2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मेरे दोस्तों, मैं तुम्हें एक उपहार देना चाहता हूँ!
जबकि आप अभी तक नए साल की तैयारी में नहीं गए हैं और आपके पास कुछ खाली मिनट हैं - उन्हें अपने लिए समर्पित करें।
यहाँ इच्छाओं पर एक दिलचस्प अभ्यास है। यह आपको अतिरिक्त भूसी को फेंकने और अपनी सच्ची इच्छाओं को करीब से देखने की अनुमति देगा। आखिरकार, इच्छाएं अलग हैं - ईर्ष्या से बाहर है, विरोध से, सभी के पास है और मैं इसे चाहता हूं।
एल्गोरिथ्म के अनुसार सब कुछ करें जो मैं नीचे प्रस्तावित करता हूं - और अपने आप को थोड़ा करीब, गर्म और अधिक कोमल बनें।
अपने आत्म-मूल्य और महत्व को स्पर्श करें। आप अपने जीवन में कितने शांत और प्रभावशाली हैं, इस पर चकित होइए!
चरण 1 - अपने मन में आने वाली सभी इच्छाओं की एक सूची लिखें।
चरण 2 - इस सूची को जीवन के क्षेत्रों - स्वास्थ्य, बच्चों के साथ संबंध, धन, करियर, अवकाश, युगल संबंध, माता-पिता के साथ संबंध, समाज में संबंध के आधार पर तोड़ें।
चरण 3 - देखिए किस क्षेत्र में इच्छा कम है और किस क्षेत्र में दर्द है। तुम क्यों सोचते हो?
चरण 4 - अपने लिए हर इच्छा पर प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि जब आपकी इच्छा पहले ही पूरी हो चुकी होती है तो आपको कैसा लगता है?
उन इच्छाओं को पार करें जहाँ आप असहज महसूस करते हैं
(वे मूल रूप से आपके नहीं हैं, लेकिन रूढ़ियों या पैटर्न द्वारा लगाए गए हैं, अंत में आप अपनी सच्ची इच्छाओं के लिए ऊर्जा जारी करेंगे)
चरण 5 - एक इच्छा चुनें जिसे आप निकट भविष्य में पूरा होते देखना चाहते हैं।
दिन भर उसके साथ रहो। महसूस करें कि आपका जीवन कैसे बदलेगा, आपके प्रियजन उसके बारे में क्या कहेंगे।
दिन के अंत में, लिखें कि आपने अपनी इच्छा के बारे में कैसा महसूस किया - आपको कैसा लगा, आपने क्या सोचा, आपके दिमाग में क्या विचार आए? इसे साकार करने के लिए आपके पास पहले से क्या है?
इसे जीवन में लाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
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