अंधेरे स्थान: दर्दनाक यादें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

ट्रॉमा सर्वाइवर के व्यक्तित्व को असंततता और असंततता की विशेषता है क्योंकि व्यक्तिगत कहानी के हिस्से के रूप में दर्दनाक अनुभव को पूरी तरह से एकीकृत नहीं किया जा सकता है।

दर्दनाक और आत्मकथात्मक, कथात्मक यादें गुणात्मक रूप से भिन्न होती हैं। एक नियम के रूप में, आत्मकथात्मक यादों का एकीकरण और प्रतिधारण एक बाहरी सामान्य व्यक्तित्व (वीएनएल) द्वारा किया जाता है, जबकि दर्दनाक यादें एक प्रभावशाली व्यक्तित्व (एएल) (वैन डेर हार्ट मॉडल में) में स्थित होती हैं।

वीएनएल को रोजमर्रा की जिंदगी में भाग लेने, रोजमर्रा के मामलों को करने की इच्छा की विशेषता है, अर्थात, दैनिक जीवन की प्रणालियां (अनुसंधान, देखभाल, लगाव, आदि) वीएनएल के कामकाज में मुख्य भूमिका निभाती हैं, जबकि वीएनएल दर्दनाक यादों से बचा जाता है।. ट्रॉमा सर्वाइवर के वीएनएल में आमतौर पर व्यापक आत्मकथात्मक यादें होती हैं, लेकिन दर्दनाक अनुभव (या इसके हिस्से) के संबंध में, आत्मकथात्मक यादों की इस प्रणाली में अंतराल (3 प्रत्येक) हो सकते हैं।

कथा, स्मृति को "अपना जीवन जीने वाले व्यक्ति का एक कार्य" के रूप में वर्णित किया गया है, यह समय और स्थान में एक व्यक्ति की सुसंगतता प्रदान करता है।

कथात्मक यादों में विशिष्ट विशेषताएं हैं: स्वैच्छिक प्रजनन, स्थितिजन्य उत्तेजनाओं से इन यादों के पुनरुत्पादन की सापेक्ष स्वतंत्रता।

दर्दनाक घटनाओं को एक मौखिक रैखिक कथा में सामान्य यादों के रूप में एन्कोड नहीं किया जाता है जिसे वर्तमान जीवन कहानी में आत्मसात किया जाता है। दर्दनाक यादों में मौखिक कथा और संदर्भ का अभाव होता है और इसके बजाय उन्हें ज्वलंत छवियों और संवेदनाओं के रूप में एन्कोड किया जाता है। ये यादें "कहानियों" की तुलना में अधिक संवेदी-मोटर और भावात्मक घटनाएं हैं।

कथात्मक यादें कुछ हद तक भिन्नता की अनुमति देती हैं और एक विशेष दर्शकों के अनुरूप बनाई जा सकती हैं। हम वर्तमान स्थिति, नई जानकारी या जीवन मूल्यों में बदलाव के आधार पर यादों को सही और संशोधित कर सकते हैं। साथ ही, आपके व्यक्तिगत जीवन की किसी घटना के बारे में एक कहानी एक आकस्मिक परिचित के साथ बातचीत में और किसी प्रियजन के साथ बातचीत में बहुत अलग लग सकती है। आख्यान स्मृतियाँ मौखिक होती हैं, समय संकुचित होता है, अर्थात् एक दीर्घकालिक घटना को कम समय में बताया जा सकता है। यह घटना की वीडियो रिकॉर्डिंग की तरह नहीं है, बल्कि संक्षिप्त रूप में इसका पुनर्निर्माण प्रस्तुत किया गया है।

