Narcissistic आघात और इसके साथ कैसे रहना है

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Narcissistic आघात और इसके साथ कैसे रहना है
Anonim

एक मादक व्यक्ति का जीवन उसके आसपास के लोगों से पुष्टि प्राप्त करके आत्म-सम्मान बनाए रखने की समस्या के इर्द-गिर्द व्यवस्थित होता है। (एन. मैकविलियम्स)

एक मादक आघात वाला व्यक्ति अपना पूरा जीवन आक्रोश की स्थिति में जीता है, क्योंकि उसे समझा नहीं गया था, कम करके आंका गया था या कम करके आंका गया था, या कम सराहना की गई थी, और / या अपने बचपन के करीबी आंकड़ों द्वारा अपने अस्तित्व को नजरअंदाज कर दिया था। यह एक बच्चा है जिस पर भरोसा किया गया था, लेकिन उसके साथ विश्वासघात किया गया था, वह प्यार करना चाहता था, लेकिन उसकी आशाओं और इच्छाओं में धोखा दिया गया था, वह पहचाना जाना चाहता था, लेकिन यह पता चला कि उसका अस्तित्व खुशी नहीं है, बल्कि एक दर्दनाक, मजबूर सजा है। परिवार के लिए, वह - दुख का कारण, शर्मनाक "जुए" कि उसके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और करीबी व्यक्ति को साथ खींचने के लिए मजबूर किया जाता है। एक मादक आघात वाला व्यक्ति एक बच्चा है जिसे प्यार नहीं किया गया है।

जिस वातावरण में मादक रूप से पीड़ित बच्चा बड़ा हुआ, वह प्यार, स्वीकृति, समर्थन के लिए उसकी जरूरतों के प्रति उपेक्षा से भरा था, या उसे एक सुंदर गुड़िया के रूप में इस्तेमाल किया गया था जिसे माता-पिता की आवश्यकता होने पर प्रदर्शित किया जा सकता है, या साथियों, भाइयों, बहनों के साथ तुलना की जा सकती है। अधिक गंभीर और क्रूर परिस्थितियों में, उसे अपनी निजी समस्याओं के लिए यौन रूप से या "एनाल्जेसिक" के रूप में इस्तेमाल किया गया था।

एंडरसन की "अग्ली डकलिंग" - यह कहानी, काफी स्पष्ट रूप से हमें एक प्राणी के मादक आघात की कहानी प्रस्तुत करती है, जिसे सभी ने खारिज कर दिया, हालांकि, सभी कठिनाइयों और अपमानों के बावजूद, एक सुंदर हंस में परिपक्व हो गया, जिसे उसे सहना पड़ा।

एक परी कथा में, एक सुखद अंत - नायक खुद के रूप में एक ही सुंदर पक्षियों में परिलक्षित होता है, लेकिन जीवन में सब कुछ उल्टा होता है, मादक द्रव्य हर किसी से दूर हो जाता है, अपने खुद के कोकून में छिप जाता है महानता की कल्पनाएँ … अपनी भेद्यता को महसूस करते हुए, वह एक विशेष प्रकार की गतिविधि की तलाश में है जो उसे दूसरों पर श्रेष्ठता के माध्यम से अपनी सुरक्षा महसूस करने की अनुमति दे। यदि वह सत्ता के शिखर पर चढ़ने में सफल हो जाता है, नेता, निदेशक, प्रबंधक या राजनेता का उच्च पद लेता है, तो वह एक तानाशाह और एक सख्त नैतिकतावादी बन जाता है। या, यदि उसके पास रचनात्मक क्षमताएं हैं, तो वह रचनात्मकता में चला जाता है और वहां वह अपने विद्रोह को प्रकट करता है, सामाजिक नियमों का विरोध करता है जो उसकी स्वतंत्रता और स्वतंत्रता को सीमित करता है। गूढ़, आध्यात्मिक अभ्यासों में कक्षाएं सर्वशक्तिमान के विचारों को खिलाती हैं और इसकी विचारधारा बन जाती हैं, लेकिन अचेतन आपको शांत नहीं होने देता और समय-समय पर जुनूनी विचारों के रूप में एक "संकेत" भेजता है: "मुझे दंडित किया जाएगा," मैं मैं बुरा हूँ।" फिर, संकट की स्थिति में, वह हर उस चीज़ का अवमूल्यन या उपेक्षा करता है जिसकी वह इतनी प्रबल इच्छा रखता है। करियर, रिश्ते, बनाए गए रिश्ते, दोस्ती, प्यार, सब कुछ निर्वासन के अधीन होगा, छल के आरोप, स्वतंत्रता पर अतिक्रमण, अपने उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाएगा। निराशा के क्षणों में, वास्तविकता के साथ संबंध बेहद नाजुक होता है और कुछ समय के लिए वह पागलपन के कगार पर संतुलन रखता है, साथ ही ऐसे समय में उसे एहसास होता है कि उसे मदद और समर्थन की आवश्यकता है, केवल पूर्ण स्थिति में मनोचिकित्सा में आता है। बेबसी। हालाँकि, सहानुभूतिपूर्ण, सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रियाओं के रूप में समर्थन प्राप्त करने के बाद भी, वह मनोचिकित्सक के लिए पूरी तरह से खुलने में सक्षम नहीं है और खुद को "आदर्श" और खुद को "बुरा" में अपने स्वयं के विभाजन की खोज करने की अनुमति देता है, क्योंकि वह बस नहीं करता है खुद को "वास्तविक" जानें, केवल अलग-अलग उप-व्यक्तित्व हैं जो उस पहले शिशु आघात के समान स्थिति में दिखाई देते हैं, ऐसी स्थिति जहां उसके पास कोई अवसर नहीं था - भावनात्मक, संज्ञानात्मक या शारीरिक, अपना बचाव करें, अपनी रक्षा करें और इसलिए उपेक्षा और अपमान की भावना महसूस की … आपकी अपनी टूटी हुई भावनाओं के टुकड़े, जिनमें से सबसे अधिक स्पष्ट हैं - शर्म और ईर्ष्या, जिसे वह बस व्यक्त करना नहीं जानता है, हालांकि वे कभी-कभी उसे इतना अभिभूत कर देते हैं कि वे केवल निकटतम लोगों (पत्नी, पति, बच्चों) पर ही डालते हैं, चिकित्सक के संबंध में चिकित्सा में देरी के रूप में प्रकट होते हैं, भयावह सपनों में, प्राप्त समर्थन के लिए स्पष्टीकरण और कृतज्ञता के बिना, आक्रामकता या चिकित्सा से अचानक वापसी की आलोचना के तहत छिपी हुई।

मादक आघात वाला व्यक्ति ऐसी स्थितियों और परिस्थितियों में संवेदनशील, संवेदनशील और अत्यधिक संदिग्ध हो सकता है जिसमें औसत व्यक्ति खतरे को नहीं देखता है और असुरक्षित महसूस नहीं करता है। एक मादक द्रव्य से पीड़ित व्यक्ति उसे संबोधित किसी भी टिप्पणी को एक हमले के रूप में, एक "चुनौती" और, तदनुसार, उसकी अखंडता के लिए खतरा मानेगा। उदाहरण के लिए, एक शिक्षक एक छात्र को स्नातक परियोजना में कमियों के बारे में टिप्पणी करता है, जिससे छात्र आक्रामक हो जाता है और थीसिस परियोजना को छोड़ना चाहता है। एक अन्य छात्र को परीक्षा में चार अंक मिलते हैं और वह "शर्म" का अनुभव करने के कारण उन्माद में चला जाता है।

मुख्य गले में धब्बे जिसमें मादक आघात स्वयं प्रकट होता है:

  • मूल्यांकन की स्थिति, आलोचना, कमियों के संकेत, त्रुटियां;
  • शत्रुता (वास्तविक या कथित), उसके व्यक्तित्व की गैर-स्वीकृति, कार्य, दूसरों द्वारा व्यवहार, अस्वीकृति, उसकी विशेषताओं को पहचानने से इनकार, महत्व;
  • कोई भी स्थिति जो आदर्श स्व की अपनी अवधारणा का खंडन करती है: असफलताएं, वास्तविक या काल्पनिक, जिसमें शर्म के खिलाफ बचाव और अपनी खुद की अपूर्णता को स्वीकार करना शामिल है।

