2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मैंने पिछले लेख को ग्राहक की आंतरिक और भावनात्मक रूप से तबाह स्थिति के विवरण के साथ समाप्त किया। यह ग्राहक एक खोए हुए रिश्ते में अनिश्चितता, चिंता और भय की भावना का अनुभव करता है जो पहले उसके लिए समझ में आता था और अनुमान लगाया जा सकता था।
वह अक्सर इस शिकायत के साथ काम करने के लिए कार्यालय आता है कि "मुझे छोड़ दिया गया था।" और वह एक ऐसे साथी के साथ संबंधों के पूरे इतिहास का वर्णन करता है जो "गायब हो गया" या "संबंधों से बचता है", गर्मजोशी और संवेदनशीलता के साथ इन रिश्तों के अनुभव की गहराई का वर्णन करता है। और सब कुछ सही लगता है, सब कुछ "एक परी कथा की तरह" है: पूर्ण आपसी समझ और भावनात्मक निकटता। और … नजरिए और मूड में तेज बदलाव होता है।
कभी-कभी यह दूसरों को "हेरफेर" करने के विनाशकारी तरीके के रूप में होता है ("आप पीड़ित होते हैं और जैसा मैं चाहता हूं वैसा ही करते हैं")। कभी-कभी - अपने मूल्य को बढ़ाने और दूसरे के लिए अपनी आवश्यकता महसूस करने के तरीके के रूप में। किसी भी मामले में, किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत करने का एक बेईमान और बहुत क्रूर तरीका।
और कभी-कभी, उपरोक्त कारणों के साथ, एक साथी के साथ भावनात्मक निकटता से बचने के रूप में, प्रति-निर्भरता द्वारा सब कुछ समझाया जाता है।
तो, प्रति-व्यसन वह तरीका है जिससे एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के साथ बातचीत करता है, जब अंतरंगता इतनी गहरी और स्पर्श करने वाली होती है कि दूसरा साथी रिश्ते में भावनाओं की सभी जिम्मेदारी और ताकत को स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं होता है। इस स्तर पर, उसके लिए दूसरे से "भागना, गायब होना, खुद को फ्रीज करना" आसान होता है, जिसके लिए वह खुला था।
इस व्यवहार का कारण क्या है? और यह सब दूसरे के सामने भेद्यता और भेद्यता की भावना के कारण होता है। क्योंकि एक डर है कि दूसरे को पता चल जाएगा और "मुझे चोट पहुँचाने" में सक्षम हो जाएगा। वह मेरे लिए खतरनाक है। बेहतर होगा कि मैं भाग जाऊं, गायब हो जाऊं।" आखिर सच बोलने के लिए बहुत हिम्मत और हिम्मत की जरूरत होती है।
एक राय है कि ऐसे लोग बस "स्वतंत्र" और "स्वतंत्र" होते हैं। लेकिन फर्क सिर्फ इतना है कि "स्वतंत्र" लोग "मैं मदद मांग सकता हूं, इसे स्वीकार कर सकता हूं" के दृष्टिकोण से सब कुछ करता हूं, लेकिन मैं खुद भी सब कुछ (अपने दम पर) करने में सक्षम हूं। लेकिन "आश्रित" लोग ऐसा करते हैं या "मैं खुद सब कुछ करूंगा, क्योंकि मैं किसी और पर निर्भर नहीं होना चाहता, उसकी मदद प्राप्त कर रहा हूं। तब मैं कमजोर और कमजोर हूं। यह मेरे लिए खतरनाक है।"
यदि आप इस विषय में रुचि रखते हैं या आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप मुझसे पीएम में पूछ सकते हैं।
यदि आप इस सुविधा के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप जेनी और बैरी वाइनहोल्ड की पुस्तक "काउंटरडिपेंडेंसी" पढ़ें। अंतरंगता से बच।"
अगली पोस्ट अटैचमेंट के बारे में होगी।
भाग 3. "अनुलग्नक। यह क्या है? यह हमारे लिए क्या है? और यदि यह नहीं है तो क्या होगा?"
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