पी. जेनेट ने सबसे पहले कथा स्मृति और सीधे दर्दनाक स्मृति के बीच अंतर को इंगित किया था। उनकी एक कहानी में, एक युवा लड़की, आइरीन, को उसकी माँ की मृत्यु के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जिसकी तपेदिक से मृत्यु हो गई थी। कई महीनों तक, आइरीन ने अपनी माँ का पालन-पोषण किया और काम पर जाना जारी रखा, अपने शराबी पिता की मदद की और चिकित्सा बिलों का भुगतान किया। जब उसकी माँ की मृत्यु हुई, तो तनाव और नींद की कमी से थकी हुई आइरीन ने उसे वापस जीवन में लाने की कोशिश में कई घंटे बिताए। और आंटी आइरीन के आने और अंतिम संस्कार की तैयारी शुरू करने के बाद, लड़की ने अपनी माँ की मृत्यु से इनकार करना जारी रखा। अंतिम संस्कार में, उसने पूरी सेवा को हँसाया। कुछ हफ़्ते बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया था। इस तथ्य के अलावा कि आइरीन को अपनी मां की मृत्यु याद नहीं थी, सप्ताह में कई बार वह खाली बिस्तर पर गौर से देखती थी और यंत्रवत् रूप से आंदोलनों को करना शुरू कर देती थी जिसमें कोई उन कार्यों के पुनरुत्पादन को देख सकता था जो देखभाल करते समय उसके लिए अभ्यस्त हो गए थे। मरने वाली महिला के लिए। उसने विस्तार से पुनरुत्पादन किया, और अपनी मां की मृत्यु की परिस्थितियों को याद नहीं किया। जेनेट कई महीनों से आइरीन का इलाज कर रही थी, इलाज के अंत में उसने फिर से उससे उसकी माँ की मृत्यु के बारे में पूछा, लड़की रोने लगी और कहा, "मुझे इस बुरे सपने की याद मत दिलाओ। मेरी माँ की मृत्यु हो गई और मेरे पिता हमेशा की तरह नशे में थे। मुझे पूरी रात उसकी देखभाल करनी पड़ी। मैंने उसे पुनर्जीवित करने के लिए बहुत सारी बेवकूफी भरी बातें कीं और सुबह तक मैंने अपना दिमाग पूरी तरह से खो दिया।"आइरीन न केवल यह बता सकती थी कि क्या हुआ था, बल्कि उसकी कहानी इसी भावनाओं के साथ थी, इन यादों को जेनेट ने "पूर्ण" कहा।

दर्दनाक यादें संकुचित नहीं होती हैं: आइरीन को हर बार अपनी कहानी को फिर से चलाने में तीन से चार घंटे लगते थे, लेकिन जब वह अंत में जो हुआ उससे संबंधित होने में सक्षम थी, तो उसे एक मिनट से भी कम समय लगा।

जेनेट के अनुसार, ट्रॉमा सर्वाइवर "कार्रवाई जारी रखता है, या यों कहें कि कार्रवाई का प्रयास, जो दर्दनाक घटना के दौरान शुरू किया गया था, और अंतहीन दोहराव के साथ खुद को समाप्त कर देता है।" उदाहरण के लिए, जॉर्ज एस, प्रलय का शिकार, बाहरी वास्तविकता से पूरी तरह से संपर्क खो देता है, जिसमें कुछ भी उसके जीवन के लिए खतरा नहीं है, और अपने बुरे सपने में बार-बार नाजियों के साथ लड़ाई में संलग्न होता है। अनाचार पीड़ित का भयभीत बच्चा हर बार अचंभे में पड़ जाता है, जबकि अपने बिस्तर में, कदमों की आवाज सुनता है (या सुनने लगता है), जो याद दिलाता है कि पिता एक बार उसके कमरे में कैसे आया था। इस महिला के लिए, वास्तविक स्थिति के संदर्भ की कमी प्रतीत होती है: तथ्य यह है कि वह एक वयस्क महिला है, और उसके पिता लंबे समय से मर चुके हैं और तदनुसार, उसके जीवन में अनाचार की भयावहता कभी नहीं दोहराई जाएगी। जब दर्दनाक यादों को फिर से सक्रिय किया जाता है, तो अन्य यादों तक पहुंच कमोबेश अवरुद्ध हो जाती है (प्रत्येक में 3)।

