बचपन के अनुभव प्यार को कैसे प्रभावित करते हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-15 16:06

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स दूसरे विकल्प का समर्थन करते प्रतीत होते हैं। इस उम्मीद में कि वे जैकपॉट जीतेंगे। जबकि शोध से पता चलता है कि जो बच्चे सुरक्षित लगाव शैलियों के साथ बड़े होते हैं, जो अपने विचारों और भावनाओं में देखभाल, समर्थन और आत्मविश्वास महसूस करते हैं, उनके स्वस्थ, स्थायी और स्थायी संबंध बनाने की अधिक संभावना होती है।

लेकिन जिनकी भावनात्मक जरूरतें बचपन में पूरी नहीं होती थीं, उनमें हेरफेर और आश्रित संबंधों का खतरा अधिक होता है। खासकर महिलाएं, हालांकि यह बात पुरुषों पर भी लागू होती है।

अटैचमेंट थ्योरी यह मानती है कि ये लोग असुरक्षित रूप से जुड़े हुए हैं। गहराई से देखने को तीन शैलियों में वर्गीकृत किया जा सकता है

• चिंतित-चिंतित,
• बर्खास्तगी से बचने वाला
• भयभीत रूप से टालना।

ये न केवल व्यवहार के पैटर्न हैं, बल्कि एक व्यक्ति की नकारात्मक भावनाओं को प्रबंधित करने और स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की क्षमता भी है। खासकर जब बात न केवल किसी अन्य व्यक्ति से प्यार करने की क्षमता का आकलन करने की हो, बल्कि एक रिश्ते में पनपने की, अपरिहार्य असहमति, उतार-चढ़ाव को दूर करने की भी हो।

लोगों को चाहिए प्यार

जिन बच्चों को खिलाया जाता है, सूखा और सुरक्षित किया जाता है, लेकिन व्यक्तिगत संपर्क की कमी होती है, वे विकसित नहीं हो सकते हैं, और वास्तव में मर सकते हैं। यह आपको एक स्पष्ट रूप से स्पष्ट विचार देता है कि हमारी प्रजातियों के लिए कितना महत्वपूर्ण ध्यान और जुड़ाव - या, बस, प्यार और देखभाल - है। हमारे स्तनधारी रिश्तेदार, बंदर के इस तरह के अभाव के कारण मरने की संभावना कम है, हालांकि इसके मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र हमेशा के लिए बदल जाते हैं। जैसा कि शानदार पुस्तक "जनरल थ्योरी ऑफ लव" के लेखक लिखते हैं।

"माँ की अनुपस्थिति एक जटिल और नाजुक स्तनधारी मस्तिष्क के लिए एक सरीसृप और विनाशकारी आघात की घटना नहीं है।"

शैशवावस्था में पनपने के लिए लोगों को न केवल प्रेम की आवश्यकता होती है, बल्कि उन्हें बेहतर रूप से विकसित होने के लिए भी इसकी आवश्यकता होती है। जिनकी भावनात्मक ज़रूरतें बचपन और किशोरावस्था में पूरी नहीं होती हैं, वे ऐसे तंत्र विकसित करते हैं जो लंबे समय तक अपर्याप्त होते हैं और रिश्तों और समग्र कल्याण को बनाए रखने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं।

अटैचमेंट थ्योरी रिश्तों के काम करने या मानसिक पैटर्न का वर्णन करती है जो अनजाने में किसी व्यक्ति के अनुभव से खींचे जाते हैं। वे न केवल अपनी प्राथमिक देखभाल करने वाले और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ बेटी के अपने व्यक्तिगत अनुभवों से आते हैं, बल्कि उसकी समझ से भी आते हैं कि उसके मूल परिवार में रिश्ते कैसे काम करते हैं। इन अवलोकनों में उसके माता-पिता द्वारा विवाह में, और उसके माता-पिता और तलाक या पुनर्विवाह की स्थिति में उसके माता-पिता और दूसरे या नए जीवनसाथी के बीच व्यवहार शामिल है।

हम प्यार के बारे में अपने द्वारा दिखाए गए प्यार और अपने मूल परिवार में प्यार की अनुपस्थिति या उपस्थिति के माध्यम से सीखते हैं।

असुरक्षित संबंध मॉडल

एक अप्रभावित बच्चे पर काबू पाने के तंत्र विकसित हो रहे हैं। और बचपन के अनुभव के आधार पर भविष्य में संबंध बनाने के मानसिक मॉडल मुख्य रूप से अनजाने में काम करते हैं। यह, निश्चित रूप से, समस्या का हिस्सा है, क्योंकि अदृश्य होने के कारण, वे ऐसी बेटी या बेटे के व्यवहार को प्रभावित और आकार देते हैं। पलक झपकते ही, वह धमकी या असहज महसूस करते हुए दूर धकेल सकता है। कभी-कभी यह स्वीकार करते हुए कि वह बचाव की ओर मुड़ रहा है, लेकिन अधिक बार अनजाने में अभिनय कर रहा है।