एक मादक आघात के साथ रहना काफी आसान नहीं है, क्योंकि एक पीड़ित व्यक्ति लगातार नुकसान की श्रृंखला में रहता है, उसे हमेशा "बुरे" काम करने वाले सहयोगियों, पतियों, पत्नियों, दोस्तों से खुद का बचाव करते हुए, अपने गौरव का अपमान करते हुए, किसी चीज से दूर भागने के लिए मजबूर किया जाता है। और आत्म-सम्मान, मनोचिकित्सक बीमार "कॉलस" पर कदम रखते हैं। हर बार जीवन "खरोंच से" शुरू होता है और हर बार "उसी रेक" में टकराता है, जिसके कारण वह निश्चित रूप से देखता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, अपने आप में नहीं। कुछ हद तक वह सही है, निश्चित रूप से, वह बिल्कुल भी आघात नहीं करना चाहता था, लेकिन अब यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि उसका वास्तविक, आज का जीवन अब दूसरों पर निर्भर नहीं है, कम से कम इस हद तक कि वह इस निर्भरता को परिभाषित करता है, आज क्या उसका जीवन और कल्याण है, या यों कहें, जीवन, रिश्तों, रचनात्मकता, काम से आनंद प्राप्त करने की क्षमता जलने, दर्द को दूर करने और खुद को, दूसरों को, दुनिया को समझने के एक नए अनुभव के लिए खोलने की क्षमता पर निर्भर करती है। इसमें किसी का होना।

एक ग्राहक के लिए मनोविश्लेषणात्मक चिकित्सा का निम्नलिखित उदाहरण मादक आघात के परिणामों और इसके साथ काम करने के परिणामों की विशेषताओं को दर्शाता है।

जब महिला लगभग 37 साल की थी, तब इलाज के लिए आई थी, मैं उसे वाल्या कहूंगा। चिकित्सा में काम के लिए अनुरोध: अपने आप को समझें, "मैं कौन हूं?", अपने भावनात्मक अनुभवों, बेचैन विचारों को समझें, अपने व्यवहार को नियंत्रित करना सीखें, अपनी कठिनाइयों और कष्टों के कारणों का एहसास करें।

व्यक्तिगत परेशानी के समस्याग्रस्त क्षेत्र: काम पर बॉस के साथ और सामान्य रूप से लोगों के साथ संघर्ष, पेशेवर गतिविधियों से असंतोष, पूर्व पतियों के साथ संघर्ष और बाद में तलाक, उनके द्वारा "इस्तेमाल" किए जाने की भावना के कारण; "पहाड़ से नीचे गिरने", "असफल होने", "गलती करने", अवसादग्रस्तता की स्थिति, जुनूनी विचार "मैं जो कुछ भी करता हूं, मैं अभी भी बुरा रहूंगा", "जकड़न", खालीपन, बांझपन की एक आंतरिक भावना का डर - " अपने बच्चे को माँ के दबाव से बचाने की कोशिश कर रहा हूँ", आत्मघाती विचार। आंतरिक द्वंद्व की भावना: "एक दुष्ट, अंधेरा, अभिमानी मैं है और एक सरल, हंसमुख, परोपकारी मैं है"।

चिकित्सा के दौरान, किसी की स्त्रीत्व को नकारने की समस्या पर प्रकाश डाला गया, क्योंकि एक महिला होने का अर्थ है माँ की भूमिका के कुछ हिस्सों को शामिल करना, जिसे माँ के साथ एक नकारात्मक रवैये के कारण स्वीकार नहीं किया जा सकता था, और चूंकि एक अव्यक्त भावना थी अपने भाई के साथ अपने रिश्ते में "पसंदीदा" के रूप में अपनी स्थिति के लिए ईर्ष्या। परिवार, पुरुष भूमिका के साथ एक बेहोश पहचान थी।