पीड़ित लोगों की कुछ यादें इस मायने में भिन्न होती हैं कि उन्हें कहने के एक निश्चित तरीके की विशेषता होती है और वे इससे विचलित नहीं हो सकते। ये अत्यधिक सामान्यीकृत यादें हो सकती हैं, कहानियों में विशिष्ट घटनाओं के संबंध में "छेद" हो सकते हैं, कथाओं को असामान्य शब्द उपयोग और स्थिरता के साथ-साथ सर्वनाम (1, 2, 3) के अप्रत्याशित उपयोग से अलग किया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाता है कि पीटीएसडी के बाद के विकास के साथ एक दर्दनाक घटना का अनुभव करने वाले लोगों की कहानियां व्यावहारिक रूप से समय के साथ नहीं बदलती हैं। द्वितीय विश्व युद्ध में लड़ने वाले पुरुषों से 1945-1946 और फिर 1989-1990 में युद्ध के बारे में विस्तार से पूछताछ की गई। 45 वर्षों के बाद, कहानियां युद्ध के तुरंत बाद दर्ज की गई कहानियों से काफी अलग थीं, उन्होंने अपना मूल आतंक खो दिया है। हालांकि, जो लोग PTSD से पीड़ित थे, उनके लिए कहानियां नहीं बदली (प्रत्येक में 2)।

दर्दनाक यादों के जमे हुए और शब्दहीन चरित्र को डी। लेसिंग ने प्रतिबिंबित किया, जिन्होंने अपने पिता को प्रथम विश्व युद्ध के दिग्गज के रूप में वर्णित किया: उनके बचपन और युवावस्था की यादें सभी जीवन यादों की तरह कई गुना और बढ़ीं। हालाँकि, उनकी सैन्य यादें उन कहानियों में जमी हुई थीं, जिन्हें उन्होंने बार-बार कहा था, उन्हीं शब्दों के साथ, रूढ़िवादी वाक्यांशों में समान इशारों के साथ … उनके अंदर यह अंधेरा हिस्सा, भाग्य के अधीन, जिसमें डरावने के अलावा कुछ भी नहीं था, अभिव्यक्तिहीन था और इसमें क्रोध, अविश्वास और विश्वासघात की भावना से भरे छोटे रोने शामिल थे”(१ प्रत्येक)।

लोगों की सुखद और दर्दनाक यादों की कहानियों में दो अंतर हैं: 1) यादों की संरचना में और 2) उनकी शारीरिक प्रतिक्रिया में। शादी, ग्रेजुएशन, बच्चों के जन्म की यादें उनकी शुरुआत, मध्य और अंत के साथ कहानियों के रूप में याद की जाती हैं। जबकि दर्दनाक यादें गंदी होती हैं, पीड़ितों को कुछ विवरण (उदाहरण के लिए, बलात्कारी की गंध) स्पष्ट रूप से याद होते हैं, कहानियां असंगत होती हैं और भयावह घटना के महत्वपूर्ण विवरण (2 प्रत्येक) को भी छोड़ देती हैं।

अभिघातज के बाद के तनाव विकार में, दर्दनाक घटना को अंतर्निहित स्मृति में दर्ज किया जाता है और इसे आत्मकथात्मक कथा स्मृति में एकीकृत नहीं किया जाता है। यह दर्दनाक घटना के समय न्यूरोएंडोक्राइन प्रतिक्रियाओं और पृथक्करण तंत्र के सुरक्षात्मक "स्विचिंग" दोनों के कारण हो सकता है। इस तंत्र का सार मानव चेतना के विभिन्न घटकों के लिए जिम्मेदार तंत्रिका नेटवर्क के "डिस्कनेक्शन" में निहित है: इस प्रकार, न्यूरॉन्स का नेटवर्क जो एक दर्दनाक घटना की यादों को निहित स्मृति के रूप में दर्ज करता है और संबंधित भावनात्मक स्थिति से जुड़ा होता है यह घटना "क्षेत्र चेतना" से अलग है।