ये मानसिक मॉडल एक छलनी की तरह व्यवहार को प्रभावित करते हैं जिसके माध्यम से हमारा सारा अनुभव बह जाता है।

यदि आपके कामकाजी संबंध पैटर्न मुख्य रूप से सुरक्षित लगाव के बारे में हैं, तो आप सच्चे संबंध और अंतरंगता में विश्वास करते हैं, और आप चाहते हैं कि दोनों एक साथ रहें। जरूरी नहीं कि यह आपको लव गुरु बना दे। लेकिन आप जानते हैं कि कभी-कभी त्रुटियां होती हैं और सब कुछ ठीक नहीं होता है। हालाँकि, आप अपने स्वयं के विश्वासों पर भरोसा करते हैं और मानते हैं कि अन्य लोगों पर भी भरोसा किया जा सकता है।आपका अपने बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण है, और जब आप तनाव या मंदी में होते हैं तो आप खुद को शांत कर सकते हैं।

एक असुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ बच्चा चीजों को पूरी तरह से अलग तरीके से देखता है। अगर माँ अविश्वसनीय थी - कभी भावनात्मक रूप से मौजूद और कभी-कभी नहीं - वह प्यार की ज़रूरत वाले लोगों और इसे प्रदान करने वालों दोनों से डरती हुई बड़ी होती है। अटैचमेंट स्टाइल होगा उत्सुकता से चिंतित … वह लगातार इस बात की चिंता करेगा कि क्या उसे प्यार किया जाता है, क्या रिश्ता सच्चा है, और क्या साथी वफादार रहेगा या उसके साथ विश्वासघात करेगा। वह या वह लगातार संकेतों की अपेक्षा करेगा कि चीजें वैसी नहीं हैं जैसी वे दिखती हैं। इस कारण शब्दों या कार्यों की प्रतिक्रिया आवश्यकता से अधिक तीव्र होगी। कठिनाई विचलन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होने में है। और खतरे या उपेक्षा की भावना पैदा होने पर मूड पर इसका बड़ा प्रभाव पड़ता है।

दो टालने वाली शैलियाँ एक दूसरे से भिन्न होती हैं कि वे खुद को और दूसरों को कैसे देखते हैं, और उन्हें क्या प्रेरित करता है। उनके फिल्टर चिंतित-चिंतित लोगों से अलग हैं। बचने वाले व्यक्ति ने, सबसे पहले, खुद को प्यार और ध्यान के दर्द से बचाने के लिए सीखा, जिसे या तो बचपन में असंगत रूप से पेश किया गया था, या लगातार रोक दिया गया था। ऐसे बच्चे ने प्यार का दर्द सीखा है, और भावनात्मक कवच के एक सूट या दूसरे को पहनकर उसी के अनुसार कार्य करता है।

डरा हुआ परिहार वास्तव में जुड़ा होना चाहता है - दूसरों को बहुत महत्व देता है, लेकिन जो हो सकता है उससे बहुत डरता है। वह खुद को दूर करता है, अपना बचाव करता है, और जल्दी से भाग जाता है।

दूसरी तरफ, बर्खास्तगी से बचने वाला बेहद स्वतंत्र है और यह नहीं देखता कि उसे एक करीबी बंधन की जरूरत है। वह अपने लिए एक द्वीप होने पर गर्व करता है। वास्तव में, वह अपने बारे में एक उच्च राय रखती है - वह खुद को एक मजबूत व्यक्ति मानती है और उसे अन्य लोगों या उनके समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है। और नीच दूसरों को महत्व देता है।

मां के साथ जल्दी और देर से बातचीत न केवल रिश्तों के मानसिक पैटर्न बनाती है:

• सुरक्षित या भरा हुआ
• विश्वसनीय या अविश्वसनीय
• भरोसेमंद या आत्मरक्षा की मांग

- वे नकारात्मक भावनाओं को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित और प्रबंधित करने की क्षमता भी बनाते हैं। जबकि संपन्न बच्चे उदास, डरे हुए या अकेले होने पर स्वस्थ मुकाबला तंत्र सीखते हैं, ऐसे बच्चे जो बिना मातृ अनुकूलन और प्रतिक्रिया के विकसित होते हैं, उन्हें आत्म-नियमन में समस्या होती है। जब वे दर्दनाक भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो वे भावना को बंद कर देते हैं या यह अतिप्रवाह हो जाता है।

प्यार के बारे में अप्रिय बेटियां और बेटे क्या जानते हैं:

प्यार एक सौदा है।

मादक, नियंत्रित और जुझारू माताओं के बच्चे जानते हैं कि प्यार अर्जित करना चाहिए। आपको सिर्फ इसलिए प्यार नहीं किया जाएगा कि आप कौन हैं। और आप जो करते हैं उसके लिए। और अगर वे आपसे असंतुष्ट हैं, तो प्यार रद्द हो जाएगा। जैसे-जैसे वे परिपक्वता तक पहुँचते हैं, वे स्वस्थ रिश्तों की द्वंद्वात्मक प्रकृति और भावनात्मक रिटर्न के बारे में अनजान होते हैं। वे अक्सर गलती से दुर्व्यवहार या यहां तक कि अपमानजनक व्यवहार को एक आवश्यक कीमत के रूप में देखते हैं जिसे आप प्यार करने के लिए भुगतान करते हैं।

2. प्रेम सशर्त है।

जब मां प्यार और ध्यान से हटने को सजा के तौर पर इस्तेमाल करती है। इससे बच्चे में भावनात्मक भ्रम पैदा होता है। अगर मैंने वह किया जो उसने कहा, तो वह मुझसे प्यार करेगी। अगर मैं नहीं होता, तो मैं बुरा, अयोग्य, अनाकर्षक होता।

वे बच्चे जो वे हैं, वे होने के लिए प्यार से पुरस्कृत होते हैं। वे क्या देखना चाहते हैं, न कि वास्तव में वे क्या हैं। वे बस विश्वास नहीं कर सकते कि चीजें अलग हैं। उन्हें रिश्तों पर शक होता है।

3. भावनाओं (और सच्ची भावनाओं) को छिपाने की जरूरत है।

माता (और पिता, उस मामले के लिए) जो शर्म का इस्तेमाल अपने बच्चों को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में करते हैं, उन्हें सिखाते हैं कि भावनाओं को दिखाना (जैसे रोना) आपको अवमानना का पात्र बनाता है। माताओं से लड़ना और उन्हें नियंत्रित करना अक्सर अपने बच्चों को बताते हैं कि भावनाओं को दिखाना कमजोरी का संकेत है और उन्हें सख्त होने की जरूरत है।

यह केवल बच्चे को अपनी भावनाओं को अस्वीकार करने और जो कुछ भी कर सकता है उसे छिपाने की आवश्यकता को रेखांकित करता है, भावनात्मक खुफिया घाटे की भरपाई करता है। यह एक व्यक्ति को उन भावनाओं को महसूस करने का दिखावा करने का कारण बन सकता है जो वे महसूस नहीं करते हैं या जो उनके पास हैं उन्हें अस्वीकार करते हैं। यह, बदले में, धोखेबाज होने की भावना और उजागर होने का डर या छोड़े जाने के डर का कारण बन सकता है। यह एक भयानक दौड़ है।

4. उस प्यार को ढूंढा और खोजा जाना चाहिए।

एक प्यार न करने वाले बच्चे को मूल के परिवार से संबंधित होने की भावना नहीं होती है, तो उसे क्या होना चाहिए? यह पाठ न केवल यह सिखाता है कि प्यार स्वतंत्र रूप से नहीं दिया जाता है, बल्कि यह एक दुर्लभ वस्तु है जिसे पाने के लिए आपको भाग्यशाली होना चाहिए। बेशक, एक अप्रिय बेटी या बेटा भी यह नहीं समझता है कि प्यार के योग्य महसूस करने के लिए, आपको पहले खुद से प्यार करना चाहिए।

5. प्यार आपको कमजोर और कमजोर बनाता है।

एक बच्चा जो दर्द अनुभव करता है जब प्यार को छोटे भागों में विभाजित किया जाता है, बिल्कुल नहीं दिया जाता है या रद्द कर दिया जाता है, जिससे उसे अप्रिय, अकेला या दुखी महसूस होता है, जोखिम भरा नहीं है। बहुत से लोग बस बंद कर देते हैं, यह तय करते हुए कि यदि आप दूसरे व्यक्ति के भावनात्मक रात्रिभोज नहीं बनना चाहते हैं तो प्यार बहुत जोखिम भरा है। सबसे विचलित, विरोधाभासी रूप से, खुद शिकारी बन सकते हैं, खासकर यदि वे मादक गुणों को महत्व देते हैं और प्यार पर अत्यधिक नियंत्रण रखते हैं। इस प्रकार, कोई अपने आप को छिपाने के लिए एक उच्च महल का निर्माण कर सकता है, जबकि दूसरा ऐसे लोगों की तलाश में जाता है जो उसके आत्म-सम्मान को बढ़ाएंगे।

6. प्यार दर्द देता है।

बेशक, सुरक्षित रूप से जुड़े लोग दुःख और अस्वीकृति दोनों से पीड़ित हैं। कोई जादू की ढाल नहीं है जो आपको मानवीय भावनाओं से बचाती है। हम सभी के लिए, एक टूटा हुआ दिल सिर्फ एक रूपक से ज्यादा है। लेकिन स्वस्थ लगाव हमें ऐसे अनुभव दे सकता है जो प्यार की सकारात्मक शक्ति को बयां करते हैं जो एक प्यार न करने वाला बच्चा प्राप्त नहीं कर सकता है। वह पहले ही जान चुका है कि प्यार दर्द देता है, और हर अस्वीकृति या निराशा सिर्फ एक और सबूत है।