2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"मेरे पास आपसे पहले दस मनोवैज्ञानिक थे। किसी ने मेरी मदद नहीं की। और तुम मेरी मदद भी नहीं करोगे।"
मनोवैज्ञानिकों के अपने कब्रिस्तान वाले ग्राहक हैं। कोई जानबूझकर "अनुपयोगी" के "सबसे प्यारे" की प्रतिष्ठा को बर्बाद करने की कोशिश करता है, कोई मंचों पर अंतहीन शिकायतें लिखता है कि मनोविज्ञान और मनोवैज्ञानिक चूसते हैं, कुछ भी मदद नहीं करता है और सभी चार्लटन, कोई चुपचाप और एकाग्रता के साथ एक वूडू गुड़िया में सुई चिपका देता है।
ये लोग कौन हैं? विशेषज्ञ उनकी मदद क्यों नहीं कर सकते?
जिन लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के अनुसार मनोचिकित्सक की नहीं बल्कि मनोचिकित्सक की मदद की जरूरत होती है।
शायद उन्हें इसकी जानकारी नहीं है। दस मनोवैज्ञानिकों में से किसी ने भी उन्हें इसके बारे में नहीं बताया? संभावना नहीं है, लेकिन मैं इसे खारिज नहीं करूंगा।
वे शायद इसे स्वीकार नहीं करना चाहेंगे। प्रत्येक या कम से कम दस विशेषज्ञों में से एक ने उन्हें इसके बारे में बताया, लेकिन "आप क्या हैं, डॉक्टर? मैं ठीक हूँ! आप बस काम करना नहीं जानते हैं, और इसलिए आपके लिए यह सोचना फायदेमंद है कि मैं पागल हूं।"
शायद वे जानते हैं और स्थिति को स्वीकार करते हैं, लेकिन वे किसी भी कारण से मनोचिकित्सकों के पास नहीं जाना चाहते हैं। और उन्हें अभी भी उम्मीद है कि मनोवैज्ञानिक उनकी मदद कर सकते हैं। लेकिन क्या सबसे अच्छा नेत्र रोग विशेषज्ञ भी टूटे पैर के मामले में मदद कर सकता है?
शायद वे दस मनोचिकित्सकों के पास भी गए। लेकिन उनकी मदद नहीं की गई। क्यों? यह लेख के अंत में है।
जो लोग, अपने मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार, "मनोचिकित्सक अभी तक नहीं है," "मनोवैज्ञानिक अब नहीं है," "औसत मनोचिकित्सक एक तथ्य नहीं है," बल्कि एक मजबूत और स्थिर मनोचिकित्सक की आवश्यकता है।
यह सीमा रेखा की एक निश्चित डिग्री है। और आघात में क्षति की एक निश्चित डिग्री।
ट्रॉमैटिक्स में आघात को पुन: उत्पन्न करने की प्रवृत्ति होती है: या तो एक विशेषज्ञ चुनें जो स्वयं आघात को पुन: उत्पन्न करेगा, या परिश्रम से (बेशक, निश्चित रूप से) एक विशेषज्ञ को उकसाएगा, या, यदि विशेषज्ञ अभी भी स्थिरता बनाए रखता है, तब भी आघात के क्षेत्र में उतरता है, प्रक्षेपित करता है यह एक ऐसी स्थिति पर है जिसमें वस्तुनिष्ठ रूप से कुछ नहीं हुआ।
सीमा रेखा में परिवर्तनों के ऐसे प्रारूप की ओर झुकाव होता है जो न तो तुरंत ध्यान देने योग्य हो जाता है, न ही जल्दी, और उनकी आंतरिक निराशा इतनी अधिक होती है कि ऐसा लगता है जैसे कुछ भी मदद नहीं कर रहा है।
उन दोनों को एक मनोचिकित्सक की आवश्यकता है, जो अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार (यह न केवल अपने स्वयं के विस्तार का स्तर है, बल्कि कुछ मानसिक विशेषताएं भी हैं) अपनी मानसिक सामग्री का सामना करने में सक्षम हैं, और तकनीकी स्तर पर भी काम करने में सक्षम हैं.
ऐसे विशेषज्ञ का चयन कैसे करें? मुझे नहीं पता। साथ ही, मुझे नहीं पता कि किसी को ऐसा क्यों मिलता है, और किसी को नहीं। यह क्या है: एक दुर्घटना, भगवान की इच्छा, स्वयं मनुष्य की इच्छा? मुझे नहीं पता।
जो लोग ठीक-ठीक यह साबित करने के लिए आते हैं कि कुछ भी उनकी मदद नहीं करेगा।
और वे इस लक्ष्य को सफलतापूर्वक प्राप्त कर लेते हैं। इस लिहाज से वे बेहद सफल हैं।
जो लोग जादू की गोली चाहते हैं और उम्मीद करते हैं कि सब कुछ अपने आप हो जाएगा, कि एक विशेषज्ञ उनके लिए सभी काम करेगा।
लेकिन यह उस तरह से काम नहीं करता है। मानसिक परिवर्तन की प्रक्रिया स्वयं व्यक्ति की भागीदारी के बिना नहीं होगी।
हाँ, दस मनोवैज्ञानिकों ने उसकी मदद नहीं की, क्योंकि वह स्वयं कार्य प्रक्रिया में भाग नहीं लेना चाहता।
जो लोग वास्तविकता का सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं।
हां, ऐसी भावनाएं हैं जिनसे निपटना अप्रिय है। और आपको मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में न केवल 20 मिनट के लिए, बल्कि जीवन में भी उनसे निपटना होगा। ऐसे अन्य लोग भी हैं जिन्हें उम्मीदों पर खरा नहीं उतरना है। आदि। और दस मनोवैज्ञानिक अन्य लोगों को "निर्माण" करने या "जीवन से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने" में मदद नहीं करेंगे।
जिन लोगों का अनुरोध विकास / चिकित्सा / परिवर्तन के लिए नहीं है, बल्कि ठहराव के लिए, भ्रम के रखरखाव के लिए है।
वे हकीकत का सामना करने को भी तैयार नहीं हैं। मैं कुछ भी जागरूक नहीं होना चाहता।बस मुझ पर दया करो और पुष्टि करो कि मैं अच्छा हूं, और बाकी सभी बुरे हैं, कि हर कोई मुझ पर सब कुछ बकाया है, और मैं किसी का कुछ भी नहीं हूं, हर कोई मुझसे प्यार करने के लिए बाध्य है और मुझे कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, मैं बड़ा नहीं होना चाहता और मैं नहीं करूंगा, और परिवार ने मुझे परिपूर्ण किया है, और सामान्य तौर पर, डॉक्टर, मैं आपको भेज सकता हूं। यदि आप पुष्टि नहीं करते हैं, तो मैं आपको एक स्टूल से फोड़ दूंगा और आपको एक खराब समीक्षा लिखूंगा”और इसी तरह।
जिन लोगों का "द्वार से" नकारात्मक संक्रमण था और उन्होंने चुपचाप चिकित्सा छोड़ दी।
कभी-कभी, शायद, मौन में नहीं, बल्कि एक घोटाले के साथ, लेकिन फिर भी हस्तांतरण के माध्यम से जाने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं थे।
अब जबकि "दस मनोचिकित्सकों ने मदद नहीं की।"
क्या कार मैकेनिक के लिए दुर्घटना के बाद कार को बहाल करना संभव है? यह किस तरह के नुकसान पर निर्भर करता है। क्या एक सर्जन के लिए दुर्घटना के बाद किसी व्यक्ति को "इकट्ठा" करना संभव है? यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि किस तरह का नुकसान हुआ है। हर सर्जन जो कटी हुई उंगलियों को शानदार ढंग से सिलता है, कटे हुए सिर पर सिलाई नहीं कर पाएगा। और हर कटे हुए सिर को नहीं सिल दिया जा सकता, चाहे सर्जन कितना भी प्रतिभाशाली क्यों न हो।
सभी शारीरिक चोटें और बीमारियां ठीक नहीं होती हैं। असाध्य रोग हैं, असाध्य रोग हैं, दुर्लभ और खराब अध्ययन किए गए रोग हैं, जिनके लिए आमतौर पर यह स्पष्ट नहीं है कि कैसे संपर्क किया जाए।
मानस के साथ भी ऐसा ही है। सब कुछ इलाज योग्य नहीं है। सब कुछ अध्ययन नहीं किया गया है।
हां, डॉक्टर गलतियां करते हैं। और ऐसा भी होता है कि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, लेकिन फिर भी व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। यह क्या है: एक दुर्घटना, भगवान की इच्छा, मनुष्य की इच्छा? या इसके विपरीत - पूर्वानुमान निराशाजनक था, लेकिन व्यक्ति ने मुकाबला किया, बच गया, ठीक हो गया। यह क्या है: एक दुर्घटना, भगवान की इच्छा, मनुष्य की इच्छा?