दूसरों के साथ और मनोविश्लेषक के साथ संवाद करने में, संचार की एक अनुरूप शैली प्रकट हुई, आंतरिक विरोध का अनुभव करते हुए, हर चीज में खुश करने, समायोजित करने, सहमत होने की इच्छा, खुद को नुकसान पहुंचाने के रूप में खुद को संबोधित करने वाले आक्रामक आवेगों को अवरुद्ध करना (शराब के एपिसोड, आत्म-विकृति) या दूसरों पर प्रक्षेपित किया गया था (दंड की उम्मीद की चिंता, खराब सराहना होने का डर)। आंतरिक असुविधा की भरपाई श्रेष्ठता की इच्छा और व्यावसायिक गतिविधि में सफलता प्राप्त करने और वैकल्पिक चिकित्सा के अभ्यास के लिए जुनून से ऊपर और ऊपर के कार्यों की स्थापना द्वारा की गई थी, जिसमें मुख्य उपलब्धि आध्यात्मिक पूर्णता, प्रबंधन और नियंत्रण के तरीकों में महारत हासिल थी। किसी के शरीर की जरूरतें और क्षमताएं।

पहले कुछ सत्रों के बाद ग्राहक का सपना।

"मैं बालकनी पर खड़ा हूं, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि यह क्या पकड़ रहा है। बहुत ऊँचा। यह नीचे गिरने लगता है। मुझे लगता है: जैसा मैं डरता था, वैसा ही होता है। अपनी इच्छा शक्ति से मैं तुम्हें पतन को रोकने के लिए प्रेरित करता हूं। कोई लड़की मेरी मदद करती है, मेरे लिए उसे पकड़ने के लिए एक रस्सी या एक छड़ी रखती है.. "।

सपना ग्राहक के अपमानित होने के डर को दर्शाता है - मनोविश्लेषक की गिरती, उदास आकृति, जो एक ही समय में एक बचावकर्ता के रूप में कार्य करता है।

काम के बाद के चरण में, जब स्थानांतरण स्पष्ट हो गया, तो "प्रतिबिंबित" होने की इच्छा जागृत होने लगी, अर्थात प्रशंसा प्राप्त करने के लिए, विश्लेषक को फटकार, इस आवश्यकता के असंतोष में, यह स्मृति कि माँ हमेशा दुखी रहती थी उसके साथ, कुछ मांगा, लेकिन वाल्या ने केवल चिकित्सा के दौरान महसूस किया कि वह इन आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकती और महसूस किया कि उसके साथ उचित व्यवहार नहीं किया गया था। इसी समय, रिश्तों में बातचीत की एक रक्षात्मक शैली विकसित हुई है - देखभाल, स्नेह, ध्यान प्राप्त करने के लिए हेरफेर, किसी की "कमजोरी", "लाचारी" का प्रदर्शन। मनोविश्लेषक के साथ संबंधों में, प्रेम प्राप्त करने की यह शैली भी प्रकट हुई थी - "उम्मीदों" को पूरा करने का प्रयास और उसके साथ संबंधों में नियमों के खिलाफ एक साथ विरोध, जो चिकित्सा के अवमूल्यन के प्रयासों में व्यक्त किया गया था।

इसलिए ग्राहक ने असंतोष और सहयोगी यादों के साथ छोड़ने के सत्र के लिए भुगतान करने की पेशकश पर प्रतिक्रिया व्यक्त की, जैसे उसकी मां ने उसे डांटा जब वह अपने पिता से मिलने जा रही थी, जिसके साथ उसकी मां तलाकशुदा थी, जब उसने अपनी मां के कपड़ों पर वाल्या की कोशिश की तो उसने कैसे कसम खाई, उसका अपमान किया, जिससे उसकी स्त्रीत्व और कामुकता का अपमान हुआ। मनोविश्लेषक की ग्राहक के साथ संबंधों में उसकी भावनाओं की मान्यता और स्थानांतरण में इन भावनाओं की पर्याप्तता की मान्यता ने उसे शर्म से नष्ट किए बिना अपने अनुभवों को स्वीकार करने की अनुमति दी। चिकित्सा के दौरान, ग्राहक ने इन भावनाओं को सुरक्षित रूप से स्वीकार करने की स्थिति में आक्रामकता व्यक्त करने का एक नया अनुभव प्राप्त किया।

