बढ़े जहां कोई स्वस्थ संबंध नहीं है, कोई सुरक्षा नहीं है, जहां सम्मान सिखाने वाला कोई नहीं है, व्यक्तिगत और भावनात्मक गुणों की कमी हो जाती है।
• व्यक्तिगत हित: अपना स्वार्थ और इच्छा। परवरिश के बावजूद कुछ लोग अपने आस-पास की हर चीज को नियंत्रित करने और हर चीज पर हावी होने की जरूरत महसूस करते हैं।

इसे प्रदर्शित करना बहुत आसान है। लोग वास्तव में अपने चारों ओर सुरक्षा कवच लगाने में बहुत माहिर हैं। अंदर क्या है कोई नहीं जानता। कवच जितना मजबूत होगा, अंदर का व्यक्तित्व उतना ही जटिल होगा।

Qc इस प्रकार के लोगों से खुद को बचाने के लिए?

दूसरों की प्राथमिकताएं मेरी नहीं हैं।

हर कोई कभी न कभी ऐसी ही स्थिति का अनुभव करता है। जल्दी या बाद में, आपको यह एहसास होने लगता है कि आपके अपने मूल्य दूसरों के मूल्यों से मेल नहीं खाते। यदि आपकी पसंद शाकाहार है, उदाहरण के लिए, आपका परिवार आपके निर्णय को स्वीकार या समर्थन नहीं कर सकता है। बहुतों ने यह मुहावरा सुना है कि आप किसी के लायक / कुछ बेहतर हैं। वे कैसे जानते हैं कि आपके लिए क्या अच्छा है? वे अपने घंटाघर से न्याय करते हैं, वे अपनी रुचियों और प्राथमिकताओं के आधार पर न्याय करते हैं। परेशान होने या बहाने बनाने के बजाय आपको यह समझना चाहिए कि हर किसी की अपनी राय होती है।

हालाँकि, कुछ लोग दूसरों का सम्मान करने और उन्हें अपने दम पर कार्य करने का अधिकार देने के बजाय, यह मानते हुए कि उनके विचार दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं, अपने विचारों को थोपने का प्रयास करते हैं। यह सही नहीं है। हर बार जब आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं, तो याद रखें कि जीवन दूसरों के इर्द-गिर्द नहीं घूमता।

हम स्वतंत्र हैं और हमें सम्मान के साथ अपने रास्ते पर चलने का अधिकार है। किसी को यह बताने का अधिकार नहीं है कि हमें खुश रहने के लिए क्या करना चाहिए।

जो मुझे खुश करता है वही मेरे लिए अच्छा है।

अगर आप जो करते हैं या कहते हैं उससे आपको खुशी मिलती है, तो और कुछ मायने नहीं रखता। आपकी पसंद एक वसीयतनामा है कि आप कौन हैं और आप जो भी कदम उठाते हैं वह केवल भविष्य के लिए आपका रास्ता है और किसी और का नहीं।

याद रखें, अगर दूसरे आपकी पसंद की आलोचना या अस्वीकार करते हैं, तो यह उनकी समस्या है। आपका नहीं। हमें केवल अपनी जरूरतों से ही निपटना चाहिए।

यदि हम अपना जीवन दूसरों को संतुष्ट करने या उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने की कोशिश में जीते हैं, तो हमारा अपना जीवन किसी भी चीज़ का प्रतिनिधित्व नहीं करेगा। अपनी खुद की खुशी बनाने के लिए साहस, आत्म-जागरूकता और आप जिसके लायक हैं उसके लिए लड़ना पड़ता है।

दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।

गलतियां सबसे होती हैं। और जो वास्तव में हमारी परवाह करते हैं वे मदद करेंगे।जो हमेशा आलोचना और अपमान करते हैं, वे बिल्कुल मदद नहीं करेंगे - वे वास्तव में बदले में परेशानी पैदा करते हैं।

अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, तो समझ लें कि ऐसे लोग नहीं बदलते। यह कठिन है जब आपको सम्मान और सहानुभूति वापस नहीं मिलती है।

इस विचार की तरह कुछ भी मदद नहीं करता है कि दुखी होने के लिए जीवन बहुत छोटा है। आप अपने लिए प्राथमिकता हैं। यदि आप जो कर रहे हैं वह दूसरों के लिए पर्याप्त नहीं है, तो इसे स्वीकार करें और उन्हें जाने दें।

जान लें कि आप जो कुछ करते हैं वह केवल इसलिए सुंदर होता है क्योंकि आप इसे अपने तरीके से करते हैं, अपने और अपने मूल्यों के लिए। किसी को भी इस संतुलन या अपने आत्मसम्मान को नष्ट न करने दें।