इस बारे में कि प्रियजन अजनबी क्यों हो जाते हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बीसवीं शताब्दी के सबसे प्रमुख प्रणालीगत पारिवारिक मनोचिकित्सकों में से एक - मरे बोवेन, अधिकांश अन्य परिवार (और न केवल) मनोवैज्ञानिकों की तरह, मानते थे कि एक व्यक्ति का जीवन सीधे उन परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिसमें वह बड़ा हुआ। दूसरे शब्दों में, माता-पिता-बच्चे के रिश्ते एक व्यक्ति के पूरे बाद के जीवन की नींव हैं …

जीवन में ऐसा होता है कि कल हमारे करीब एक व्यक्ति आज पूरी तरह से दूर और ठंडा हो जाता है।

और हम हमेशा इस तरह के तीखे मोड़ के कारणों को नहीं समझ सकते हैं, खासकर अगर हमने ऐसा कुछ नहीं किया है जो इस तरह की प्रतिक्रिया को भड़का सके।

स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी विशेषताएं होती हैं, लेकिन जब उनमें से एक को हमेशा के लिए संबंध तोड़ना होता है, तो यह दूसरों को दर्द देता है। और निश्चित रूप से बहुत से लोग यह नहीं समझते हैं कि किसी के लिए दृष्टि के क्षेत्र से सब कुछ हटाना इतना आवश्यक क्यों है कि एक तरह से या किसी अन्य को उसके जीवन से "निष्कासित" की याद दिला सके। यह स्पष्ट नहीं है कि "निर्वासित" से जुड़ने वाले संपर्कों की जंजीरों को क्यों तोड़ा जाए। और यह समझना बहुत मुश्किल है कि उन लोगों के बलिदान में क्या बात है जिनके बयान कुछ इस तरह व्यक्त करते हैं: "आपके लिए, मैं अपने पिछले जीवन से किसी के साथ संवाद नहीं करता, मैंने अपनी स्मृति से सभी को हटा दिया है।" शायद कुछ लोग "स्मृति से हटाए गए" की सूची में शामिल होना चाहते हैं। और एक बार इसमें, कई लोग अपने आप में कारणों की तलाश करना शुरू कर देते हैं और खुद को बुराई के लिए दोषी ठहराते हैं।

बोवेन सिद्धांत से परिचित होने से आप प्रश्नों के उत्तर प्राप्त कर सकते हैं क्यों ऐसा होता है। अर्थात्:

बच्चा पारिवारिक संबंधों से 'आजादी' के भ्रम के साथ दूरी-भौगोलिक और/या मनोवैज्ञानिक- दूरी से भावनात्मक टूटने की कोशिश करता है। वह 'कट ऑफ हिस्सा' बनने की कोशिश करता है। जीवन अभी भी उनसे भरा हुआ है, और यह है स्वाभाविक है कि बच्चा उन्हें नए करीबी रिश्तों में पुन: पेश करेगा। इसलिए, चिंता को अंतरंगता से जोड़ा जा सकता है, और फिर व्यक्ति अपने जीवन का निर्माण इस तरह से करेगा जैसे कि अंतरंगता से बचें। इस प्रकार, भावनात्मक ब्रेकअप समस्या का समाधान नहीं है, लेकिन इसकी उपस्थिति का एक संकेत।

… भावनात्मक टूटने का सबसे आम कारण दूसरे की अपेक्षाओं को पूरा करने में असमर्थता है। यह उन बच्चों के साथ होता है, जो अपने माता-पिता के बारे में आदर्श विचार रखते हुए, "योग्य" बेटा / बेटी नहीं होने के लिए दोषी महसूस करते हैं।

इस प्रकार, जब हम ऐसे लोगों से मिलते हैं जो संघर्ष की वृद्धि और तनाव के स्तर में वृद्धि के साथ "पुलों को जलाते हैं", यह माना जा सकता है कि उनमें से अधिकांश, किसी कारण से, समय पर अपने माता-पिता के आंकड़ों से अलग नहीं हो सके। माता-पिता के साथ संबंध नहीं बना सके, उनके साथ उनके सच्चे स्व के माध्यम से बातचीत कर सके।

लेकिन अगर आप और भी गहराई में जाते हैं, तो आप देख सकते हैं कि व्यवहार का यह पैटर्न अक्सर पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित हो जाता है। यदि उपरोक्त में आप स्वयं को या अपने परिचितों में से किसी को पहचानते हैं, तो याद रखने की कोशिश करें, शायद इस परिवार प्रणाली में ऐसे रिश्तेदार हैं जिन्होंने किसी (स्पष्ट या गुप्त) संघर्ष के कारण एक-दूसरे के साथ संवाद करना पूरी तरह से बंद कर दिया है। या किसी विशिष्ट व्यक्ति का उल्लेख नहीं करने के लिए एक अनकहा समझौता है, जैसे कि वह मौजूद नहीं है, या यहां तक कि उसे मृत मानने के लिए भी। यह एक ही क्षेत्र में रहने वाले परिवार के सदस्य भी हो सकते हैं, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी के अलावा किसी और चीज से जुड़े नहीं (जैसा कि उन्हें लग सकता है)। या फिर व्यवस्थित रूप से झगड़ने वाले, परिवार के सदस्य एक दूसरे को लंबे समय तक नजरअंदाज करते रहे।

बोवेन का मानना था कि "रिश्तों में तनाव से बचने के लिए कोई ऐसा व्यक्ति बनने का प्रयास करना जो आप वास्तव में नहीं हैं, भावनात्मक टूटने की ओर जाता है।" इसलिए करीबी रिश्तों के लिए यह बहुत जरूरी है कि लोग खुद को दूसरे के सामने वैसे ही पेश करें जैसे वे हैं। लेकिन न केवल स्वयं होना महत्वपूर्ण है, यह भी महत्वपूर्ण है कि दूसरे को ठीक करने की कोशिश किए बिना और यह उम्मीद न करें कि वह बदल जाएगा, उसे स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए।