समर्थन या स्थिति का बढ़ना?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कल्पना कीजिए कि आप परेशान या दुखी होकर घर आते हैं, और अपने किसी करीबी को अपने आंतरिक अनुभवों के बारे में बताते हैं। और जवाब में, आप सुनते हैं कि आप स्वयं स्थिति के लिए दोषी हैं। आपके पास एक कठिन चरित्र है, आप नहीं जानते कि लोगों के साथ कैसे संवाद करना है, आप नहीं जानते कि जीवन का आनंद कैसे लें, जो आपके पास है उसकी सराहना न करें, आदि।

तुम्हें इसके बारे में कैसा लगता है?

मुझे लगता है कि यह बहुत खुश नहीं है।

अक्सर, ऐसी स्थितियों में, हमारी या तो आलोचना की जाती है, या मूल्यह्रास करने का एक तरीका ढूंढ लिया जाता है, या अवांछित सलाह दी जाती है। उत्तरार्द्ध के साथ, यह काफी आपदा है। "सहमत हैं और इसे अपने तरीके से करें" विधि पूरी तरह से उपयुक्त नहीं है, क्योंकि परामर्शदाता बहुत परेशान होगा और इसे व्यक्त करेगा।

उदाहरण: पिताजी ने अपनी बेटी को विश्वविद्यालय में एक शिक्षक के साथ व्यवहार करने की सलाह दी। सलाह उसे रास नहीं आई, क्योंकि लड़की का चरित्र उसके पिता से अलग है। उसके पास विभिन्न जीवन स्थितियों को हल करने के अन्य तरीके हैं। पिता को यह पसंद नहीं है कि उनकी बेटी ने उनकी सलाह नहीं मानी। एक ओर, वह चाहता है कि वह स्वतंत्र हो, और दूसरी ओर, वह अवचेतन रूप से उससे अपनी सिफारिशों को पूरा करने की अपेक्षा करता है। इसलिए, लड़की अक्सर इस तरह के वाक्यांश सुनती है। "आपको वह कभी नहीं मिलता जो आप चाहते हैं।" "भविष्य में काम पर आपका सम्मान नहीं किया जाएगा।" "आप जैसे लोगों की सराहना नहीं की जाती है, लेकिन हल जोतते हैं।"

निःसंदेह यह बात बाप नेक इरादे से कहते हैं। उनका लक्ष्य उनकी बेटी की सफलता है। वह गुस्से में है, जिसे आलोचना के रूप में व्यक्त किया जाता है। आखिर उनकी सलाह उनकी बेटी की मदद कर सकती है! वह यह नहीं समझता कि उसके पास वैसी क्षमताएँ नहीं हैं जैसी उसके पास हैं। उसके निर्देशों का उपयोग करते हुए, वह जितनी अच्छी तरह से काम कर सकती है, उससे कहीं ज्यादा कमजोर हो जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह बदतर तरीके से मुकाबला करती है, उसके पास बस अलग-अलग तरीके हैं। इस स्थिति में, पिता उसकी आक्रामकता और जलन से पूरी तरह अनजान हो सकता है, और बेटी घर आने से भी ज्यादा उदास महसूस करती है।

पहली नज़र में, स्थिति नाशपाती की गोलाबारी जितनी आसान है। पिता को अपने बच्चे को स्वीकार करने की जरूरत है कि वह कौन है, और उसकी ताकत पर विचार करें, इस बारे में पूछताछ करें कि ऐसे मामलों का सामना करना उसके लिए कितना आसान है। हालाँकि, वास्तव में, जब हम कहते हैं कि हम किसी व्यक्ति को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वह है, तो सबसे पहले हम खुद को धोखा दे रहे हैं। जब हम स्वीकार करते हैं, तो परामर्श स्थितियों में आलोचना और क्रोध गायब हो जाता है।

होशपूर्वक हम समझते हैं कि एक व्यक्ति ऐसा ही है, लेकिन हमारा अवचेतन मन उसे ठीक करना चाहता है। जब हम मदद करते हैं तो हमें बहुत गुस्सा आता है, लेकिन वे हमारी एक नहीं सुनते। लेकिन क्या इसके लिए दूसरा व्यक्ति दोषी है? वह ऐसा नहीं कर सकता जैसा हम कहते हैं। उसकी "मानवीय सेटिंग" में ऐसा कुछ नहीं है। और हमारे पास वह नहीं है जो इसमें है। और यह बहुत अच्छा है, क्योंकि हमें एक दूसरे के पूरक हैं। यही अंतर है जो सभी को सफलता की ओर ले जाता है।

हमारी मुख्य गलती यह है कि हम अवांछित सलाह देते हैं और उनके निर्विवाद कार्यान्वयन की मांग करते हैं। ऐसा लगता है कि हम अपने प्रियजनों के लिए अच्छा चाहते हैं। लेकिन यह अच्छाई उनके लिए बुराई में बदल जाती है। हम उनके लिए प्रयास नहीं कर रहे हैं। हम अपने लिए प्रयास कर रहे हैं। उनके लिए सलाह का पालन करना हमारे लिए आसान है। हमारे लिए अपने प्रियजनों का समर्थन करना सीखना मुश्किल है, क्योंकि उन्हें इसकी आवश्यकता है। आलोचना का उपयोग करना सबसे आसान है। अपनी सलाह न देना बहुत मुश्किल है और बस यह कहो "मैं तुम्हारे साथ हूं, मुझे तुम पर विश्वास है, मुझे पता है कि आप स्थिति से निपटने का एक रास्ता खोज लेंगे।"

स्वीकार करना सीखना।