2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हमारे साथ होने वाली दर्दनाक घटनाएं अक्सर बाद के जीवन के लिए धारणा और व्यवहार को निर्धारित करती हैं। आघात एक दर्दनाक घटना, अकेलेपन और लाचारी की स्थिति के समय एक जबरदस्त अनुभव है। लेकिन सबसे भयानक विरासत यह नहीं है कि एक व्यक्ति ऐसी घटना से बच गया और ऐसा अनुभव प्राप्त किया। सबसे बुरी बात यह है कि आघात के क्षण में उत्पन्न होने वाली शक्तिहीनता की निश्चित भावना, और बाद में अकेलेपन की भावना, जब आघात के बाद कोई समर्थन और सहायता नहीं थी।
हालाँकि, यह विश्वास करना एक गलती है कि यदि आप अपने अतीत में ऐसी घटना पाते हैं, तो उपचार मूल कारण - अंतर्दृष्टि के बारे में जागरूकता के माध्यम से होता है। आघात, इसकी घटनाओं और अनुभवों से निपटने में सबसे महत्वपूर्ण बात कारण संबंधों को याद रखना और स्थापित करना नहीं है, बल्कि समर्थन और गैर-अकेलापन, ईमानदारी से भागीदारी और सहानुभूति का अनुभव प्राप्त करना है। स्मृति और इससे जुड़ी भावनाओं को बोलते हुए, एक व्यक्ति अब अकेला नहीं है - इस समय उसे चिकित्सक का समर्थन, उसका ध्यान और समझ प्राप्त होती है। यानी घायल हिस्से को रियल टाइम में वही मिलता है जो चोट के वक्त नहीं था। हालांकि, दर्दनाक के साथ काम करने में, ऐसा होता है कि सभी यादें - विशेष रूप से बचपन की यादें - एक अभिन्न रूप में संग्रहीत नहीं होती हैं। ऐसा होता है कि केवल एक अस्पष्ट मार्ग या शारीरिक स्मृति जिसे समझा नहीं जा सकता है वह किसी घटना की स्मृति में रहता है। मानस घटना को भीड़ देता है, क्योंकि उस समय का अनुभव बहुत विनाशकारी था। इस तरह की घटना के साथ या तो प्रतीक की भाषा में कटतिमनो-कल्पनाशील कुंजी में, या शरीर और क्रिया के माध्यम से काम करना संभव हो जाता है।
वास्तव में, अकेले रहना, अपने आप में राहत लाने में सक्षम नहीं है - अनुभव को रूपांतरित करना होगा। ट्रॉमा थेरेपी में एक और महत्वपूर्ण बिंदु बहुत महत्वपूर्ण है। यह वही करना है जो मैंने उस स्थिति में वहां नहीं किया था। मैंने कहा नहीं, मैं चिल्लाया नहीं, मैंने दस्तक नहीं दी …
हालांकि, अकेले या गैर-पेशेवरों के साथ एक कंपनी में याद रखना और रहना न केवल अप्रभावी है, यह बार-बार पुन: आघात के साथ खतरनाक है। एक योग्य मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक आपको भावनात्मक स्वीकृति महसूस करने का अवसर देगा, आपकी भावनाओं के लिए आपको डराए या अस्वीकार किए बिना आपकी सभी बढ़ती भावनाओं को स्वीकार करेगा।
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स्रोत: transurfer.livejournal.com अगर मैं गलत नहीं हूँ, तो फ्रायड का दृष्टिकोण यह था: घटना को याद किया जाना चाहिए और चिकित्सक के कार्यालय में फिर से जीना चाहिए। और तब तक चिंता करना जब तक कि तबाही की घटना कड़वी न लगने लगे, लेकिन घातक नहीं। जहाँ तक मुझे समझ में आया, यह इन्द्रियों के मंद होने के कारण है। सामान्य तौर पर, यदि हम मानते हैं कि पारंपरिक मनोविश्लेषण में मनोविश्लेषक असंबद्ध व्यवहार करता है, तो यह उपचार नहीं, पुन:
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