न तो डॉक्टर और न ही मनोवैज्ञानिक सर्वशक्तिमान हैं। यह याद रखना जरूरी है। मदद करने वाले व्यवसायों में वे लोग नहीं हैं जिन्हें "जरूरी रूप से बचाना चाहिए", बल्कि वे जो पेशेवर मदद की पेशकश कर सकते हैं, और फिर यह भगवान की इच्छा है, मनुष्य की इच्छा, अवसर की इच्छा है।
वितरण के सामान्य नियम के अनुसार, अधिकांश विशेषज्ञ "सामान्य" होते हैं। उनमें से कई "अच्छे" और "बुरे" की तुलना में अधिक हैं। और बहुत कम "बहुत बुरे" और "बहुत अच्छे" होते हैं।
और "सामान्य" वे हैं जो "सामान्य" समस्याओं को हल करने में काफी अच्छे हैं - अर्थात। "विशिष्ट" कार्य जो "औसत लोग" के साथ आते हैं।
मनोवैज्ञानिक/डॉक्टर जादूगर नहीं हैं और जरूरी नहीं कि वे प्रतिभाशाली हों। मूल रूप से, ये "औसत" व्यक्तिगत क्षमताओं वाले "औसत लोग" भी हैं, जिन्होंने "सामान्य लोगों" की मदद करने के लिए "सामान्य रूप से" विशिष्ट समस्याओं को हल करना सीखा।
विशिष्ट समस्याओं के बाहर की समस्याओं को हल करने के लिए औसत सांख्यिकीय शिक्षा वाले औसत व्यक्ति की औसत सांख्यिकीय क्षमताओं के बाहर कुछ की आवश्यकता होती है। बुद्धि, अंतर्ज्ञान, रचनात्मकता, दृढ़ता? अज्ञात के साथ यह मिलन है, यह शोध है, यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां कोई गारंटी नहीं है।
हां, सांख्यिकीय रूप से, आप एक "बुरे" या "बहुत बुरे" मनोवैज्ञानिक पर ठोकर खा सकते हैं जो एक विशिष्ट कार्य का सामना नहीं करेगा। एक व्यक्ति कितनी बार इस पर ठोकर खा सकता है? खैर, एक, शायद दो। किसी विशेष मामले में, शायद तीन? लेकिन अगर यह पहले से ही पांचवां या दसवां मनोवैज्ञानिक है जिसने "मदद नहीं की", तो बात यह नहीं है कि "सभी मनोवैज्ञानिक चूसते हैं"।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने से आप क्या चाहते हैं।
काम की शुरुआत में इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
विशेषज्ञ का जवाब सुनना जरूरी है। किसी विशेषज्ञ द्वारा अनुरोध के प्रत्येक फॉर्मूलेशन का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, एक विशेषज्ञ कई महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण दे सकता है, और यदि आप उन पर ध्यान नहीं देते हैं, तो यह पता चल सकता है कि आप उसके साथ अलग-अलग दिशाओं में आगे बढ़ रहे हैं।
किसी विशेषज्ञ के साथ उन क्षणों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है जब ऐसा लगता है कि कोई बदलाव नहीं हुआ है।
यदि कोई मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सक को देखने की सलाह देता है और, शायद, काम करना जारी रखने से इनकार करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि "वह आपसे प्यार नहीं करता और आपको अस्वीकार करता है।" इसका मतलब यह है कि वह इस मुद्दे के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण लेता है, और "एक फ्रैक्चर का इलाज करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ होने के नाते" नहीं करता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मनोवैज्ञानिक ईश्वर नहीं है, जादूगर नहीं है, उसके पास सर्वशक्तिमान नहीं है, और उसे प्रतिभाशाली होने की भी आवश्यकता नहीं है।
अपनी इच्छा के बारे में भी याद रखना महत्वपूर्ण है।
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