निहित स्मृति स्मृति, या अचेतन स्मृति की वस्तु के बारे में जागरूकता के बिना स्मृति है। यह "त्वरित", घटनाओं की प्राथमिक धारणा (उदाहरण के लिए, खतरनाक स्थिति) और घटना के लिए उपयुक्त भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की पीढ़ी (उदाहरण के लिए, डर), व्यवहारिक (रन / हिट / फ्रीज) और शारीरिक स्थिति (के लिए) निर्धारित करता है उदाहरण के लिए, सहानुभूति प्रणाली की सक्रियता, शरीर को "मुकाबला तत्परता" में लाना) - क्रमशः, स्थिति का आकलन करने के लिए तथाकथित तीव्र तंत्रिका नेटवर्क का एक घटक है और प्राथमिक" सबकोर्टिकल "मूल्यांकन और स्थिति के अनुरूप प्रतिक्रिया है। स्मृति की कोई व्यक्तिपरक अनुभूति नहीं है, अर्थात् भूत काल ("जो उल्लेख किया गया है वह अनुभव किया जाता है जैसा कि अभी होता है")। सचेत ध्यान की आवश्यकता नहीं है, स्वचालित। अवधारणात्मक, भावनात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक स्मृति शामिल है, धारणा के टुकड़े एकीकृत नहीं हैं। घटनाओं के लिए तीव्र, स्वचालित, संज्ञानात्मक रूप से कच्ची प्रतिक्रिया।

स्पष्ट स्मृति। कुछ मस्तिष्क संरचनाओं की परिपक्वता और भाषा के विकास से जुड़े - दो साल बाद प्रकट होता है, कथा स्मृति, भाषा की मदद से आयोजित की जाती है। यह स्थिति का आकलन करने के लिए तथाकथित धीमी तंत्रिका नेटवर्क का एक घटक है - जब पिछले अनुभव, संचित ज्ञान की तुलना में जानकारी का विश्लेषण किया जाता है, और फिर घटना के लिए एक अधिक जागरूक "कॉर्टिकल" प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है। यादों को नियंत्रित किया जाता है, यादों के विभिन्न घटकों को एकीकृत किया जाता है, अतीत / वर्तमान की व्यक्तिपरक भावना होती है। सचेत ध्यान देने की आवश्यकता है। जीवन के क्रम में पुनर्गठन से गुजरता है। हिप्पोकैम्पस की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है - यह स्मृति के विभिन्न अंशों को एकीकृत करता है, "बुनाई", अभिलेखागार, स्मृति को व्यवस्थित करता है, विचारों से जोड़ता है, कथा आत्मकथात्मक संदर्भ।

इस तथ्य के कारण कि दर्दनाक यादों में संवेदी-मोटर संवेदनाएं हावी होती हैं और कोई मौखिक घटक नहीं होता है, वे छोटे बच्चों की यादों के समान होते हैं।

प्रारंभिक आघात के इतिहास वाले बच्चों के अध्ययन में पाया गया कि वे ढाई साल की उम्र तक घटनाओं का वर्णन करने में असमर्थ थे। बावजूद इसके वह अनुभव स्मृति में सदैव अंकित रहता है। 20 में से 18 बच्चों ने व्यवहार और खेल में दर्दनाक यादों के लक्षण दिखाए। उन्हें दर्दनाक स्थितियों से जुड़े विशिष्ट भय थे और उन्होंने अद्भुत सटीकता के साथ उनका मुकाबला किया। तो लड़का, जिसने अपने जीवन के पहले दो वर्षों के दौरान नानी द्वारा यौन शोषण किया था, पांच साल की उम्र में उसे याद नहीं किया और अपना नाम नहीं दे सका। लेकिन खेल में, उन्होंने उन दृश्यों को फिर से बनाया, जो नानी द्वारा बनाए गए अश्लील वीडियो (प्रत्येक में 1) को बिल्कुल दोहराते थे। अत्यधिक आतंक की स्थितियों में बच्चों की स्मृति (अंतर्निहित स्मृति) का यह रूप वयस्कों में भी जुटाया जाता है।

ऑशविट्ज़ के एक पूर्व कैदी श्री डेलब्यू, आघात के अपने व्यक्तिपरक अनुभव का वर्णन करते हैं। वह आवर्ती दुःस्वप्न से पीड़ित थी, जिसमें उसने बार-बार दर्दनाक घटना को दोहराया: "इन सपनों में मैं खुद को फिर से देखता हूं, खुद को, हां, खुद को उस समय खुद को याद करता हूं: मुश्किल से खड़े होने में सक्षम … सर्दी, गंदी, दुर्बल पीड़ा असहनीय पीड़ा से, वही दर्द जिसने मुझे वहां सताया और जिसे मैं फिर से शारीरिक रूप से महसूस करता हूं, मैं इसे फिर से अपने पूरे शरीर में महसूस करता हूं, जो सब कुछ दर्द के थक्के में बदल जाता है, और मुझे लगता है कि मौत मुझे जकड़ रही है, मैं मरने जैसा लगता है"। जागने पर, उसने अपने और उसके द्वारा अनुभव किए गए दुःस्वप्न के बीच भावनात्मक दूरी को फिर से बनाने का हर संभव प्रयास किया: “सौभाग्य से, मेरे दुःस्वप्न में, मैं चिल्लाती हूँ। यह रोना मुझे जगाता है और मैं स्वयं थके हुए दुःस्वप्न की गहराई से उभरता हूं। सब कुछ सामान्य होने से पहले दिन बीत जाते हैं, जबकि स्मृति सामान्य जीवन की यादों से "भर जाती है" और स्मृति ऊतक का फटना ठीक हो जाता है।मैं फिर से खुद बन जाता हूं, जिसे आप जानते हैं, और मैं ऑशविट्ज़ के बारे में बिना किसी भावना या पीड़ा के बात कर सकता हूं … आप … और यही है, दूसरे के साथ क्या हुआ, ऑशविट्ज़ में से एक का मुझसे कोई लेना-देना नहीं है, मेरी चिंता नहीं है, इतनी गहरी [दर्दनाक] और साधारण स्मृति एक दूसरे से अलग हो जाती है”(3)।

वह कहती है कि शब्दों का भी दोहरा अर्थ होता है: "अन्यथा, शिविर का एक व्यक्ति जो हफ्तों से प्यास से तड़प रहा है, वह कभी नहीं कह पाएगा:" मैं प्यास से मर रहा हूं, चलो कुछ चाय बनाते हैं। युद्ध के बाद, प्यास फिर से एक सामान्य शब्द बन गया। दूसरी ओर, जब मैं उस प्यास का सपना देखता हूं जो मैं बिरकेनौ के साथ अनुभव कर रहा था, तो मैं खुद को वैसे ही देखता हूं जैसे मैं था - थका हुआ, बिना कारण के, मुश्किल से अपने पैरों पर खड़ा (२ प्रत्येक)। इस प्रकार, हम एक दोहरी वास्तविकता के बारे में बात कर रहे हैं - एक अपेक्षाकृत सुरक्षित वर्तमान की वास्तविकता और एक भयानक और सर्वव्यापी अतीत की वास्तविकता।