ग्राहक की जीवनी में, निम्नलिखित विशेषताओं का उनका दर्दनाक अर्थ था: अस्वीकार करना, मां का नकारात्मक मूल्यांकन करना और उसे खुश करने के लिए लंबे समय से असफल प्रयास, पिता का "ठंडा" व्यवहार, परिवार और बेटी से अलग, प्रतिद्वंद्विता के लिए अपने भाई के साथ माँ का प्यार, इन सभी कारकों ने आत्म-दृष्टि की तस्वीर और दूसरों के साथ उनके संबंधों को विकृत कर दिया, भावनात्मक अस्थिरता में परिलक्षित, जीवन की विफलताओं की स्थितियों में भावनात्मक और व्यवहारिक मुकाबला करने के तरीकों में सीमाएं। अपने प्रति दृष्टिकोण के अन्याय के खिलाफ संघर्ष में सभी गतिविधि, महत्वपूर्ण ऊर्जा खर्च की गई थी, जैसा कि यह है, अपने व्यक्तित्व, अखंडता, दुनिया में विश्वास को खोते हुए, अपनी पूर्णता के लिए लगातार संघर्ष की स्थिति में रहते हुए, अपने अधिकार की रक्षा करना। संबंधों को नष्ट करने और मानसिक आत्म-विनाश की कीमत पर स्वतंत्रता।

ग्राहक की चिकित्सा में महत्वपूर्ण मोड़ रिश्ते को नष्ट किए बिना मनोविश्लेषक की अपूर्णता (सर्वशक्तिमान नहीं) की समझ की खोज थी, जिसने खुद की व्यक्तिगत स्वीकृति और उसकी मां की शाब्दिक स्वीकृति (वे एक साथ रहना शुरू कर दिया) और उसकी अपूर्णता दोनों में योगदान दिया।. आज वाल्या अपनी गोद ली हुई बेटी की मां हैं, जो अपनी जिंदगी से काफी खुश हैं।

अंत में, मैं एक अन्य ग्राहक की यादों से एक और छोटा चित्रण करना चाहूंगा, चाहे वह माशा हो, उसके साथ वास्तविक काम से। माशा ने बताया कि कैसे किंडरगार्टन में, रचनात्मकता के साथ कक्षा में, उसने असहायता और अपमान की भावना का अनुभव किया, जब शिक्षक ने बच्चों को क्रॉस-सिलाई की पेशकश की, जिसके सफल समापन का इनाम था: पेपर "मेंढक" - ओरिगेमी, यदि काम सही ढंग से नहीं किया जाता है, "खराब" और कागज "ट्यूलिप" - ओरिगेमी, अगर काम पूरी तरह से किया जाता है। उसकी आँखों में आँसू के साथ माशा ने बात की कि वह "ट्यूलिप" कैसे प्राप्त करना चाहती है, लेकिन उसे हमेशा "मेंढक" ही मिलते थे, क्योंकि अन्य लड़कियों की प्रशंसा की जाती थी, लेकिन उसे नजरअंदाज कर दिया गया था।

जब मैं ऐसी कहानियां सुनता हूं, तो मुझे हमेशा लगता है कि वयस्कों के पास अक्सर बच्चों के साथ संवाद करने में उनके जीवन को खुश करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, और उनकी अतिरंजित मांगों, अस्वीकृति, दुर्व्यवहार, क्रूर दंड से उन्हें चोट नहीं पहुंचाई जाती है, जिसके साथ उन्हें होगा करने के लिए, फिर अपना पूरा जीवन जीते हैं। बस थोड़ा सा धैर्य, ध्यान, सहानुभूति, उनके पहले बचपन के प्रयासों में समर्थन, जब वे दर्द में होते हैं तो सांत्वना, जब वे "गलती" करते हैं, तो उनके क्रूर और दबंग आवेगों को रोकते हैं, ताकि वे चीन की दुकान में हाथी की तरह कर सकें एक अपूर्ण और इस तरह के आश्रित प्राणी के एक छोटे, नाजुक आंतरिक संसार को नष्ट न करें। लेकिन वयस्क भी आदर्श नहीं होते और उन्हें गलती करने का भी अधिकार होता है, यदि आप समझना, स्वीकार करना, क्षमा करना सीख जाते हैं, तो आपकी अपनी अपूर्णता इतनी भयावह और विनाशकारी नहीं रह जाएगी, क्योंकि उसे होने का भी अधिकार है।

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