दर्दनाक यादें परिभाषित उत्तेजनाओं (ट्रिगर) द्वारा स्वचालित रूप से पुन: सक्रिय हो जाती हैं। ऐसी उत्तेजनाएं हो सकती हैं: 1) संवेदी छापें; 2) एक विशिष्ट तिथि से संबंधित घटनाएं; 3) रोजमर्रा की घटनाएं; 4) चिकित्सीय सत्र के दौरान की घटनाएं; 5) भावनाएं; 6) शारीरिक स्थिति (उदाहरण के लिए, बढ़ी हुई उत्तेजना); 7) दुर्व्यवहार करने वाले द्वारा बदमाशी की यादें जगाने वाले प्रोत्साहन; 8) वर्तमान में दर्दनाक अनुभव (प्रत्येक 3)।

बच्चों के यौन शोषण के दौरान सबसे आम स्मृति हानि है। हमने 10 से 12 साल की 206 लड़कियों का साक्षात्कार लिया, जिन्हें यौन उत्पीड़न के बाद आपातकालीन विभाग में भर्ती कराया गया था। बच्चों और उनके माता-पिता के साक्षात्कार अस्पताल के मेडिकल रिकॉर्ड में दर्ज किए गए थे। 17 साल बाद, शोधकर्ता इनमें से 136 बच्चों को खोजने में सक्षम था, जिनसे फिर से विस्तार से पूछताछ की गई। एक तिहाई से अधिक महिलाओं को हिंसा के बारे में याद नहीं था, दो तिहाई से अधिक ने यौन हिंसा के अन्य मामलों के बारे में बात की। हिंसा के अनुभव के बारे में सबसे अधिक बार भुला दी जाने वाली महिलाएं हैं जो किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा हिंसा का शिकार हुई हैं जिसे वे जानते हैं (प्रत्येक में 2)।

एक घायल व्यक्ति के रहने की जगह को काफी संकुचित किया जा सकता है, यह उसके आंतरिक जीवन और उसके बाहरी जीवन पर भी लागू होता है। बाहरी दुनिया के कई पहलू आंतरिक दर्दनाक यादों के लिए ट्रिगर हैं। एक व्यक्ति जिसने एक भयानक घटना का अनुभव किया है, विशेष रूप से दर्दनाक घटनाओं की बार-बार पुनरावृत्ति, धीरे-धीरे बाहरी दुनिया में और आंतरिक रूप से अपनी आत्मा के किनारे पर रह सकता है।

मुख्य लक्ष्य अपने आप को यह जानने की अनुमति देना है कि आप क्या जानते हैं। उपचार की शुरुआत तब होती है जब कोई व्यक्ति यह कहने में सक्षम होता है: "मेरे चाचा ने मेरा बलात्कार किया", "मेरी माँ ने मुझे रात के लिए तहखाने में बंद कर दिया, और उसके प्रेमी ने मुझे शारीरिक हिंसा की धमकी दी", "मेरे पति ने इसे एक खेल कहा," लेकिन यह सामूहिक बलात्कार था।" इन मामलों में, उपचार का अर्थ है फिर से आवाज खोजने की क्षमता, अवाकता की स्थिति से बाहर निकलना, आंतरिक और बाहरी दुनिया को फिर से मौखिक रूप देने में सक्षम होना, और एक सुसंगत जीवन कथा बनाना।

लोग दर्दनाक घटनाओं को तब तक पीछे नहीं छोड़ सकते जब तक कि वे स्वीकार नहीं करते कि उनके साथ क्या हुआ और उन अदृश्य राक्षसों को पहचानना शुरू नहीं करते जिनसे उन्हें लड़ना है।

बासेल वैन डेर कोल्की

साहित्य

1.जर्मन डी. साइकोलॉजिकल ट्रॉमा दैट शिलाख टू विदुझन्न्या, 2019

2. वैन डेर कोल्क बी। शरीर को सब कुछ याद रहता है: मनोवैज्ञानिक आघात किसी व्यक्ति के जीवन में क्या भूमिका निभाता है और कौन सी तकनीक इसे दूर करने में मदद करती है, 2020

3.वैन डेर हार्ट ओ. एट अल अतीत के भूत: मानसिक आघात के परिणामों के संरचनात्मक पृथक्करण और चिकित्सा, 2013